Dolor de hombro: 8 causas principales y cómo tratarlo

Contenido

• 1. Bursitis
• 2. Tendinitis
• 3. Artritis
• 4. Capsulitis adhesiva
• 5. Fracturas
• Cómo se diagnostica el dolor de hombro

El dolor de hombro puede ocurrir a cualquier edad, pero suele ser más común en deportistas jóvenes que utilizan la articulación en exceso, como tenistas o gimnastas, por ejemplo, y en los ancianos, debido al desgaste natural de la articulación.

Por lo general, este tipo de dolor es causado por una inflamación temporal de las estructuras del hombro y, por lo tanto, puede aliviarse con la aplicación de hielo en el sitio, desapareciendo de 3 a 5 días después de su inicio.

Sin embargo, en algunos casos este dolor puede ser muy intenso, empeorar con el tiempo o no aliviar, se recomienda consultar a un ortopedista para identificar si existe algún problema grave e iniciar el tratamiento adecuado.

Estructuras de hombro

1. Bursitis

Este problema es causado por la inflamación de la bursa, una estructura en forma de cojín que protege los tendones y músculos de los huesos del hombro durante el movimiento. Esta inflamación es más común en personas que realizan actividades repetitivas con los brazos, como pintar, nadar o entrenar los brazos en el gimnasio. Obtenga más información sobre qué es y cómo tratar la bursitis.

Qué se siente: El dolor agudo es común en la parte superior o frontal del hombro, que empeora con el movimiento de la articulación para peinarse o vestirse, por ejemplo.

Cómo tratar: Se debe aplicar hielo en el sitio durante 20 minutos, de 2 a 3 veces al día. Además, se debe evitar el uso de la articulación en las actividades diarias para aliviar la inflamación. Si el dolor no mejora después de 2 o 3 días, se recomienda consultar a un médico, ya que puede ser necesario tomar medicamentos antiinflamatorios, como el diclofenaco, o incluso iniciar fisioterapia.

2. Tendinitis

La tendinitis es un problema similar a la bursitis, sin embargo, causa inflamación de los tendones del hombro en lugar de la bursa. En muchos casos, incluso puede aparecer con bursitis porque sus causas también son muy similares, pudiendo afectar a ambos tipos de estructura al mismo tiempo.

Qué se siente: este problema solo causa dolor en la parte frontal del hombro, especialmente cuando se mueve por encima de la línea de la cabeza o estira el brazo hacia adelante.

Cómo tratar: Es muy importante realizar sesiones de fisioterapia para tratar la inflamación de los tendones. Además, la aplicación de compresas frías y la aplicación de ungüentos antiinflamatorios también ayuda a aliviar el dolor. Obtenga más información sobre el tratamiento de la tendinitis del hombro.

3. Artritis

Aunque es más común en los ancianos, este problema también puede afectar a los adultos jóvenes, especialmente a los deportistas que abusan de la articulación del hombro debido al desgaste.

Qué se siente: Además del dolor de hombro, son comunes la inflamación de las articulaciones y la dificultad para mover el brazo. Dado que la artritis no es un problema temporal, los síntomas pueden empeorar con el tiempo.

Cómo tratar: el tratamiento debe ser guiado por un ortopedista porque, normalmente, es necesario utilizar fármacos antiinflamatorios, como el ibuprofeno o la nimesulida, para aliviar el dolor. También se debe utilizar la fisioterapia ya que ayuda a fortalecer la articulación y reducir la inflamación, mejorando los movimientos de los hombros.

4. Capsulitis adhesiva

Este problema, también conocido como hombro congelado, es una inflamación crónica del hombro que dificulta mucho el movimiento de la articulación. La capsulitis adhesiva es más común en mujeres mayores de 40 años que han tenido los brazos inmovilizados durante más de 2 meses.

Qué se siente: Además del dolor, la capsulitis provoca una intensa dificultad para mover el brazo, que aparece gradualmente. Descubra qué señales ayudan a identificar este problema.

Cómo tratar: Se recomiendan sesiones de fisioterapia para movilizar el hombro y relajar los músculos articulares. En los casos más graves, puede ser necesaria una cirugía para identificar y reparar posibles lesiones en el hombro. Obtenga más información sobre el tratamiento de la capsulitis adhesiva.

5. Fracturas

Aunque las fracturas son casi siempre fáciles de identificar, también pueden causar pocos síntomas además del dolor de hombro, especialmente cuando no se han producido por completo o son muy pequeños. La más común es la aparición de fracturas en la clavícula o húmero por caídas o accidentes.

Qué se siente: las fracturas suelen causar dolor muy intenso, hinchazón y manchas moradas en la piel. Sin embargo, cuando son muy pequeños solo pueden provocar un ligero dolor que aumenta con el tiempo y que impide el movimiento del brazo.

Cómo tratar: hay que acudir inmediatamente al hospital para identificar el sitio de la fractura, corregir el hueso e inmovilizar el brazo de la forma correcta para facilitar la cicatrización. Sepa qué primeros auxilios en caso de fractura.

Cómo se diagnostica el dolor de hombro

El diagnóstico de dolor de hombro debe ser realizado por el ortopedista, quien durante la consulta evalúa todas las estructuras asociadas al hombro y las características del dolor, como la intensidad, la ubicación, si es estimulado por un movimiento específico y su frecuencia, para ejemplo. El ortopedista también ve si hay alguna limitación de movimiento, como dificultad para estirar el brazo o levantarlo por encima de la cabeza.

Además, el médico debe ser informado por el paciente sobre los hábitos de vida y el momento en que comenzó el dolor, ya que el dolor puede estar relacionado con movimientos repetitivos, posturas incorrectas o hinchazón o inflamación de la articulación debido a un movimiento brusco, por ejemplo. .

Para ayudar al diagnóstico, el médico puede recomendar la realización de pruebas por imágenes, como rayos X, ultrasonido, tomografía computarizada o resonancia magnética, que ayudan a identificar la causa y el alcance de la lesión. El ortopedista también puede indicar la realización de una artroscopia, que es una técnica de diagnóstico y tratamiento en la que se visualiza y corrige la articulación a través de pequeños orificios en la piel. Sepa qué es la artroscopia de hombro y cómo se hace.