Hipomagnesemia (magnesio bajo)

Contenido

• Visión de conjunto
• Síntomas de niveles bajos de magnesio
• Causas de niveles bajos de magnesio
• Enfermedades gastrointestinales
• Diabetes tipo 2
• Dependencia al alcohol
• Adultos mayores
• Uso de diuréticos
• Diagnóstico de bajo contenido de magnesio
• Tratamiento de magnesio bajo
• Complicaciones del bajo contenido de magnesio
• Outlook para niveles bajos de magnesio

Visión de conjunto

El magnesio es uno de los minerales esenciales más abundantes de su cuerpo. Se almacena principalmente en los huesos de su cuerpo. Una cantidad muy pequeña de magnesio circula en el torrente sanguíneo.

El magnesio juega un papel en más de 300 reacciones metabólicas en su cuerpo. Estas reacciones afectan una serie de procesos corporales muy importantes, que incluyen:

• síntesis de proteínas
• producción y almacenamiento de energía celular
• estabilización de células
• Síntesis de ADN
• transmisión de señales nerviosas
• metabolismo óseo
• función cardiaca
• la conducción de señales entre músculos y nervios
• metabolismo de la glucosa y la insulina
• presión arterial

Síntomas de niveles bajos de magnesio

Los primeros signos de niveles bajos de magnesio incluyen:

• náusea
• vomitando
• debilidad
• disminucion del apetito

A medida que empeora la deficiencia de magnesio, los síntomas pueden incluir:

• entumecimiento
• hormigueo
• calambres musculares
• convulsiones
• espasticidad muscular
• cambios de personalidad
• ritmos cardíacos anormales

Causas de niveles bajos de magnesio

Los niveles bajos de magnesio se deben típicamente a una menor absorción de magnesio en el intestino o una mayor excreción de magnesio en la orina. Los niveles bajos de magnesio en personas por lo demás sanas son poco comunes. Esto se debe a que los niveles de magnesio están controlados en gran medida por los riñones. Los riñones aumentan o disminuyen la excreción (desperdicio) de magnesio según las necesidades del cuerpo.

La ingesta dietética continuamente baja de magnesio, la pérdida excesiva de magnesio o la presencia de otras afecciones crónicas pueden provocar hipomagnesemia.

La hipomagnesemia también es más común en personas hospitalizadas. Esto puede deberse a su enfermedad, a someterse a ciertas cirugías o a tomar ciertos tipos de medicamentos. Se han registrado niveles muy bajos de magnesio en pacientes hospitalizados gravemente enfermos.

Las condiciones que aumentan el riesgo de deficiencia de magnesio incluyen enfermedades gastrointestinales (GI), edad avanzada, diabetes tipo 2, uso de diuréticos de asa (como Lasix), tratamiento con ciertas quimioterapias y dependencia del alcohol.

Enfermedades gastrointestinales

La enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y la diarrea crónica pueden afectar la absorción de magnesio o provocar una mayor pérdida de magnesio.

Diabetes tipo 2

Las concentraciones más altas de glucosa en sangre pueden hacer que los riñones excreten más orina. Esto también provoca una mayor pérdida de magnesio.

Dependencia al alcohol

La dependencia del alcohol puede provocar:

• mala ingesta dietética de magnesio
• aumento de la micción y heces grasas
• enfermedad del higado
• vomitando
• insuficiencia renal
• pancreatitis
• otras complicaciones

Todas estas condiciones tienen el potencial de resultar en hipomagnesemia.

Adultos mayores

La absorción intestinal de magnesio tiende a disminuir con la edad. La producción urinaria de magnesio tiende a aumentar con la edad. Los adultos mayores suelen comer menos alimentos ricos en magnesio. También es más probable que tomen medicamentos que pueden afectar el magnesio (como los diuréticos). Estos factores pueden provocar hipomagnesemia en adultos mayores.

Uso de diuréticos

El uso de diuréticos de asa (como Lasix) a veces puede provocar la pérdida de electrolitos como potasio, calcio y magnesio.

Diagnóstico de bajo contenido de magnesio

Su médico diagnosticará hipomagnesemia basándose en un examen físico, síntomas, historial médico y un análisis de sangre. Un nivel de magnesio en sangre no le dice la cantidad de magnesio que su cuerpo ha almacenado en sus huesos y tejido muscular. Pero sigue siendo útil para indicar si tiene hipomagnesemia. Es probable que su médico también controle sus niveles de calcio y potasio en sangre.

Un nivel normal de magnesio en suero (sangre) es de 1.8 a 2.2 miligramos por decilitro (mg / dL). El magnesio sérico inferior a 1,8 mg / dL se considera bajo. Un nivel de magnesio por debajo de 1,25 mg / dL se considera hipomagnesemia muy grave.

Tratamiento de magnesio bajo

La hipomagnesemia generalmente se trata con suplementos de magnesio por vía oral y una mayor ingesta de magnesio en la dieta.

Se estima que el 2 por ciento de la población general tiene hipomagnesemia. Este porcentaje es mucho mayor en personas hospitalizadas. Los estudios estiman que casi la mitad de los estadounidenses, y del 70 al 80 por ciento de los mayores de 70 años, no satisfacen sus necesidades diarias recomendadas de magnesio. Es mejor obtener magnesio de los alimentos, a menos que su médico le indique lo contrario.

Ejemplos de alimentos ricos en magnesio incluyen:

• Espinacas
• Almendras
• anacardos
• miseria
• cereal de grano entero
• leche de soja
• frijoles negros
• pan integral
• aguacate
• plátano
• Hipogloso
• salmón
• papa al horno con piel

Si su hipomagnesemia es grave e incluye síntomas como convulsiones, puede recibir magnesio por vía intravenosa o por vía intravenosa.

Complicaciones del bajo contenido de magnesio

Si la hipomagnesemia y su causa subyacente no se tratan, pueden desarrollarse niveles de magnesio muy bajos. La hipomagnesemia severa puede tener complicaciones potencialmente mortales como:

• convulsiones
• arritmias cardíacas (patrones cardíacos anormales)
• vasoespasmo de la arteria coronaria
• la muerte súbita

Outlook para niveles bajos de magnesio

La hipomagnesemia puede ser causada por una variedad de condiciones subyacentes. Puede tratarse de manera muy eficaz con magnesio oral o intravenoso. Es importante llevar una dieta equilibrada para asegurarse de obtener suficiente magnesio. Si tiene afecciones como la enfermedad de Crohn o diabetes, o toma medicamentos diuréticos, trabaje con su médico para asegurarse de no desarrollar niveles bajos de magnesio. Si tiene síntomas de bajo nivel de magnesio, es importante que consulte a su médico para prevenir el desarrollo de complicaciones.