Dolor creciente: síntomas y ejercicios para aliviar el dolor

Contenido

• Síntomas
• Cómo combatir el dolor de rodilla y pierna
• Ejercicios para aliviar el dolor.
• Cuando tomar la medicina
• Señales de advertencia

La enfermedad de Osgood-Schlatter, también llamada dolor de crecimiento, se caracteriza por un dolor que surge en la pierna, cerca de la rodilla, en el niño alrededor de los 3 a 10 años. Este dolor ocurre con mayor frecuencia justo debajo de la rodilla, pero puede extenderse hasta el tobillo, especialmente por la noche y durante la actividad física.

Se cree que el dolor de crecimiento es una consecuencia de un crecimiento óseo más rápido que del crecimiento muscular, lo que causa un microtraumatismo en el tendón del cuádriceps, que ocurre cuando el niño pasa por un período de 'estiramiento', cuando crece mucho más rápido. No se trata exactamente de una enfermedad, y no necesita un tratamiento específico, pero genera malestar, requiriendo una evaluación por parte del pediatra.

El más común es la aparición de dolor solo en la pierna y cerca de la rodilla, pero algunos niños pueden tener este mismo dolor en los brazos y, al mismo tiempo, tener dolor de cabeza.

Síntomas

El dolor de crecimiento causa dolor e incomodidad, especialmente al final del día, después de que el niño ha realizado actividad física, ha saltado o ha saltado. Las caracteristicas son:

• Dolor en la parte delantera de la pierna, cerca de la rodilla (más común);
• Dolor en los brazos, cerca del codo (menos común);
• Puede haber dolor de cabeza.

El dolor en estos lugares suele durar 1 semana y luego desaparece por completo durante unos meses, hasta que vuelve. Este ciclo se puede repetir durante la niñez y la adolescencia.

Normalmente o médico chega ao seu diagnóstico somente ao observar as características da criança e ouvir suas queixas, e muito raramente é necessário realizar exames, todavia o médico pode pedir um raio-x ou exame de sangue para excluir as chances de outras doenças ou de fraturas , por ejemplo.

Cómo combatir el dolor de rodilla y pierna

Como forma de tratamiento, los padres pueden masajear el área dolorida con un poco de humectante, y luego se puede colocar una bolsa de hielo envuelta en un pañal o un pañuelo fino durante 20 minutos para reducir el dolor. En días de crisis también se recomienda el descanso, evitando la actividad física extenuante.

Ejercicios para aliviar el dolor.

Algunos ejercicios de estiramiento que pueden ayudar a aliviar el dolor de piernas son:

Por lo general, el dolor desaparece con el paso de los años, y cuando el adolescente alcanza su altura máxima alrededor de los 18 años, el dolor desaparece por completo.

Mientras el niño aún está creciendo, pueden surgir dolores, especialmente después de practicar actividades de mayor impacto como jugar al fútbol, ​​jiu-jitsu u otras que impliquen correr. Así, es más apropiado que el niño con dolor de crecimiento evite este tipo de actividad, prefiriendo algo de menor impacto, como la natación y el Yoga.

Cuando tomar la medicina

Por lo general, el médico no recomienda tomar medicamentos para combatir el dolor creciente, porque los niños y adolescentes no deben tomar medicamentos innecesariamente. Masajear el lugar, poner hielo y descansar son medidas suficientes para controlar el dolor y sentirse mejor. Sin embargo, cuando el dolor es intenso o cuando el niño es un atleta que compite, su médico puede recomendarle medicamentos.

Señales de advertencia

Debe acudir al médico si el niño presenta otros síntomas como:

• Fiebre,
• Dolor de cabeza intenso;
• Pérdida de apetito;
• Si tiene manchas en la piel;
• Dolores en otras partes del cuerpo;
• Vómitos o diarrea.

Estos son signos de otras enfermedades, que no están relacionadas con el dolor creciente, y el niño debe ser evaluado por el pediatra.