5 efectos graves a largo plazo de gritarles a sus hijos

Contenido

• 1. Gritar empeora sus problemas de conducta
• 2.Gritar cambia la forma en que se desarrolla su cerebro
• 3. Gritar puede provocar depresión
• 4. Gritar tiene efectos sobre la salud física
• 5. Gritar puede causar dolor crónico

Queremos lo mejor para nuestros hijos. Es por eso que tantos padres luchan con las opciones de crianza. Y somos solo humanos, después de todo.

Es normal sentirse frustrado con sus hijos, especialmente si se están portando mal. Pero la forma en que expresa esta frustración y maneja la situación puede tener importantes implicaciones en el desarrollo de su personalidad y su salud a largo plazo.

De hecho, las duras medidas disciplinarias de los padres, como gritar, pueden tener un impacto aún mayor en los niños de lo que se creía anteriormente. Siga leyendo para conocer lo que han descubierto los estudios clínicos sobre los efectos a largo plazo que los gritos pueden tener en los niños.

1. Gritar empeora sus problemas de conducta

Puede pensar que gritarles a sus hijos puede resolver un problema en el momento o puede evitar que se comporten mal en el futuro. Pero la investigación muestra que en realidad podría estar creando más problemas a largo plazo. Gritar puede empeorar aún más el comportamiento de su hijo. Lo que significa que tienes que gritar más para intentar corregirlo. Y el ciclo continúa.

Un estudio sobre las relaciones entre padres e hijos mostró que este es el caso en muchas familias. En el estudio, los niños de 13 años a quienes sus padres les gritaron reaccionaron aumentando sus niveles de mal comportamiento durante el año siguiente.

Y si cree que importa cuál de los padres está aplicando la disciplina, no es así. Otro descubrió que no hay diferencia si la disciplina dura proviene del padre o de la madre. El resultado es el mismo: los problemas de conducta empeoran.

2.Gritar cambia la forma en que se desarrolla su cerebro

Los gritos y otras técnicas de crianza duras pueden cambiar literalmente la forma en que se desarrolla el cerebro de su hijo. Esto se debe a que los humanos procesan la información y los eventos negativos de manera más rápida y completa que los buenos.

Uno comparó las imágenes por resonancia magnética del cerebro de personas que tenían antecedentes de abuso verbal de los padres en la infancia con las imágenes de quienes no tenían antecedentes de abuso. Encontraron una diferencia física notable en las partes del cerebro responsables de procesar los sonidos y el lenguaje.

3. Gritar puede provocar depresión

Además de que los niños se sientan heridos, asustados o tristes cuando sus padres les gritan, el abuso verbal tiene la capacidad de causar problemas psicológicos más profundos que se prolongan hasta la edad adulta.

En el estudio que rastreó los crecientes problemas de comportamiento de los niños de 13 años a quienes se les gritó, los investigadores también encontraron un aumento en los síntomas depresivos. Muchos otros estudios también entre abuso emocional y depresión o ansiedad. Este tipo de síntomas pueden llevar a un empeoramiento del comportamiento e incluso pueden convertirse en acciones autodestructivas, como el uso de drogas o un aumento de la actividad sexual de riesgo.

4. Gritar tiene efectos sobre la salud física

Las experiencias que tenemos al crecer nos moldean de muchas maneras, algunas de las cuales ni siquiera nos damos cuenta. El estrés en la niñez causado por un padre abusivo verbalmente puede aumentar el riesgo de que el niño tenga ciertos problemas de salud en la edad adulta. nos dice que experimentar estrés en la infancia puede tener impactos a largo plazo en la salud física.

5. Gritar puede causar dolor crónico

Un estudio reciente encontró un vínculo entre las experiencias negativas de la infancia, incluido el abuso verbal y de otro tipo, y el desarrollo posterior de enfermedades crónicas dolorosas. Las condiciones incluían artritis, fuertes dolores de cabeza, problemas de espalda y cuello y otros dolores crónicos.

Nunca es demasiado tarde para hacer un cambio en su comportamiento de crianza o aprender algunas técnicas nuevas. Si nota que grita mucho o pierde los estribos, pida ayuda. Un terapeuta o incluso otro padre pueden ayudarlo a analizar algunos de esos sentimientos y desarrollar un plan para lidiar con ellos de una manera más saludable.