Cómo dejar de pelar la piel

Contenido

• ¿Por qué la piel comienza a pelarse?
• 1. Toma un analgésico
• 2. Use una crema antiinflamatoria calmante
• 3. Toma un baño frío
• 4. Sé amable con tu piel
• 5. Haz una compresa fría
• 6. Mantente hidratado
• 7. Mantenlo cubierto
• ¿Cuánto dura la exfoliación?
• ¿Cuál es la comida para llevar?

¿Por qué la piel comienza a pelarse?

La piel seca y descamada es un signo de daño en la capa superior de la piel (epidermis) causada por las quemaduras solares.

En casos menos comunes, la descamación de la piel puede ser un signo de un trastorno del sistema inmunitario u otra enfermedad. Si su piel descamada no es causada por una quemadura solar, hable con su proveedor de atención médica antes de probar remedios caseros.

Si su piel ha comenzado a desprenderse después de una quemadura solar, hay cosas que puede hacer para evitar que empeore. Tan tentador como es, no te quites la piel exfoliante. En cambio, permita que se desprenda de su cuerpo por sí solo.

Aquí hay algunos métodos de tratamiento y consejos para detener el peeling una vez que se haya comenzado.

1. Toma un analgésico

Tome un analgésico de venta libre (OTC) como ibuprofeno (Advil) o aspirina (Bayer).

Estos medicamentos trabajan para reducir la inflamación y el enrojecimiento que rodea la quemadura solar. También pueden reducir el dolor asociado con una quemadura solar.

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2. Use una crema antiinflamatoria calmante

Aplique una crema antiinflamatoria tópica a su quemadura solar, como el aloe vera o la crema de cortisona.

O bien, mientras no sea alérgico a la aspirina, triture unas tabletas de aspirina en un polvo fino y agregue suficiente agua hasta que forme una pasta pegajosa. Aplique esto a las áreas de su cuerpo afectadas por las quemaduras solares.

Evite las cremas a base de petróleo u otras cremas a base de aceite, ya que pueden atrapar el calor y empeorar las quemaduras solares y la descamación.

Trate de humectar inmediatamente después de bañarse, cuando su piel aún esté húmeda, para ayudar a sellar la humedad.

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3. Toma un baño frío

Tome un baño frío (justo debajo de tibio). Esto puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares y evitar que la piel se pele más.

Evite bañarse si tiene ampollas en la piel además de pelar, ya que bañarse puede reventar las ampollas y provocar más descamación.

No use jabones ni aceites de baño cuando se bañe. Estos pueden empeorar su descamación.

4. Sé amable con tu piel

Evite frotar su piel con una toalla después de bañarse. Esto puede empeorar la descamación. En cambio, séquese la piel con una toalla.

5. Haz una compresa fría

Coloque una compresa fría y húmeda sobre su piel durante 20 a 30 minutos para calmar la irritación y dejar de pelar.

Asegúrese de no aplicar hielo directamente sobre su piel, ya que eso puede causar más irritación.

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6. Mantente hidratado

Asegúrese de mantener su piel hidratada consumiendo al menos ocho vasos de 8 onzas de líquidos claros al día mientras se recupera de las quemaduras solares. Esto ayudará a reducir la descamación.

7. Mantenlo cubierto

Proteja su piel descamada de daños mayores manteniéndola cubierta con ropa o una capa muy delgada de protector solar con un FPS de 45 o más.

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¿Cuánto dura la exfoliación?

En la mayoría de los casos, su piel comenzará a pelarse aproximadamente tres días después de que se queme. La descamación generalmente se detiene cuando la quemadura se ha curado, aproximadamente siete días para quemaduras más leves.

Es importante controlar las quemaduras solares para detectar signos de una quemadura grave, que incluyen:

• ampollas o descamación sobre grandes áreas de su cuerpo, como toda la espalda
• fiebre o escalofríos
• sentirse mareado o confundido

Las quemaduras solares de esta gravedad requieren atención médica.

¿Cuál es la comida para llevar?

Las quemaduras solares, incluso las que no son graves, pueden causar daños graves en la piel. Las quemaduras solares aumentan sustancialmente sus posibilidades de cáncer de piel posiblemente mortal y lo ponen en riesgo de envejecimiento prematuro.

Siempre proteja su piel con ropa o protector solar y evite la exposición directa al sol pasando tiempo afuera cuando el sol está más bajo en el cielo, temprano en la mañana y en la noche.