Espasmo del diafragma

Contenido

• ¿Qué causa un espasmo de diafragma?
• Hernia hiatal
• Irritación del nervio frénico
• Parálisis temporal
• Puntadas laterales por ejercicio
• Aleteo del diafragma
• ¿Cómo se tratan los espasmos del diafragma?
• Para tratar una hernia de hiato
• Para tratar la irritación del nervio frénico
• Puntadas laterales
• Outlook ¿Cuál es la perspectiva de un espasmo de diafragma?

¿Qué es un diafragma?

El diafragma se encuentra entre la parte superior del abdomen y el pecho. Es el músculo responsable de ayudarte a respirar. A medida que inhala, su diafragma se contrae para que sus pulmones se puedan expandir para permitir la entrada de oxígeno; mientras exhala, su diafragma se relaja para dejar salir el dióxido de carbono.

Algunas afecciones y complicaciones pueden causar espasmos del diafragma, que pueden impedir la respiración normal y pueden resultar incómodos.

¿Qué causa un espasmo de diafragma?

Un espasmo del diafragma puede ocurrir por varias razones y de diferente gravedad. A veces, el espasmo es de corta duración, sobre todo si se produce como resultado de un "puñetazo".

Otras causas están más involucradas y pueden tener una serie de síntomas adicionales asociados.

Hernia hiatal

Si tiene una hernia de hiato, parte de su estómago asciende a través del diafragma en la abertura del hiato.

Las hernias de hiato son causadas por tejido muscular debilitado, que puede ser el resultado de un hiato especialmente grande (espacio muscular), lesión o presión persistente sobre los músculos circundantes.

Las hernias hiatales pequeñas no suelen causar problemas, mientras que las hernias hiatales grandes pueden provocar dolor y dificultad para respirar. Otros síntomas de una hernia de hiato incluyen:

• acidez
• dificultad para tragar
• eructar
• sentirse lleno después de las comidas
• pasando taburete negro
• vómitos de sangre

Irritación del nervio frénico

El nervio frénico controla el músculo del diafragma. Envía señales a su cerebro, lo que le permite respirar sin pensar. Si su nervio frénico se irrita o se daña, puede perder la capacidad de respirar automáticamente. La afección puede ser causada por una lesión de la médula espinal, un trauma físico o complicaciones quirúrgicas. Con la irritación del nervio frénico, también puede experimentar:

• hipo
• dificultad para respirar al acostarse
• parálisis del diafragma

Parálisis temporal

Su diafragma puede paralizarse temporalmente si le "han dejado sin aire" debido a un golpe directo en su abdomen. Inmediatamente después del golpe, es posible que tenga dificultad para respirar, ya que su diafragma podría tener dificultades para expandirse y contraerse por completo. Otros síntomas de parálisis temporal incluyen:

• hipo
• opresión en el pecho
• Dolor en el pecho
• dolor de estómago

Puntadas laterales por ejercicio

Los puntos de sutura laterales, o calambres en la caja torácica, a veces ocurren cuando comienza el entrenamiento físico o cuando ese entrenamiento se vuelve más intenso. Para algunas personas, beber jugo o comer justo antes de un entrenamiento puede aumentar la posibilidad de suturas laterales.

Si hace un esfuerzo excesivo con el diafragma durante el ejercicio, puede comenzar a tener espasmos. Cuando el espasmo es crónico, puede deberse a un broncoespasmo inducido por el ejercicio y también puede experimentar:

• dolor y opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• una tos seca

Aleteo del diafragma

Un aleteo del diafragma es una condición poco común que puede diagnosticarse erróneamente como un espasmo. Un aleteo del diafragma también puede ser causado por la irritación del nervio frénico. Otros síntomas asociados con el aleteo del diafragma incluyen:

• opresión en el pecho
• respiración dificultosa
• una sensación de pulsos en la pared abdominal

¿Cómo se tratan los espasmos del diafragma?

La evidencia anecdótica sugiere que practicar la respiración controlada puede detener los espasmos del diafragma. Para hacer esto:

• Acuéstese de espaldas en el suelo o en una cama.
• Doble ligeramente las rodillas, colocando una almohada debajo de las rodillas y otra debajo de la cabeza.
• Coloque una mano en la parte superior del corazón cerca de su pecho y la otra mano en la parte superior del abdomen, justo debajo de la caja torácica.
• Inhale lentamente por la nariz. Sienta cómo su estómago se mueve contra su mano.
• Apriete los músculos de su estómago, haciendo que su abdomen caiga hacia adentro y exhale por la boca, con los labios fruncidos.

Para tratar una hernia de hiato

Esta afección se puede diagnosticar mediante análisis de sangre, radiografía de esófago, endoscopia o manometría.

En algunos casos, es necesaria una cirugía. Por lo general, se realiza a través de una pequeña incisión en el abdomen o en la pared torácica. El estilo de vida y los remedios caseros incluyen comer comidas más pequeñas, evitar los alimentos que pueden causar acidez estomacal, evitar el alcohol, perder peso y elevar la cabecera de la cama.

Para tratar la irritación del nervio frénico

Esta afección se puede controlar con un marcapasos respiratorio, que asume la responsabilidad de enviar mensajes al diafragma. Los electrodos, que se colocan alrededor del nervio, se activan a través del marcapasos y estimulan las contracciones del diafragma.

Si un nervio se ve afectado, recibirá un implante, y si ambos están afectados, recibirá dos.

Puntadas laterales

Levante el brazo correspondiente al lado del dolor y coloque esa mano en la parte posterior de su cabeza. Mantenlo entre 30 y 60 segundos para permitir que los nudos se aflojen. Incluso puede continuar haciendo ejercicio mientras mantiene el estiramiento.

Además, puede aplicar presión con la mano en el punto del dolor e inclinarse hacia atrás y hacia adelante lentamente. Para evitar puntadas laterales antes de un entrenamiento, realice estiramientos centrales, incluido el descrito anteriormente.

Outlook ¿Cuál es la perspectiva de un espasmo de diafragma?

El pronóstico de los espasmos del diafragma varía mucho según la causa. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los tratamientos caseros o los tratamientos médicos pueden curar los síntomas.

A veces, los espasmos se deben a un esfuerzo excesivo normal y pueden aliviarse fácilmente. En otros casos, es posible que sea necesario abordar una afección subyacente y, una vez que se trata la afección, también se trata el espasmo.

Con las nuevas tecnologías y equipos de imágenes, los médicos están más preparados que nunca para determinar la causa de un espasmo del diafragma y elaborar un plan de tratamiento positivo.