Las 8 mejores formas de deshacerse de los poros dilatados

Contenido

• 1. Evalúe sus productos para el cuidado de la piel
• 2. Limpia tu cara
• 3. Exfoliar con AHA o BHA
• 4. Hidratar para una hidratación equilibrada
• 5. Usa una mascarilla de arcilla
• 6. Use protector solar todos los días
• 7. No duermas con maquillaje
• 8. Mantente hidratado
• Consulte a su especialista en cuidado de la piel

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.

Lo que puedes hacer

Los poros son pequeñas aberturas en la piel que liberan grasa y sudor. También están conectados a los folículos pilosos.

Si sus poros parecen más grandes, puede deberse a:

• acné
• aumento de la producción de sebo, que causa piel grasa
• daño del sol
• maquillaje no comedogénico

Aunque no puede cambiar el tamaño de sus poros, las técnicas caseras pueden ayudar a minimizar su apariencia. Así es cómo.

1. Evalúe sus productos para el cuidado de la piel

Puede que sea el momento de cambiar los productos para el cuidado de la piel que usa con regularidad.

Si está utilizando algún producto diseñado para eliminar el exceso de sebo y el acné, podría estar trabajando en su contra. El uso a corto plazo está bien, pero en realidad pueden irritar su piel con el uso a largo plazo.

Estos productos se basan en ingredientes activos como el ácido salicílico para eliminar las capas superiores de la piel. Esto produce un efecto de secado, lo que hace que sus poros se vean más pequeños. Pero si su piel se seca demasiado, sus glándulas sebáceas aumentan la producción de sebo para reponer la humedad perdida. Esto te lleva de vuelta a la piel grasa.

Para evitar esto, use los siguientes productos solo durante un par de semanas a la vez:

• astringentes
• exfoliantes faciales de limpieza profunda
• mascarillas a base de aceite

Además, asegúrese de que todos sus productos no sean comedogénicos. Eso significa que son a base de agua. Los productos comedogénicos, o a base de aceite, están especialmente prohibidos si tienes la piel grasa. Demasiado aceite puede provocar poros dilatados. ¿Buscas más consejos? Aquí hay una guía para principiantes para crear una rutina de cuidado de la piel.

2. Limpia tu cara

Los mejores tipos de limpiadores eliminan el exceso de suciedad y aceite sin despojar completamente la piel de la humedad. Para los poros dilatados relacionados con la piel grasa, busque un limpiador a base de gel. La piel normal a seca puede beneficiarse de los limpiadores cremosos.

No importa qué tipo de piel tenga, evite los limpiadores que contengan jabón o agentes exfoliantes. Estos pueden hacer que los poros parezcan más grandes.

Vale la pena probar algunos de los siguientes limpiadores:

• Cetaphil
• Gel Limpiador Especial Dermalogica
• Dr. Brandt Limpiador De Poros No Más

Nota: Hay varias afirmaciones en Internet sobre la alcalinidad de Cetaphil, pero no hay ningún estudio científico que valide que cause problemas. El pH de Cetaphil (6,5) se encuentra en el extremo muy bajo de la alcalinidad y casi cerca del rango normal de la piel (4,5 a 6,2). La mayoría de los otros jabones son mucho más alcalinos que este.

Pero incluso los mejores limpiadores no te servirán de nada si no se usan correctamente. Asegúrate de:

1. Humedezca su cara con agua tibia (ni caliente ni fría).
2. Masajea el limpiador en círculos alrededor de todo tu rostro y cuello durante al menos 30 a 60 segundos.
3. Enjuague bien y seque su piel con palmaditas. (¡Sin frotar!)

Repita este proceso cada mañana y noche para equilibrar su piel y mantener sus poros en buena salud.

3. Exfoliar con AHA o BHA

La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda exfoliar solo una o dos veces por semana. La exfoliación ayuda a eliminar el exceso de escamas que pueden obstruir los poros sin dañar demasiado la piel. Si actualmente tiene un brote de acné, omita la sesión de exfoliación para evitar irritar sus granos.

Si puede, opte por exfoliantes con alfa-hidroxiácidos (AHA) o beta-hidroxiácidos (BHA). Los BHA también se conocen como ácidos salicílicos y no deben usarse si es alérgico a la aspirina. Aunque ambos ingredientes pueden maximizar sus beneficios exfoliantes, los BHA también pueden penetrar profundamente en los poros para tratar el acné.

Algunas opciones populares incluyen:

• Dermalogica Crema Exfoliante Suave
• Limpiador Exfoliante Murad AHA / BHA
• Exfoliante Nip + Fab Glycolic Fix

4. Hidratar para una hidratación equilibrada

Uno de los errores más comunes que cometen las personas con piel grasa es omitir el humectante por temor a que agregue más aceite a la cara. Los productos humectantes realmente ayudan a que su sebo natural penetre en las capas más profundas de su piel. Esto no solo reduce la apariencia de grasa, sino que también ayuda a acondicionar la piel de manera efectiva. Sin él, su piel podría producir aún más grasa.

Cuando se trata de poros dilatados, la clave es elegir un humectante ligero a base de agua. Considere las siguientes opciones:

• Dermalogica Active Moist
• Humectante Equilibrante Murad
• Hidratante de té verde Proactiv
• Hidratante Olay Satin Finish

5. Usa una mascarilla de arcilla

Las mascarillas de arcilla pueden ayudar a eliminar la grasa, la suciedad y la piel muerta en lo profundo de los poros para que se vean más pequeños. Puede usarlos una o dos veces por semana, pero no los mismos días en que se exfolia. Exfoliar y usar una mascarilla de arcilla el mismo día puede ser difícil para la piel y aumentar el riesgo de irritación.

Echa un vistazo a algunas de las siguientes máscaras de arcilla:

• Dermalogica Sebum Clearing Masque
• Garnier SkinActive Mascarilla limpiadora de arcilla purificadora de poros
• Máscara de granada extractora de poros de Murad

6. Use protector solar todos los días

El protector solar es imprescindible para todos, así que no dejes que la piel grasa te detenga. El daño solar no solo aumenta el riesgo a largo plazo de cáncer y arrugas, sino que también puede resecar la piel y agrandar los poros.

Use un producto con un SPF de al menos 30. Debe aplicarlo al menos 15 minutos antes de salir. También puede elegir cremas hidratantes y bases que contengan SPF. Pruebe lo siguiente:

• Crema hidratante Cetaphil DermaControl SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte de amplio espectro SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

7. No duermas con maquillaje

Quedarse dormido con el maquillaje puesto es perjudicial para la piel. Cuando se dejan durante la noche, los cosméticos pueden combinarse con la suciedad, el aceite y las bacterias que quedaron del día y obstruir los poros. Esto puede hacer que se vean más grandes al día siguiente cuando se despierte.

Por eso es tan importante lavarse el maquillaje por la noche, sin importar lo cansado que esté o lo tarde que llegue a casa. Para obtener un beneficio adicional, también puede usar un producto desmaquillante antes de la limpieza, como Dermalogica PreCleanse.

8. Mantente hidratado

Además de utilizar los productos adecuados, el agua buena y tradicional también puede beneficiar la salud de su piel en general. Específicamente, el agua ayuda al:

• hidratando tu piel internamente
• eliminar toxinas de tus poros
• mejorando tu cutis en general

Una buena regla general es tomar al menos ocho vasos de agua u otros líquidos al día. Si el agua corriente no es su fuerte, intente agregar sabor con limón, pepino o bayas.

Consulte a su especialista en cuidado de la piel

Si los cambios en su rutina y estilo de vida no tienen un impacto en sus poros dilatados, los tratamientos profesionales pueden ser beneficiosos. Su especialista en el cuidado de la piel puede recomendar ciertos procedimientos para ayudar con los poros dilatados, como tratamientos con microagujas y láser.

Si el acné severo contribuye a sus poros dilatados, su especialista en cuidado de la piel puede recetarle antibióticos o retinoides para ayudar a aclarar su piel. Asegúrese de preguntarle a su médico sobre el uso de tratamientos para el acné de venta libre junto con tratamientos profesionales para evitar reacciones.