Por qué necesita prepararse para la ansiedad y la decepción cuando congela sus huevos

Contenido

• Congelar tus huevos puede ser muy emocional
• Considere temas emocionales antes de congelar sus huevos

La forma en que vemos el mundo da forma a lo que elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos, para mejor. Esta es una perspectiva poderosa.

Cuando Valerie Landis llegó a los 30 años, tenía una maestría, una carrera exitosa y era propietaria de un segundo condominio en el centro de Chicago.

"Sentí que había hecho todo bien para planificar y establecer mi futuro, pero luego mi relación a largo plazo terminó", dice ella.

Como muchas mujeres, Landis sabe que quiere tener hijos algún día. Como no puede predecir cuándo podría conocer a alguien, decidió quitarse la presión de las citas congelando sus huevos.

En 2014, la congelación de huevos llamó la atención de los medios cuando Facebook, Apple y Google anunciaron que pagarían por sus empleadas para congelar sus huevos.

Pero investigaciones recientes sugieren que las mujeres no están congelando sus huevos porque quieren subir la escalera corporativa. Están optando por el procedimiento porque es difícil encontrar una pareja a largo plazo que también esté lista para tener una familia.

Pero aunque la opción de congelar los óvulos puede aliviar las preocupaciones acerca de tener un hijo biológico, muchas mujeres no son conscientes de que el procedimiento puede tener un costo financiero, físico y psicológico.

Congelar tus huevos puede ser muy emocional

Antes de la recuperación real del óvulo, las mujeres deben pasar semanas preparándose para el procedimiento. Esto incluye obtener análisis de laboratorio, inyecciones diarias de hormonas y numerosas citas médicas.

"No estaba mentalmente preparado para saber cómo me harían sentir las inyecciones de hormonas", dice Landis. Ella agrega: "Estuve muy emocional todo el tiempo".

Un estudio reciente que encuestó a más de 200 mujeres que se sometieron a congelación de óvulos descubrió que el 16 por ciento de las mujeres lamentaban congelar sus óvulos. Entre las razones dadas: una baja cantidad de huevos congelados, falta de información sobre el procedimiento y falta de apoyo emocional.

Como psicóloga, he aconsejado a las mujeres que se sorprendieron cuando congelar sus óvulos causó ansiedad y desilusión.

A menudo surgen inquietudes sobre qué decirles a familiares y amigos y cómo compartir la información con una futura pareja.

Desafortunadamente, estas preocupaciones no siempre se abordan antes de seguir adelante con el procedimiento, lo que puede hacer que las mujeres se sientan desprevenidas por sus emociones.

Además, las mujeres pueden sentirse devastadas si su médico no recupera una cierta cantidad de óvulos, haciéndoles sentir como si sus cuerpos les hubieran fallado.

Congelar sus huevos tuvo un efecto emocional en Emily Pereira. A sus treinta y tantos años y recién divorciada, el procedimiento parecía racional.

“Al principio, me sentí empoderado. Poder tomar esta decisión se sintió como un salto cuántico para las mujeres ”, dice ella.

Pereira obtuvo 30 huevos de su recuperación. Su médico quedó impresionado con los resultados, y parecía que todo había salido mejor de lo esperado.

Pero días después del procedimiento, Pereira comenzó a tener un dolor insoportable. Su ginecólogo le dijo que tenía una infección por hongos y que mejoraría pronto. Pero cuando la incomodidad no disminuyó, Pereira buscó consejos adicionales de consejeros, sanadores holísticos y numerosos médicos.

La conclusión: las hormonas que había tomado para prepararse para la recuperación de sus óvulos habían desequilibrado su cuerpo, lo que resultó en una infección micótica conocida como candida.

"Me enfermé mucho y he estado en un viaje de curación durante cuatro años que ha sido extremadamente costoso y que consume mucho tiempo", comparte Pereira con Healthline.

Debido a que el ciclo fue una agitación emocional, Pereira lamenta haberse sometido al procedimiento.

"Aprendí que cuando tomo decisiones por miedo, generalmente no sale muy bien", dice.

Y después de que se sometió a un procedimiento médico que resultó en tantos problemas de salud, Pereira quedó embarazada muy fácilmente de forma natural, haciéndola sentir como "todo el asunto era completamente innecesario".

Considere temas emocionales antes de congelar sus huevos

La Dra. Aimee Eyvazzadeh, endocrinóloga reproductora en el área de la Bahía de San Francisco, educa a sus pacientes sobre el estrés psicológico que podría despertar la congelación de óvulos.

“Con el aporte de un terapeuta, creé una lista psicoeducativa, haciendo preguntas como: '¿Cuál es el costo emocional de someterse a la congelación de óvulos en lugar de arriesgarse con la fertilidad después de los 35 años?' Y '¿Cómo hago frente si descubro que soy infértil y ¿No puedes avanzar con la congelación de los huevos?

Para prepararse para el procedimiento, Eyvazzadeh hace que todos sus pacientes revisen esta lista. Compartir la información ayuda a las mujeres a reflexionar sobre estas preguntas emocionales. Los psicoterapeutas especializados en salud y bienestar reproductivo también pueden ayudar a las mujeres a explorar sus temores y preocupaciones.

Sin alguien con quien hablar, las mujeres pueden sentir que están ocultando un secreto, lo que puede hacer que se sientan incómodas y solas.

El apoyo entre pares también se puede encontrar a través de grupos privados en Facebook y Reddit. Conectarse con otras mujeres que pasan por algo similar a menudo es tranquilizador.

Con la esperanza de empoderar e inspirar a las mujeres para que puedan tomar decisiones sabias de salud reproductiva, Valerie Landis creó Eggsperience.com, un sitio web educativo destinado a ayudar a las mujeres a navegar el complicado proceso de congelación de óvulos y decisiones de fertilidad. En el sitio, proporciona recursos, incluidos blogs y podcasts, que abordan las innumerables preguntas planteadas por la congelación de óvulos.

"La congelación de óvulos no es para todos, pero si tienes alguna idea para hacer el procedimiento, es mejor hacerlo", dice Landis.

Aún así, Eyvazzadeh les recuerda a sus pacientes que la congelación de óvulos no es una garantía. "Es otra oportunidad de embarazo cuando eres mayor, y tus óvulos no son tan viables", dice ella.

Si bien la congelación de los huevos podría jugar con el tropo de la Supermujer, Eyvazzadeh les recuerda a sus pacientes: "No existe tenerlo todo. Puedes tenerlo todo, pero tal vez no todo al mismo tiempo ".

Juli Fraga es una psicóloga licenciada con sede en San Francisco. Se graduó con un PsyD de la Universidad del Norte de Colorado y asistió a una beca posdoctoral en UC Berkeley. Apasionada por la salud de las mujeres, aborda todas sus sesiones con calidez, honestidad y compasión. Mira lo que está haciendo en Twitter.