Los peligros potenciales de contener un estornudo

Contenido

• Peligros de contener un estornudo
• Tímpano roto
• Infección del oído medio
• Vasos sanguíneos dañados en los ojos, la nariz o los tímpanos
• Lesión del diafragma
• Aneurisma
• Daño de garganta
• Costillas rotas
• ¿Aguantar un estornudo puede causar un infarto?
• ¿Puedes morir por aguantar un estornudo?
• ¿Puedes evitar un estornudo sin retenerlo?
• Cómo tratar los estornudos
• Para llevar

Tu cuerpo te hace estornudar cuando siente algo en tu nariz que no debería estar allí. Esto puede incluir bacterias, suciedad, polvo, moho, polen o humo. Su nariz puede sentirse incómoda o con cosquillas, y poco después, estornudará.

Estornudar ayuda a evitar que usted se enferme o se lesione por los diferentes tipos de cosas que pueden entrar en su nariz. Los científicos dicen que estornudar ayuda a "restablecer" la configuración de la nariz a la normalidad.

Es posible que sienta la tentación de contener un estornudo en un lugar lleno de gente, cuando habla con otra persona o en otras situaciones en las que tener que estornudar parece inoportuno. Pero las investigaciones sugieren que reprimir un estornudo podría ser peligroso para la salud y, en ocasiones, podría causar complicaciones graves.

Además de eso, todo el mundo estornuda. Es completamente normal y aceptable, ¡siempre que te cubras la boca!

Peligros de contener un estornudo

Estornudar es una actividad poderosa: ¡un estornudo puede expulsar gotitas de moco de la nariz a una velocidad de hasta 100 millas por hora!

¿Por qué los estornudos son tan poderosos? Se trata de presión. Cuando estornuda, su cuerpo produce presión en su sistema respiratorio. Esto incluye los senos nasales, la cavidad nasal y la garganta hasta los pulmones.

En a, los científicos midieron un nivel de presión de 1 libra fuerza por pulgada cuadrada (1 psi) en la tráquea de una mujer que estaba estornudando. Cuando una persona exhala con fuerza durante una actividad extenuante, tiene una presión en la tráquea que es mucho menor, solo alrededor de 0.03 psi.

Aguantar un estornudo aumenta enormemente la presión dentro del sistema respiratorio a un nivel de aproximadamente 5 a 24 veces el causado por el estornudo en sí. Los expertos dicen que mantener esta presión adicional dentro de su cuerpo puede causar posibles lesiones, que pueden ser graves. Algunas de estas lesiones incluyen:

Tímpano roto

Cuando mantiene la alta presión que se acumula en su sistema respiratorio antes de un estornudo, envía algo de aire a sus oídos. Este aire presurizado entra en un tubo en cada uno de sus oídos que se conecta al oído medio y al tímpano, llamado trompa de Eustaquio.

Los expertos dicen que es posible que la presión haga que su tímpano (o incluso ambos tímpanos) se rompa y cause una pérdida de audición. La mayoría de los tímpanos rotos se curan sin tratamiento en unas pocas semanas, aunque en algunos casos se necesita cirugía.

Infección del oído medio

Estornudar ayuda a despejar la nariz de cualquier cosa que no debería estar allí. Eso incluye bacterias. Hipotéticamente, la redirección del aire de regreso a los oídos desde los conductos nasales podría transportar bacterias o moco infectado al oído medio, causando una infección.

Estas infecciones suelen ser bastante dolorosas. A veces, las infecciones del oído medio desaparecen sin tratamiento, pero en otros casos se necesitan antibióticos.

Vasos sanguíneos dañados en los ojos, la nariz o los tímpanos

Los expertos dicen que, aunque es poco común, es posible dañar los vasos sanguíneos de los ojos, la nariz o los tímpanos al contener un estornudo. El aumento de presión causado por el estornudo puede hacer que los vasos sanguíneos de los conductos nasales se aprieten y revienten.

Una lesión de este tipo suele causar daños superficiales en su apariencia, como enrojecimiento de los ojos o la nariz.

Lesión del diafragma

Su diafragma es la parte muscular de su pecho por encima de su abdomen. Si bien estas lesiones son poco frecuentes, los médicos han observado casos de aire presurizado que queda atrapado en el diafragma, en personas que intentan contener los estornudos.

Esta es una lesión potencialmente mortal que requiere hospitalización inmediata. Más comúnmente, puede sentir dolor en el pecho después de contener un estornudo debido al aire presurizado adicional.

Aneurisma

Según, la presión causada por contener un estornudo puede conducir potencialmente a la ruptura de un aneurisma cerebral. Se trata de una lesión potencialmente mortal que puede provocar sangrado en el cráneo alrededor del cerebro.

Daño de garganta

Los médicos han encontrado al menos un caso de una persona que se rompe la parte posterior de la garganta al contener un estornudo. El hombre de 34 años que presentó esta lesión reportó tener un dolor extremo y apenas podía hablar o tragar.

Dijo que sintió una sensación de estallido en el cuello, que comenzó a hincharse, después de que intentó contener un estornudo cerrando la boca y pellizcándose la nariz al mismo tiempo. Esta es una lesión grave que requiere atención médica inmediata.

Costillas rotas

Algunas personas, a menudo adultos mayores, han informado que se han roto las costillas como resultado de los estornudos. Pero contener un estornudo también puede causar la fractura de una costilla, ya que hace que el aire a alta presión ingrese a los pulmones con mucha fuerza.

¿Aguantar un estornudo puede causar un infarto?

Ni estornudar ni contener un estornudo hará que su corazón se detenga. Puede afectar temporalmente su frecuencia cardíaca, pero no debe hacer que su corazón se detenga.

¿Puedes morir por aguantar un estornudo?

Si bien no nos hemos encontrado con muertes reportadas de personas que mueren por contener los estornudos, técnicamente no es imposible morir por contener un estornudo.

Algunas lesiones por contener un estornudo pueden ser muy graves, como ruptura de aneurismas cerebrales, ruptura de garganta y colapso de los pulmones. Los aneurismas cerebrales rotos son mortales en aproximadamente el 40 por ciento de los casos.

¿Puedes evitar un estornudo sin retenerlo?

Si siente que se acerca un estornudo, es posible detenerlo antes de que se convierta en un estornudo. Algunas formas de prevenir los estornudos incluyen:

• tratar sus alergias
• protegerse de la exposición a irritantes en el aire
• evitando mirar directamente a las luces
• evitando comer en exceso
• usando un aerosol nasal homeopático
• decir la palabra "encurtidos" (que algunas personas dicen que puede distraerte de los estornudos)
• sonarse la nariz
• hacer cosquillas en el paladar con la lengua durante 5 a 10 segundos

Cómo tratar los estornudos

Los estornudos son causados ​​por cosas que se meten en la nariz y la irritan. Algunas personas estornudan más que otras porque son más sensibles a los irritantes en el aire.

La mejor forma de tratar los estornudos sin contenerlos es evitando las cosas que le provocan estornudos. Estos desencadenantes generalmente incluyen cosas como polvo, polen, moho y caspa de mascotas. Algunas personas estornudan cuando ven luces brillantes.

Para llevar

La mayoría de las veces, contener un estornudo no hará mucho más que causarle dolor de cabeza o hacer estallar sus tímpanos. Pero en algunos casos, puede dañar gravemente su cuerpo.En pocas palabras: evita las cosas que te hacen estornudar y deja que tu cuerpo estornude cuando sea necesario.