Este niño de 4 años es toda la inspiración para el entrenamiento que siempre necesitará

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Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) es una niña de 4 años del sur de California que ya tiene un entusiasmo en ciernes por todo lo relacionado con el fitness. Además de aprender gimnasia, el genio del entrenamiento también es una bestia en el gimnasio y recientemente alcanzó su objetivo de realizar 10 dominadas (!) Seguidas. (PD Aquí se explica cómo hacer finalmente una dominada)

No es del todo sorprendente que Prisais sea tan natural: su padre es un ex receptor abierto de los Chicago Bears, es copropietario del gimnasio Autumo CrossFit y está en camino de convertirse en un influencer del fitness en Instagram.

Recientemente compartió un video de su hija completando las dominadas por sí misma y escribió cuánto amaba su compromiso. "Rezo para que mi Princesa P siempre tenga la voluntad y la determinación de que las mujeres pueden ser hermosas, inteligentes, respetuosas y fuertes, todo en una", dijo. (Relacionado: Este niño de 9 años aplastó una pista de obstáculos diseñada por Navy SEALs)

También le gusta hacer flexiones, peso muerto y sentadillas. Pero quizás su hazaña más inspiradora es el hecho de que puede hacer un salto de caja de 20 pulgadas como si no fuera gran cosa. Echar un vistazo:

Si bien es fácil ver que Prisais podría tener una carrera en los deportes algún día, su papá quiere que su tiempo en el gimnasio sea divertido. "Nunca quiero que Prisais sienta presión en el gimnasio", dijo. Yahoo! Estilo de vida. "Pararemos en el segundo en que esto ya no sea divertido para ella".

En cambio, quiere que sea una experiencia enriquecedora. "Tengo tres hijas y quiero que sepan que pueden ser tan fuertes como un hombre", dice. "CrossFit es una forma de hacerlo".

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