Todo lo que necesita saber sobre el aceite esencial de geranio
Contenido
- Visión de conjunto
- Beneficios del aceite esencial de geranio
- Acné, dermatitis y afecciones cutáneas inflamatorias.
- Edema
- Vestibulitis nasal
- Infección
- Enfermedad neurodegenerativa
- Menopausia y perimenopausia
- Estrés, ansiedad y depresión.
- Dolor de herpes
- Alergias
- Cuidado de heridas
- Diabetes
- Aceite de geranio versus aceite de geranio rosa
- Cómo utilizar el aceite de geranio
- Efectos secundarios del aceite de geranio
- ¿Dónde puedo comprar aceite de geranio rosa?
- Cómo hacer aceite de geranio en casa.
- Alternativas al aceite de geranio
- Para llevar
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Visión de conjunto
El aceite esencial de geranio se obtiene por destilación al vapor de las hojas de Pelargonium graveolens, una especie vegetal originaria de Sudáfrica. Según el folclore, se utilizó para una amplia gama de condiciones de salud.
El aceite de geranio se cultiva en muchas regiones, incluidas Europa y Asia. Hay muchas variedades y cepas de la flor rosa con una fragancia floral fresca. Cada variedad difiere en aroma, pero es casi idéntica en términos de composición, beneficios y usos.
El aceite de geranio se usa ampliamente como ingrediente en perfumes y cosméticos. El aceite esencial también se usa en aromaterapia para tratar una serie de problemas de salud. En aromaterapia, los aceites esenciales se inhalan con un difusor o se diluyen con aceites portadores y se aplican a la piel para obtener beneficios calmantes.
Los investigadores han examinado los beneficios del aceite esencial de geranio en varios estudios en humanos y animales. También hay evidencia anecdótica sobre sus beneficios. Se cree que tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas y astringentes.
Beneficios del aceite esencial de geranio
El aceite esencial de geranio se ha investigado bien para algunas afecciones, pero se ha investigado menos para otras. Asegúrese de consultar con un médico antes de usarlo y no sustituya el aceite esencial de geranio por un medicamento o tratamiento recetado.
El aceite de geranio puede ser beneficioso para las siguientes condiciones:
Acné, dermatitis y afecciones cutáneas inflamatorias.
Un aceite esencial de geranio indicó que sus propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antisépticas lo hacen beneficioso para reducir los brotes de acné, la irritación de la piel y las infecciones de la piel cuando se aplica tópicamente.
Las propiedades antiinflamatorias del aceite esencial de geranio también lo hacen beneficioso para una serie de afecciones inflamatorias, incluidas las que afectan a la piel.
Uno encontró que el aceite esencial de geranio se muestra prometedor como posible medicamento antiinflamatorio con pocos efectos secundarios.
Edema
An indicó que las cualidades antiinflamatorias del aceite esencial de geranio pueden hacerlo beneficioso para la hinchazón de piernas y pies causada por edema.
La evidencia anecdótica indica que agregar aceite esencial de geranio al agua del baño puede ser una buena manera de tratar esta afección. Se necesita más investigación para investigar los efectos del aceite esencial de geranio sobre el edema.
Vestibulitis nasal
La vestibulitis nasal es una afección incómoda asociada con el tratamiento con medicamentos contra el cáncer.
Un pequeño estudio observacional y evidencia anecdótica sugiere que el aceite esencial de geranio puede aliviar los síntomas nasales causados por esta afección, como sangrado, costras, dolor, sequedad y llagas.
Para el estudio, el aceite esencial de geranio se mezcló con aceite de sésamo y se usó como aerosol nasal en mujeres que se sometían a quimioterapia para el cáncer de mama.
Infección
Múltiples estudios sugieren que el aceite esencial de geranio puede combatir las infecciones bacterianas. El aceite esencial de geranio tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, lo que lo hace efectivo contra múltiples cepas bacterianas.
Uno descubrió que el aceite esencial de geranio era casi tan eficaz como la amoxicilina para combatir cepas bacterianas, como Staphylococcus aureus. El mismo estudio encontró que no era efectivo para combatir Listeria monocytogenes, una cepa bacteriana diferente.
Enfermedad neurodegenerativa
Ciertas enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) están asociadas con diversos grados de neuroinflamación.
Un estudio encontró que las altas concentraciones de citronelol, un componente del aceite esencial de geranio, inhiben la producción de óxido nítrico, reduciendo la inflamación y la muerte celular en el cerebro.
Según los investigadores, el aceite esencial de geranio podría tener beneficios para las personas con enfermedades neurodegenerativas que incluyen la neuroinflamación.
Menopausia y perimenopausia
A encontró que la aromaterapia con aceite esencial de geranio era beneficiosa para estimular la secreción de estrógeno salival.
Los investigadores teorizaron que el aceite esencial de geranio podría ser valioso para las mujeres que experimentan una reducción del estrógeno y síntomas relacionados con la salud causados por la menopausia y la perimenopausia.
Estrés, ansiedad y depresión.
La aromaterapia se está volviendo cada vez más común, incluso en entornos hospitalarios. Una de las mujeres en trabajo de parto descubrió por primera vez que el aceite esencial de geranio inhalado tenía un efecto calmante y podía reducir la ansiedad asociada con el trabajo de parto en la primera etapa.
La evidencia anecdótica también sugiere que el aceite esencial de geranio puede promover la relajación y aliviar el estado de ánimo depresivo. Un estudio en animales en ratones analizó los efectos calmantes y antidepresivos del geranio de la Reunión (Pelargonium roseum willd) cepa de aceite esencial, y resultó ser eficaz para reducir el estrés.
Dolor de herpes
El herpes zóster a menudo resulta en neuralgia posherpética, una condición muy dolorosa que afecta las fibras nerviosas y la piel que corre a lo largo de un nervio.
Un estudio encontró que la aplicación tópica de aceite de geranio redujo significativamente el dolor de la neuralgia postherpética a los pocos minutos de la aplicación. Estos efectos fueron temporales y requirieron una nueva aplicación según fuera necesario.
Alergias
Según uno, el contenido de citronelol del aceite esencial de geranio lo hace potencialmente eficaz para reducir las reacciones alérgicas. Sin embargo, se necesitan más estudios.
La evidencia anecdótica sugiere que el uso tópico puede reducir la picazón causada por reacciones alérgicas. Esto se debe a la acción antiinflamatoria de este aceite esencial.
Cuidado de heridas
La evidencia anecdótica sugiere que el aceite esencial de geranio puede ser beneficioso para detener el sangrado de heridas menores. Puede hacer esto acelerando la coagulación y haciendo que los vasos sanguíneos se contraigan. Sus propiedades antibacterianas y antisépticas también son beneficiosas para la curación.
Diabetes
El aceite esencial de geranio se ha utilizado durante mucho tiempo en Túnez como un tratamiento de remedio popular para reducir la hiperglucemia.
An encontró que la administración oral diaria reducía significativamente los niveles de glucosa en ratas. Los investigadores sugirieron que el aceite esencial de geranio puede ser beneficioso para aliviar los niveles altos de azúcar en sangre en personas con diabetes, pero también indicaron que se necesitan más estudios.
Los seres humanos no deben consumir aceite esencial de geranio. Aún se necesita investigación en humanos, pero la aromaterapia agregada a un difusor o aplicada tópicamente podría tener el mismo efecto.
Aceite de geranio versus aceite de geranio rosa
El aceite esencial de geranio y el aceite esencial de geranio rosa provienen de diferentes variedades de Pelargonium graveolens especies de plantas.
Tienen composiciones y propiedades casi idénticas, lo que las hace igualmente beneficiosas para la salud. El aceite esencial de geranio rosa tiene un aroma ligeramente más floral, similar al de las rosas.
Cómo utilizar el aceite de geranio
El aceite esencial de geranio se puede diluir con un aceite portador, como el aceite de sésamo, y se puede usar tópicamente sobre la piel. Puede usarlo como tratamiento localizado para el acné o la picazón en la piel, o como aceite para masajes.
Algunos aceites portadores pueden causar una reacción alérgica cuando se aplican a la piel. Antes de usarlo, haga una prueba de parche en un área pequeña para asegurarse de que no cause una reacción.
Al diluir aceites esenciales con un aceite portador, es importante seguir estas pautas de dilución. Para los adultos, comience mezclando 15 gotas de aceite esencial por cada 6 cucharaditas de aceite portador. Esto equivaldrá a una dilución del 2,5 por ciento. Para los niños, de 3 a 6 gotas de aceite esencial por cada 6 cucharaditas de aceite portador es una cantidad segura.
Como tratamiento de aromaterapia, puedes aplicar aceite de geranio en toallas de papel o en un paño que no te importe manchar. También puedes colocarlo en un difusor de habitación, para perfumar un gran espacio. También hay difusores de uso personal, como inhaladores de aroma en barra, que puede llenar con aceite y respirar sobre la marcha.
Los aceites esenciales nunca deben tragarse.
Efectos secundarios del aceite de geranio
Cuando se usa correctamente, el aceite de geranio se considera seguro para la mayoría de las personas. Algunas personas pueden experimentar una erupción o una sensación de ardor al usarlo en la piel. Nunca use ningún aceite esencial en la piel a menos que esté diluido con un aceite portador.
A veces se agregan pequeñas cantidades de aceite de geranio a los productos horneados, y está bien ingerir pequeñas cantidades. Se desconocen los efectos de ingerir grandes cantidades de aceite de geranio.
¿Dónde puedo comprar aceite de geranio rosa?
Puede comprar aceite de geranio rosa en cualquier lugar donde encuentre aceites esenciales, como tiendas naturistas y tiendas farmacéuticas holísticas. Consulte estos productos en línea.
Cómo hacer aceite de geranio en casa.
Si tiene varias semanas de sobra, puede hacer aceite de geranio en casa:
- Corta aproximadamente 12 onzas de hojas de geranio rosa de la planta.
- Llene un frasco pequeño de vidrio transparente hasta la mitad con aceite de oliva o de sésamo y sumerja las hojas, cubriéndolas por completo.
- Selle bien el frasco y colóquelo en un alféizar soleado durante una semana.
- Cuela el aceite a través de una gasa en un frasco de vidrio diferente. Deja las hojas de geranio.
- Agregue un suministro adicional de hojas frescas de geranio al aceite.
- Selle el nuevo frasco y déjelo nuevamente en un alféizar soleado durante una semana.
- Continúe con estos pasos cada semana durante tres semanas adicionales (un total de cinco semanas).
- Vierta el aceite esencial en una botella que se pueda mantener bien cerrada. Guárdelo en un lugar fresco y seco y utilícelo dentro de un año.
Alternativas al aceite de geranio
Hay muchos aceites esenciales que contienen beneficios para la salud que puede probar, según la afección específica que desee tratar. Algunos aceites esenciales que tal vez desee probar incluyen:
- lavanda para la depresión, la ansiedad, el acné y la irritación de la piel
- manzanilla para los músculos adoloridos, el dolor y la hinchazón
- aceite de menta o salvia para aliviar los síntomas de la menopausia
Para llevar
El aceite esencial de geranio se ha utilizado para tratar problemas de salud durante siglos. Hay datos científicos que indican que puede ser beneficioso para varias afecciones, como ansiedad, depresión, infecciones y manejo del dolor. Se cree que tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias.
Siempre consulte con un médico antes de usar un aceite esencial y no sustituya un aceite esencial por un tratamiento prescrito.
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