Cómo vivir felices para siempre

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MELISSA RYCROFT, ella era una de las 25 mujeres que competían por la atención de Jason Mesnick en El soltero. "Fui al programa con la mente y el corazón abiertos, ¡y creo que todos saben cómo terminó!" bromea el joven de 26 años. (En caso de que te lo perdieras, Jason le propuso matrimonio a Melissa en el final de la temporada, luego canceló el compromiso en un episodio de seguimiento solo seis semanas después para buscar una relación con el subcampeón del programa). Pero en lugar de insistir en ese público decepción, Melissa siguió adelante. Ella consiguió un impresionante tercer puesto en Bailando con las estrellas (DWTS) , se convirtió en un Buenos dias America colaborador especial, y se reconectó con Tye Strickland, con quien había salido de vez en cuando durante dos años. Luego, en diciembre pasado, Melissa y Tye dijeron "Sí, quiero" frente a casi 200 amigos y familiares en una boda junto al mar en Isla Mujeres, México. "Todavía no puedo creerlo", dice. "¡El año pasado, mi vida ha sido un cuento de hadas!" Melissa se sentó con Forma para compartir lo que ese momento "loco" le enseñó sobre enamorarse, planificar una boda y seguir su corazón sin importar qué.

El verdadero amor te encontrará

Melissa y Tye eran pareja antes. El soltero, y su ruptura fue lo que impulsó a Melissa a ir al programa. "Estaba completamente desconsolada y pensé que me sacaría de Dallas y me volvería a presentar a la vida", dice Melissa. "Además, le dio tiempo a Tye lejos de mí". No mucho después del episodio de seguimiento del programa, ella y Tye volvieron a estar juntos, y han sido inseparables desde entonces. "Tuvimos un camino loco, por eso la canción de nuestra boda fue 'Bless the Broken Road' de Rascal Flatt", dice Melissa. "Pero cuando miramos hacia atrás, sabemos que todo era parte del plan de Dios para nosotros. Todo encaja cuando es el momento adecuado.

"Escuché a alguien decir que cuando encuentres tu verdadero amor, te sentirás como en casa todo el tiempo. Tye es mi hogar: Él es mi lugar pacífico y reconfortante, y tengo una sensación de total felicidad cuando estoy cerca de él ".

No existe la boda perfecta

"Quería que mi familia y la familia de Tye estuvieran felices con la boda, pero, por supuesto, yo también quería ser feliz", dice Melissa. "Así que serví una variedad de comidas y toqué una mezcla de música, y me aseguré de que todos los detalles de los huéspedes, desde el transporte hasta las actividades, estuvieran cubiertos". Su consejo favorito para las futuras novias: simplemente relájate y hazlo tu día perfecto. "Mi filosofía era que iba a comer la comida, bailar al son de la música y pasar tiempo con mi esposo, y no dejar que pequeñas cosas como centros de mesa o servilletas me estresen. Incluso si mi pastel había aparecido negro y mis flores estaban muerto, mi boda aún hubiera sido perfecta para mí ".

Tu voz interior siempre tiene la razón

Cuando se trataba de los detalles de su boda, desde tener solo cuatro amigos cercanos en su fiesta nupcial hasta saltarse una luna de miel, Melissa sabía exactamente lo que quería y confiaba en sus instintos. "Fui a Alfred Angelo por mi vestido y me enamoré del primer vestido que vi en su catálogo", dice. "Lo enviaron, me lo probé y estaba los vestido. La tienda me tenía programada para una cita de tres horas, ¡pero salí en 20 minutos! "

Y en cuanto a la luna de miel, su instinto también tenía razón: "Tye estaba comenzando su negocio en enero, así que irse simplemente no se sentía bien", dice Melissa. "Todos decían que teníamos que irnos de luna de miel por el simbolismo, peronuestro el simbolismo era que estábamos comenzando de nuevo juntos ".

No dejes que el miedo te detenga

Cuando se le ofreció a Melissa la oportunidad de reemplazar a Nancy O'Dell (después de la entonces ... Accede a Hollywood copresentadora se lesionó durante los ensayos del programa) en DWTS, había un inconveniente: solo tenía dos días para aprender la rutina. "Estaba aterrorizada de no dejar de pensar: 'A todos les va a encantar esto o lo van a odiar'", dice. "Pero cuando salí al escenario, la audiencia se volvió loca. Podía sentir que mi vida cambiaba en ese momento".

Ella tenía razón: su paso por DWTS condujo al trabajo de Melissa como colaboradora especial en Buenos dias America. "Casi les pregunto a los productores, '¿Están seguros?'", Dice. “Pero dijeron que querían que trajera mi personalidad al programa, y ​​pensé, 'Bueno, puedo hacer eso'. Ha sido un viaje increíble y no puedo creer que todavía esté funcionando ".

Nunca comprometas quién eres

A pesar de su nueva carrera en el mundo del espectáculo, esta ex animadora de los Dallas Cowboys no tiene planes de mudarse a Los Ángeles o Nueva York. "Nuestras familias, amigos y el trabajo de Tye están todos aquí en Texas", dice. "Vamos a mantener nuestras vidas donde están y donde siempre han estado". Para los recién casados, eso significa muchos días en la carretera. "Viajo varias veces al mes", dice Melissa. "A veces, Tye viene conmigo, lo que lo hace más divertido.Pero cuando no puede, tenemos la regla de que no estaremos separados por más de cuatro días ".

Los entrenamientos deben ser divertidos

Entrenamiento para DWTS requirió prácticas de ocho horas, siete días a la semana, que dejaron a Melissa en forma y tonificada, pero agotada. "Estaba en la mejor forma de mi vida", dice. "En un momento me miré los abdominales y pude contarlos. Pero ese no es mi cuerpo natural, y sabía que no podía seguir ejercitándome con esa intensidad". Y después del espectáculo, Melissa dejó de hacer ejercicio por completo. "Necesitaba alejarme de eso, porque no quería perder la alegría de hacer ejercicio. Después de un mes, comencé a extrañarlo y me sentí listo para comenzar de nuevo". Ahora corre dos o tres millas de cuatro a seis días a la semana y entrena fuerza en casa. Y aunque lucir esculpida es una ventaja, Melissa dice que el ejercicio la ayuda a mantenerse emocionalmente fuerte también. "Es un calmante para el estrés, y es mi momento de estar sola y ordenar mis pensamientos", dice. "Después de correr, mi tensión desaparece y siempre me siento mejor el resto del día".

Estar sano es un estilo de vida

Melissa no se avergüenza de admitir que su descanso del ejercicio se convirtió también en una dieta gratuita para todos. "Tye y yo salíamos a comer varias noches a la semana y comíamos todo tipo de alimentos grasos", dice. "Pero cuando comenzamos a hacer ejercicio nuevamente, sabíamos que también teníamos que comer mejor; es crucial para obtener resultados". En lugar de hacer dieta, la pareja hizo cambios simples, incluida la mayoría de las comidas en casa en lugar de en los restaurantes. "Ahora comemos fuera sólo una vez a la semana, ya sea el viernes o el sábado, y cocino la mayoría de los días", dice Melissa. "Durante los últimos años, me he estado cuidando, y ahora mismo estoy disfrutando mucho de tener una comida en la mesa cuando Tye llegue a casa. ¡Veremos cuánto dura! pollo, pero acabo de aprender a preparar atún ahi, ¡y está delicioso! "

Melissa incluso ha encontrado una manera de comer sano sin omitir la comida rápida. "Cuando realmente quiero algo como dedos de pollo y papas fritas, solo tengo una comida para niños", dice. "Es suficiente para satisfacer mi deseo".

Hay más de una definición de sexy

Melissa ha descubierto el secreto para sentirse fabulosa sin importar cómo se vea o qué lleve puesto: seguridad en sí misma. "La confianza, y cómo la retratas, es sexy", dice ella. "Lo hago sonriendo y siendo feliz y burbujeante. No soy Megan Fox sexy, pero soy la chica de al lado sexy, y sé que Tye lo encuentra muy atractivo. Todos deben encontrar su propio significado de la palabra -y alardear de ello! "

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