Consejos para limpiar sus oídos de forma segura

Contenido

• Síntomas de impactación
• Mejores prácticas
• Paño húmedo
• Suavizante de cerumen
• Cosas a evitar
• Complicaciones
• Cuando ver a su doctor
• Cómo protegerse los oídos

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Visión de conjunto

¿Sientes tus oídos tapados? El exceso de cera puede acumularse a veces y dificultar la audición. Al mismo tiempo, probablemente hayas leído que usar hisopos de algodón no es una forma segura de quitar la cera. A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo limpiarse los oídos de forma segura, qué no hacer y cuándo debe consultar a su médico.

Síntomas de impactación

La cera de los oídos, o cerumen, es un agente autolimpiante producido por su cuerpo. Recoge suciedad, bacterias y otros desechos. Por lo general, la cera sale de los oídos de forma natural a través de la masticación y otros movimientos de la mandíbula.

Muchas personas nunca necesitan limpiarse los oídos. A veces, sin embargo, la cera puede acumularse y afectar su audición. Cuando el cerumen alcanza este nivel, se llama impactación.

Si tiene impactación, puede experimentar síntomas como:

• dolor en el oído afectado
• plenitud o zumbido en el oído
• problemas de audición en el oído afectado
• un olor procedente del oído afectado
• mareo
• tos

Es más probable que desarrolle un exceso de cera si usa audífonos o tapones para los oídos. Los adultos mayores y las personas con discapacidades del desarrollo también corren un mayor riesgo. La forma de su canal auditivo puede dificultar la eliminación natural de la cera.

Mejores prácticas

La forma más segura de eliminar la acumulación de cera de sus oídos es visitar a su médico. En su cita, su médico puede usar instrumentos especiales, como una cuchara de cerumen, fórceps o dispositivo de succión, para despejar la obstrucción. Muchas oficinas también ofrecen riego profesional.

Si decide intentar eliminar la cera en casa, los siguientes son los métodos más seguros para probar por su cuenta:

Paño húmedo

Los hisopos de algodón pueden empujar la cera más profundamente en el canal auditivo. Use hisopos de algodón solo en la parte exterior de la oreja o, mejor aún, intente limpiar el área con un paño húmedo y tibio.

Suavizante de cerumen

Muchas farmacias venden gotas para los oídos de venta libre que suavizan la cera. Estas gotas suelen ser una solución. Pueden contener:

• aceite mineral
• aceite de bebé
• glicerina
• peróxido
• peróxido de hidrógeno
• salina

Coloque la cantidad especificada de gotas en su oído, espere un cierto tiempo y luego drene o enjuague su oído. Siga siempre las instrucciones del paquete. Llame a su médico si sus síntomas continúan después del tratamiento.

Cosas a evitar

Muchas personas no necesitan limpiarse los oídos de forma rutinaria. La cera debe cuidarse sola. Si usa artículos pequeños, como horquillas, hisopos de algodón o esquinas de servilletas, puede empujar la cera profundamente en el canal auditivo. Una vez que la cera se acumula, puede verse afectada.

La regla que escuchará de la mayoría de los médicos es no poner nada más pequeño que su codo dentro de su oído. En otras palabras, no use objetos afilados, hisopos de algodón o cualquier otra cosa que pueda dañar su tímpano y dañar permanentemente su audición.

No debe intentar irrigar sus oídos si:

• tienes diabetes
• tienes un sistema inmunológico comprometido
• puede tener un agujero en el tímpano
• tiene tubos en el oído afectado

Las velas para los oídos son otra opción que debes evitar. Las velas largas en forma de cono se insertan en el canal auditivo y luego se prenden fuego para extraer cera hacia arriba con succión. El fuego puede lastimarlo o puede obtener cera accidentalmente de la vela dentro de su oído.

Complicaciones

Si desarrolla un bloqueo y no lo trata, sus síntomas pueden empeorar. Puede desarrollar más irritación de los oídos e incluso pérdida de audición. La cera también puede acumularse a un nivel tal que a su médico le puede resultar difícil ver el interior de su oído y diagnosticar otros problemas.

Cuando ver a su doctor

Los síntomas del bloqueo de cerumen incluyen:

• sensación de plenitud en el oído
• audición reducida o amortiguada
• un dolor de oído

También pueden indicar otro problema médico, como una infección. Su médico puede observar el interior de sus oídos para determinar si sus síntomas se deben a la acumulación de cera u otra cosa.

Los signos de infección de oído en adultos incluyen:

• dolor en el oido medio
• drenaje de fluidos
• discapacidad auditiva

Los síntomas de la infección del oído generalmente se desarrollan rápidamente. Si nota dolor y supuración de los oídos, no trate de tratarlo por su cuenta. Concierte una cita con su médico lo antes posible para obtener un diagnóstico adecuado y, si es necesario, medicación.

Si experimenta impactación de cerumen más de una vez al año o tiene ciertos factores de riesgo, informe a su médico. Es posible que desee programar limpiezas profesionales de rutina cada seis a 12 meses.

Cómo protegerse los oídos

Más allá de mantener limpios los oídos, siga estos consejos para protegerlos y garantizar una buena audición en los próximos años:

• No inserte objetos pequeños en sus oídos. No debe colocar nada más pequeño que su codo dentro del canal auditivo porque puede causar lesiones en el tímpano o impactación de cera.
• Limite su exposición a ruidos fuertes. Use cascos protectores o tapones para los oídos cuando el ruido sea demasiado fuerte.
• Tome descansos periódicos del uso de los auriculares y mantenga el volumen lo suficientemente bajo como para que nadie más pueda escuchar su música. Tampoco suba demasiado el volumen del sistema de sonido de su automóvil.
• Seque sus oídos después de nadar para evitar el oído de nadador. Use un paño para limpiar la parte exterior de la oreja e incline la cabeza para ayudar a eliminar el agua adicional.
• Preste atención a cualquier cambio auditivo que ocurra con el uso de ciertos medicamentos. Si nota cambios, problemas de equilibrio o zumbidos en los oídos, comuníquese con su médico.
• Consulte a su médico lo antes posible si nota un dolor repentino, pérdida de audición o si tiene una lesión en el oído.