¿Te sientes lleno todo el tiempo? 6 síntomas que no debes ignorar

Contenido

• 1. Gas e hinchazón
• 2. Calambres y dolores abdominales
• 3. Diarrea
• 4. Heces inusuales
• 5. Falta de apetito y desnutrición
• 6. Pérdida de peso y atrofia muscular
• Para llevar

Visión de conjunto

Cuando se siente lleno, generalmente es fácil identificar el motivo. Tal vez comió demasiado, demasiado rápido o eligió los alimentos incorrectos. Sentirse lleno puede ser incómodo, pero solo es temporal. Su sistema digestivo aliviará esa plenitud en unas horas.

Sin embargo, si se siente satisfecho con frecuencia, sin importar cuánto o qué tan rápido coma, podría ser un signo de algo más.

Siga leyendo para obtener más información sobre los problemas de digestión y otros síntomas que deberían provocar una visita a su médico.

1. Gas e hinchazón

Esa sensación de plenitud puede provenir de hinchazón debido a los gases. Si no eructa el gas antes de que llegue a los intestinos, está destinado a pasar por el otro extremo como flatulencia. Es un proceso normal, pero también puede resultar incómodo e inconveniente, especialmente cuando estás rodeado de otras personas.

Es posible que esté tomando demasiado aire al comer o beber, o puede que esté tomando demasiadas bebidas carbonatadas. Pero si con frecuencia se siente hinchado, con gases e incómodo, es posible que esté sucediendo algo más.

La hinchazón y los gases también pueden ser síntomas de:

• Enfermedad celíaca. Esta es una condición autoinmune en la que el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo y algunos otros granos, puede dañar el revestimiento del intestino delgado.
• Insuficiencia pancreática exocrina (EPI). Esta es una condición en la que el páncreas no puede producir suficientes enzimas para digerir los alimentos correctamente. Los alimentos no digeridos en el colon pueden causar exceso de gases e hinchazón.
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La ERGE es un trastorno crónico en el que el contenido del estómago regresa al esófago. Eructar mucho puede ser un signo de ERGE.
• Gastroparesia. No es un bloqueo, esta afección ralentiza o impide que los alimentos pasen del estómago al intestino delgado.
• Síndrome del intestino irritable (IBS). El SII es un trastorno que puede hacer que su sistema sea más sensible a los efectos del gas.

Ciertos alimentos, como los frijoles, las lentejas y algunas verduras, pueden producir gases. Las intolerancias o alergias también pueden provocar gases e hinchazón. La intolerancia a la fructosa y la intolerancia a la lactosa son dos ejemplos.

Los gases y la hinchazón también pueden deberse a afecciones que pueden obstruir los intestinos, como el cáncer de colon o el cáncer de ovario.

2. Calambres y dolores abdominales

Además de los gases y la hinchazón, el dolor en el abdomen puede deberse al estreñimiento.

Algunas otras condiciones que pueden causar malestar abdominal son:

• Enfermedad de Crohn. Los síntomas también pueden incluir diarrea y sangrado rectal.
• Diverticulitis Los síntomas también pueden incluir náuseas, vómitos, fiebre y estreñimiento.
• EPI. Otros síntomas pueden incluir flatulencia, diarrea y pérdida de peso.
• Gastroparesia. Otros síntomas son vómitos, acidez de estómago y eructos.
• Pancreatitis Esta condición también puede causar dolor de espalda o de pecho, náuseas, vómitos y fiebre.
• Úlceras. Otros síntomas pueden incluir náuseas, vómitos o acidez estomacal.

3. Diarrea

Las heces blandas y acuosas de la diarrea suelen ser temporales. Hay muchas causas potenciales de diarrea repentina, como una intoxicación alimentaria bacteriana o un virus. Por lo general, no es motivo de preocupación, aunque la diarrea intensa puede provocar deshidratación si no repone los líquidos.

Si dura más de cuatro semanas, se considera diarrea crónica. Los episodios frecuentes de diarrea grave o diarrea crónica pueden ser un signo de una enfermedad subyacente que debe tratarse.

Algunas condiciones que causan diarrea incluyen:

• infecciones crónicas gastrointestinales (GI)
• Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa, ambas enfermedades inflamatorias del intestino (EII)
• EPI
• trastornos endocrinos como la enfermedad de Addison y tumores carcinoides
• intolerancia a la fructosa o intolerancia a la lactosa
• SII

4. Heces inusuales

Cuando sus intestinos funcionan normalmente, no debería tener que esforzarse. Tampoco debería tener que preocuparse por las fugas.

El cuerpo de todos funciona de manera diferente. Algunas personas vacían sus intestinos todos los días, otras solo una o dos veces por semana. Pero cuando hay un cambio drástico, podría indicar un problema.

Es posible que no desee mirar sus heces, pero es una buena idea saber cómo aparecen normalmente. El color puede variar, pero normalmente es de un tono marrón. Esto puede cambiar un poco cuando come ciertos alimentos.

Otros cambios a buscar son:

• heces fecales malolientes, grasosas y de color pálido que se adhieren a la taza del inodoro o flotan y pueden ser difíciles de tirar, que son un signo de EPI ya que esta condición dificulta la digestión de la grasa
• heces que son más sueltas, más urgentes o más duras de lo normal, o si alterna entre diarrea y estreñimiento, que pueden ser un síntoma de IBS
• heces que son rojas, negras o alquitranadas, que indican sangre en las heces o pus alrededor del ano, los cuales pueden indicar enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa

5. Falta de apetito y desnutrición

Puede estar desnutrido si no come lo suficiente de los alimentos adecuados o si su cuerpo no puede absorber los nutrientes adecuadamente.

Los síntomas de que puede estar desnutrido incluyen:

• fatiga
• enfermarse con frecuencia o tardar más en recuperarse
• poco apetito
• pérdida de peso inexplicable
• debilidad

Algunas condiciones que interfieren con la capacidad de absorber nutrientes son:

• cáncer
• Enfermedad de Crohn
• EPI
• colitis ulcerosa

6. Pérdida de peso y atrofia muscular

Cualquier condición que involucre diarrea, falta de apetito o desnutrición puede resultar en pérdida de peso. Siempre se debe investigar la pérdida de peso inexplicable o la atrofia muscular.

Para llevar

Si con frecuencia se siente lleno sin una razón obvia, debe programar una cita para un examen físico completo. Podría ser una simple cuestión de cambiar su dieta, o podría ser que tenga un trastorno gastrointestinal que necesite tratamiento.

Haga una lista de todos sus síntomas y cuánto tiempo los ha tenido para que su médico pueda tener una imagen completa. Asegúrese de mencionar si ha estado perdiendo peso.

Sus síntomas, examen físico e historial médico guiarán al médico en cuanto a los siguientes pasos a seguir para diagnosticar su afección.