Diabetes tipo 2

Contenido

• Resumen
• ¿Qué es la diabetes tipo 2?
• ¿Qué causa la diabetes tipo 2?
• ¿Quiénes corren el riesgo de tener diabetes tipo 2?
• ¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?
• ¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?
• ¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes tipo 2?
• ¿Se puede prevenir la diabetes tipo 2?

Resumen

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en sangre o azúcar en sangre son demasiado altos. La glucosa es su principal fuente de energía. Proviene de los alimentos que consume. Una hormona llamada insulina ayuda a que la glucosa ingrese a las células para darles energía. Si tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no usa bien la insulina. Luego, la glucosa permanece en la sangre y no ingresa lo suficiente a las células.

Con el tiempo, tener demasiada glucosa en la sangre puede causar problemas de salud. Pero puede tomar medidas para controlar su diabetes y tratar de prevenir estos problemas de salud.

¿Qué causa la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 puede deberse a una combinación de factores:

• Tener sobrepeso u obesidad.
• No estar físicamente activo
• Genética e historia familiar

La diabetes tipo 2 generalmente comienza con resistencia a la insulina. Esta es una condición en la que sus células no responden normalmente a la insulina. Como resultado, su cuerpo necesita más insulina para ayudar a que la glucosa ingrese a sus células. Al principio, su cuerpo produce más insulina para tratar de que las células respondan. Pero con el tiempo, su cuerpo no puede producir suficiente insulina y sus niveles de glucosa en sangre aumentan.

¿Quiénes corren el riesgo de tener diabetes tipo 2?

Tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si

• Tiene más de 45 años. Los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes pueden contraer diabetes tipo 2, pero es más común en personas de mediana edad y mayores.
• Tiene prediabetes, lo que significa que su nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal pero no lo suficientemente alto como para llamarlo diabetes.
• Tuvo diabetes durante el embarazo o dio a luz a un bebé que pesaba 9 libras o más.
• Tiene antecedentes familiares de diabetes.
• Tiene sobrepeso u obesidad
• Es negro o afroamericano, hispano / latino, indio americano, asiático americano o de las islas del Pacífico
• No eres físicamente activo
• Tiene otras afecciones, como presión arterial alta, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o depresión.
• Tiene colesterol HDL (bueno) bajo y triglicéridos altos
• Tiene acantosis nigricans: piel oscura, gruesa y aterciopelada alrededor del cuello o las axilas

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?

Muchas personas con diabetes tipo 2 no presentan ningún síntoma. Si los tiene, los síntomas se desarrollan lentamente durante varios años. Pueden ser tan leves que no los note. Los síntomas pueden incluir

• Aumento de la sed y la micción
• Aumento del hambre
• Sensación de cansancio
• Visión borrosa
• Entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos
• Llagas que no curan
• Pérdida de peso inexplicable

¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?

Su proveedor de atención médica utilizará análisis de sangre para diagnosticar la diabetes tipo 2. Los análisis de sangre incluyen

• Prueba de A1C, que mide su nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos 3 meses
• Prueba de glucosa plasmática en ayunas (FPG), que mide su nivel actual de azúcar en sangre. Debe ayunar (no comer ni beber nada excepto agua) durante al menos 8 horas antes de la prueba.
• Prueba aleatoria de glucosa en plasma (RPG), que mide su nivel actual de azúcar en sangre. Esta prueba se usa cuando usted tiene síntomas de diabetes y el proveedor no quiere esperar a que ayune antes de realizarse la prueba.

¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes tipo 2?

El tratamiento para la diabetes tipo 2 implica controlar sus niveles de azúcar en sangre. Muchas personas pueden lograrlo si llevan un estilo de vida saludable. Es posible que algunas personas también necesiten tomar medicamentos.

• Un estilo de vida saludable incluye seguir un plan de alimentación saludable y realizar actividad física con regularidad. Debe aprender a equilibrar lo que come y bebe con la actividad física y los medicamentos para la diabetes, si los toma.
• Los medicamentos para la diabetes incluyen medicamentos orales, insulina y otros medicamentos inyectables. Con el tiempo, algunas personas necesitarán tomar más de un tipo de medicamento para controlar su diabetes.
• Deberá controlar su nivel de azúcar en sangre con regularidad. Su proveedor de atención médica le dirá con qué frecuencia debe hacerlo.
• También es importante mantener la presión arterial y los niveles de colesterol cerca de los objetivos que su proveedor establece para usted. Asegúrese de hacerse las pruebas de detección con regularidad.

¿Se puede prevenir la diabetes tipo 2?

Puede tomar medidas para ayudar a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 al bajar de peso si tiene sobrepeso, comer menos calorías y hacer más actividad física. Si tiene una afección que aumenta su riesgo de diabetes tipo 2, controlar esa afección puede reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

NIH: Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales

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