3 cosas que SZA, nominada al Grammy, puede enseñarte sobre la superación de objetivos

Contenido

• 1. Eres tu peor crítico.
• 2. El éxito no es cosa de la noche a la mañana.
• 3. Una meta no es una línea de meta.
• Revisión para

La gente ha estado hablando sobre la artista de R&B Solána Rowe, a quien probablemente conozcas como SZA, desde hace un tiempo. Como la mujer más nominada en los premios Grammy de este año, está compitiendo por cinco títulos diferentes, incluyendo Mejor Canción de R&B (por "Supermodelo") y Mejor Artista Nuevo. Ella también está en la lista de reproducción de Barack Obama, acaba de actuar en Sábado noche en directoy tiene 3,2 millones de seguidores en Instagram. Ella está en el surgimiento de su vida y es un rayo bienvenido de #realtalk femenino que se expande a través del mundo del R&B.

Pero no dejes que te engañe, a pesar de que se hizo soltar su álbum debut, control, y navegar hacia los Grammy con nominaciones de sobra parece un juego de niños, sus entrevistas brutalmente honestas muestran que, literalmente, está tratando de resolverlo todo. Obtenga estas gemas de sabiduría de SZA y aplíquelas a cualquier objetivo en su vida, salud o de otro tipo. Quién sabe, podría hacerte ganar un Grammy (o, ya sabes, un PR de peso muerto).

1. Eres tu peor crítico.

Cada entrevista con SZA sobre sus nominaciones a los Grammy lo deja en claro: está francamente anonadada de recibir tales honores. Ella le dijo al New York Times que cuando su sello (Top Dawg Entertainment, también conocido como TDE) programó el lanzamiento de su álbum, ella "solo quería darse prisa y fallar". Esto fue poco después de que ella tuiteó que iba a dejar la música. No tenía la mirada puesta en los premios Grammy, solo le preocupaba que su álbum fuera lo suficientemente bueno como para existir en el mundo.

Sin embargo, aquí está ella, posiblemente la artista femenina más caliente del momento y todavía preocupándose por si los temas de sus canciones son redundantes y si los ganchos podrían haber sido más pegadizos. "Mi ansiedad me había estado diciendo todo el tiempo que apestaba", dijo, en la misma entrevista con el NYT. ¿La realidad? Es un lanzamiento aclamado por la crítica y que encabeza las listas de éxitos.

Y las dudas no eran solo sobre su álbum: "Durante mucho tiempo, quería ser una persona diferente", dijo SZA en una entrevista con Cosmopolita. "Quería tener mis cosas juntas, quería tener la piel eternamente limpia, recordar humedecerme. Quería no hablar demasiado, ir más despacio y no tartamudear. No quería tener TDAH. Quería ser un persona normal. Y creo que el ansia y la edición de mí mismo me obstaculizaron, así que simplemente dejé de editar ".

¿Suena familiar? Recuerde esta revisión de la realidad la próxima vez que esté examinando la celulitis, un brote o un aumento de 2 libras en el espejo. Quítese el calor a sí mismo (y especialmente a su cuerpo). Eres un éxito número uno garantizado si te dejas llevar.

2. El éxito no es cosa de la noche a la mañana.

Al igual que esperar a que aparezcan las ganancias de los glúteos, no puede esperar que la magia suceda de la noche a la mañana. SZA lanzó tres EP (S, Z, y Ver SZA.Run) en 2012, 2013 y 2014, antes de trabajar en control durante años. E incluso cuando el éxito te golpea, es posible que no De Verdad golpearte. Pudo haberse rendido después de que TDE dijera "pase" después de escuchar su música por primera vez, pero se mantuvo firme y afinó su voz para crear un álbum de estudio potencialmente galardonado. control ha estado rompiendo las listas de éxitos desde que lo lanzó en junio de 2017, pero SZA todavía no está acostumbrada a las exageraciones:

"Todo esto avergüenza mis sueños más locos", escribió en una leyenda de Instagram cuando se enteró de sus nominaciones al Grammy. "No sé qué decir porque no sé cómo aceptar que me esté pasando ... Nunca he ganado nada en mi vida, incluso hasta esta semana ... todo se siente extraño de alguna manera, PERO ESTOY MUY AGRADECIDO POR ESTA EXTRAÑA ". Recuerde: el trabajo duro se amortiza eventualmente.

3. Una meta no es una línea de meta.

Cuando se le preguntó acerca de disfrutar de su éxito en el Cosmopolita Entrevista, SZA dijo: "Estoy seguro de que todos en mi equipo me odian porque me niego a tomar el sol. Estoy más preocupado por las cosas que necesito corregir para el próximo álbum: estructura de la canción, claridad de ideas, evitar la redundancia. Quiero un entrenador vocal. Nunca he tenido un entrenador vocal en mi vida ".

Lo mismo ocurre con los objetivos de salud y fitness. Si bien debe tomarse un segundo para disfrutar de la gloria de sus logros (¡Pop algunos campeones! ¡Tómese unas vacaciones! ¡Cómese una hamburguesa!), No puede verificar por completo una vez que pueda marcar ese objetivo de su lista. La buena salud no es un objetivo final, es un estilo de vida. No puede comer sus verduras y hacer sentadillas durante X días y esperar cosechar los beneficios para siempre sin trabajar constantemente. Para mantener la pérdida de peso, la fuerza recién descubierta o la resistencia que ha ganado al aplastar un objetivo de salud o estado físico, debe mantener el ajetreo. Canaliza a tu jefe interior, nena, y hazlo.

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