Hierbas y suplementos para la diabetes

Contenido

• Uso de suplementos para el tratamiento de la diabetes
• Canela
• Cromo
• Vitamina B-1
• Ácido alfa lipoico
• Melón amargo
• Té verde
• Resveratrol
• Magnesio
• panorama
• Q:
• UNA:

En mayo de 2020, recomendó que algunos fabricantes de metformina de liberación prolongada retiraran algunas de sus tabletas del mercado estadounidense. Esto se debe a que se encontró un nivel inaceptable de un probable carcinógeno (agente cancerígeno) en algunas tabletas de metformina de liberación prolongada. Si actualmente toma este medicamento, llame a su proveedor de atención médica. Ellos le indicarán si debe continuar tomando su medicamento o si necesita una nueva receta.

La diabetes tipo 2 solía llamarse diabetes de inicio en la edad adulta, pero se está volviendo más común en los niños. Esta forma de diabetes se produce cuando su cuerpo resiste la insulina o no produce lo suficiente. Hace que sus niveles de glucosa en sangre estén desequilibrados.

No hay cura. Sin embargo, muchas personas pueden controlar sus niveles de glucosa en sangre con dieta y ejercicio. De lo contrario, un médico puede recetar medicamentos que pueden controlar los niveles de azúcar en sangre. Algunos de estos medicamentos son:

• terapia de insulina
• metformina (Glucophage, Glumetza, otros)
• sulfonilureas
• meglitinidas

Una dieta saludable, la actividad física y el mantenimiento de un peso saludable son la primera y, a veces, la parte más importante del tratamiento de la diabetes. Sin embargo, cuando no son suficientes para mantener sus niveles de azúcar en sangre, su médico puede decidir qué medicamentos funcionarán mejor para usted.

Junto con estos tratamientos, las personas con diabetes han probado numerosas hierbas y suplementos para mejorar su diabetes. Se supone que estos tratamientos alternativos ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre, reducen la resistencia a la insulina y previenen las complicaciones relacionadas con la diabetes.

Algunos suplementos se han mostrado prometedores en estudios con animales. Sin embargo, actualmente solo hay evidencia limitada de que tienen los beneficios mencionados anteriormente en humanos.

Uso de suplementos para el tratamiento de la diabetes

Siempre es mejor dejar que los alimentos que consume le proporcionen vitaminas y minerales. Sin embargo, cada vez más personas recurren a medicinas y suplementos alternativos. De hecho, según la Asociación Estadounidense de Diabetes, los diabéticos son más propensos a usar suplementos que aquellos que no tienen la enfermedad.

Los suplementos no deben usarse para reemplazar el tratamiento estándar para la diabetes. Hacerlo puede poner en riesgo su salud.

Es importante hablar con su médico antes de usar cualquier suplemento. Algunos de estos productos pueden interferir con otros tratamientos y medicamentos. El hecho de que un producto sea natural no significa que sea seguro de usar.

Varios suplementos se han mostrado prometedores como tratamientos para la diabetes. Estos incluyen los siguientes.

Canela

La medicina china ha utilizado la canela con fines medicinales durante cientos de años. Ha sido objeto de numerosos estudios para determinar su efecto sobre los niveles de glucosa en sangre. A ha demostrado que la canela, en forma entera o en extracto, ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas. Se están realizando más estudios, pero la canela parece prometedora para ayudar a tratar la diabetes.

Cromo

El cromo es un oligoelemento esencial. Se utiliza en el metabolismo de los carbohidratos. Sin embargo, la investigación sobre el uso del cromo para el tratamiento de la diabetes es mixta. Las dosis bajas son seguras para la mayoría de las personas, pero existe el riesgo de que el cromo haga que el azúcar en sangre baje demasiado. Las dosis altas también tienen el potencial de causar daño renal.

Vitamina B-1

La vitamina B-1 también se conoce como tiamina. Muchas personas con diabetes tienen deficiencia de tiamina. Esto puede contribuir a algunas complicaciones de la diabetes. El bajo nivel de tiamina se ha relacionado con enfermedades cardíacas y daño en los vasos sanguíneos.

La tiamina es soluble en agua. Tiene dificultad para ingresar a las celdas donde se necesita. Sin embargo, la benfotiamina, una forma suplementaria de tiamina, es soluble en lípidos. Penetra más fácilmente en las membranas celulares. Algunas investigaciones sugieren que la benfotiamina puede prevenir las complicaciones diabéticas. Sin embargo, otros estudios no han mostrado efectos positivos.

Ácido alfa lipoico

El ácido alfa lipoico (ALA) es un potente antioxidante. Algunos estudios sugieren que puede:

• reducir el estrés oxidativo
• niveles más bajos de azúcar en sangre en ayunas
• disminuir la resistencia a la insulina

Sin embargo, se necesita más investigación. Además, el ALA debe tomarse con precaución, ya que tiene el potencial de reducir los niveles de azúcar en sangre a niveles peligrosos.

Melón amargo

El melón amargo se usa para tratar afecciones relacionadas con la diabetes en países como Asia, América del Sur y otros. Hay muchos datos sobre su eficacia como tratamiento para la diabetes en estudios de laboratorio y animales.

Sin embargo, existen datos limitados en humanos sobre el melón amargo. No hay suficientes estudios clínicos en humanos. Los estudios en humanos actualmente disponibles no son de alta calidad.

Té verde

El té verde contiene polifenoles, que son antioxidantes.

El principal antioxidante del té verde se conoce como galato de epigalocatequina (EGCG). Los estudios de laboratorio han sugerido que EGCG puede tener numerosos beneficios para la salud, que incluyen:

• menor riesgo de enfermedad cardiovascular
• prevención de la diabetes tipo 2
• control de glucosa mejorado
• mejor actividad de la insulina

Los estudios en pacientes diabéticos no han mostrado beneficios para la salud. Sin embargo, el té verde generalmente se considera seguro.

Resveratrol

El resveratrol es una sustancia química que se encuentra en el vino y las uvas. En modelos animales, ayuda a prevenir la hiperglucemia. Los estudios en animales también han demostrado que puede reducir el estrés oxidativo. Sin embargo, los datos en humanos son limitados. Es demasiado pronto para saber si la suplementación ayuda con la diabetes.

Magnesio

El magnesio es un nutriente esencial. Ayuda a regular la presión arterial. También regula la sensibilidad a la insulina. El magnesio suplementario puede mejorar la sensibilidad a la insulina en los diabéticos.

Una dieta alta en magnesio también puede reducir el riesgo de diabetes. Los investigadores han encontrado un vínculo entre una mayor ingesta de magnesio, tasas más bajas de resistencia a la insulina y diabetes.

panorama

Como puede ver en esta lista, existen varios suplementos naturales que pueden usarse para controlar la diabetes. Sin embargo, incluso para aquellos en esta lista, es importante que hable con su médico antes de agregar cualquier suplemento o vitamina al plan para la diabetes.

Hay varios suplementos populares que pueden tener interacciones negativas con los medicamentos para la diabetes y el azúcar en sangre. El zinc es uno de estos suplementos populares que pueden afectar negativamente los niveles de glucosa en sangre. Incluso aquellos en esta lista que pueden ayudar a muchas personas con diabetes pueden tener una interacción negativa con algunos de sus medicamentos.

Q:

UNA: