Maridajes de alimentos que hacen ingredientes de pizza brillantes y saludables

Contenido

• Guacamole + Camarones a la plancha + Salsa de fresa
• Aderezo cremoso para ensaladas + Microgreens + Verduras frescas + Parmesano
• Hummus + Aceitunas marinadas + Queso feta
• Salsa de maní + Zanahoria rallada + Kiwi + Pimientos amarillos en rodajas + Mozzarella
• Salsa barbacoa + Maíz asado + Pollo a la plancha + Fontina
• Chimichurri + Solomillo a la plancha + Arilos de granada + Queso de cabra
• Revisión para

La pizza no es tan mala para ti, incluso tiene algunos beneficios para la salud. (Si quieres, come pizza en serio después de tu entrenamiento.) ¿Pero si estás buscando el secreto de una pizza verdaderamente saludable? Empieza en tu cocina. (Tocar a su chef interior puede ahorrarle más de 100 calorías / rebanada).

Comience con una corteza saludable, como estas deliciosas opciones caseras de granos integrales y vegetales. Luego mezcle y combine su salsa y aderezos. Cualquier cosa que se pueda untar puede funcionar como salsa, y eso incluye aderezos, aderezos y salsas. (Aquí, salsas de puré caseras que combinan sabores inesperados de la mejor manera). Elija una, luego coloque capas de frutas, verduras y proteínas. Prueba uno de estos combos creativos de Tieghan Gerard (la mente maestra culinaria detrás del exitoso blog de comida Half Baked Harvest) o crea el tuyo propio. (¿Te encanta lo que está lanzando Gerard? A continuación, prueba sus aderezos para ensaladas caseros, trucos para ensaladas saludables e ideas para preparar comidas para el almuerzo que son igual de geniales).

Guacamole + Camarones a la plancha + Salsa de fresa

Aderezo cremoso para ensaladas + Microgreens + Verduras frescas + Parmesano

¿Micro-quién? Esto es lo que necesita saber sobre el valor para la salud de esas verduras diminutas.

Hummus + Aceitunas marinadas + Queso feta

Sí, realmente hummus en la pizza. Estas otras recetas de hummus listas para usar te dejarán boquiabierto.

Salsa de maní + Zanahoria rallada + Kiwi + Pimientos amarillos en rodajas + Mozzarella

ICYMI, el kiwi es uno de los alimentos menos conocidos que es un asesino para perder peso.

Salsa barbacoa + Maíz asado + Pollo a la plancha + Fontina

¿Vegano? No se preocupe, también hay muchas opciones de pizzas deliciosas y con queso para usted.

Chimichurri + Solomillo a la plancha + Arilos de granada + Queso de cabra

Esas semillas de granada mágicas pueden incluso ayudarlo a evitar comer en exceso (también conocido como aplastar todo el pastel).

Fotos: Sang An

Revisión para