Cómo determinar su factor de sensibilidad a la insulina

Contenido

• ¿Qué es el factor de sensibilidad a la insulina?
• ¿Por qué es tan importante recibir la cantidad correcta de insulina?
• ¿Cómo puede encontrar su factor de sensibilidad a la insulina?
• ¿Cómo se determina la dosis de insulina?
• ¿Dónde puede obtener más ayuda con esto si la necesita?
• Para llevar
• Prevenir picos de azúcar en sangre
• Comprobando su azúcar en sangre

Visión de conjunto

Para muchas personas con diabetes, las inyecciones de insulina son la clave para mantener su azúcar en sangre en niveles normales. Obtener la cantidad correcta de insulina puede parecer un poco complicado al principio. Aquí es donde tendrá que hacer algunos cálculos para obtener la dosis correcta.

Para saber cuánta insulina necesita, puede calcular el factor de sensibilidad a la insulina.

El páncreas produce la hormona insulina. La insulina ayuda al cuerpo a utilizar el azúcar como fuente de energía. También ayuda a equilibrar sus niveles de glucosa en sangre.

Las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina. Las personas con diabetes tipo 2 no utilizan correctamente la insulina que produce su cuerpo. La insulina es necesaria para las personas con diabetes tipo 1, pero también puede ser importante para las personas que tienen diabetes tipo 2.

¿Qué es el factor de sensibilidad a la insulina?

El factor de sensibilidad a la insulina le dice cuántos puntos, en mg / dL, bajará su azúcar en sangre por cada unidad de insulina que tome. El factor de sensibilidad a la insulina también se denomina a veces "factor de corrección". Debe conocer este número para corregir un nivel de azúcar en sangre demasiado alto. Esto es más útil para las personas con diabetes tipo 1.

¿Por qué es tan importante recibir la cantidad correcta de insulina?

Una dosis de insulina demasiado alta podría reducir demasiado el nivel de azúcar en sangre. Esto puede provocar hipoglucemia. La hipoglucemia ocurre cuando su nivel de azúcar en sangre cae por debajo de 70 miligramos por decilitro (mg / dL). La hipoglucemia puede provocar pérdida del conocimiento y convulsiones.

¿Cómo puede encontrar su factor de sensibilidad a la insulina?

Puede calcular su factor de sensibilidad a la insulina de dos formas diferentes. Una forma le indica su sensibilidad a la insulina regular. El otro le indica su sensibilidad a la insulina de acción corta, como la insulina aspart (NovoLog) o la insulina lispro (Humalog).

¿Cómo se determina la dosis de insulina?

Una vez que sepa qué tan sensible es a la insulina, puede calcular cuánta insulina necesita administrarse para reducir su nivel de azúcar en sangre en una cierta cantidad.

Por ejemplo, si su nivel de azúcar en sangre es de 200 mg / dL y le gustaría usar su insulina de acción corta para bajarlo a 125 mg / dL, necesitaría que su nivel de azúcar en sangre baje 75 mg / dL.

A partir del cálculo del factor de sensibilidad a la insulina, sabe que su factor de sensibilidad a la insulina de acción corta es 1:60. En otras palabras, una unidad de insulina de acción corta reduce el azúcar en la sangre en aproximadamente 60 mg / dL.

¿Cuánta insulina necesita entonces para reducir su azúcar en sangre en 75 mg / dL?

Deberá dividir la cantidad de mg / dL que desea reducir, que es 75, por el número de su cálculo del factor de sensibilidad a la insulina, que es 60. La respuesta de 1,25 le indica que debe tomar 1,25 unidades -actuando la insulina para reducir su nivel de azúcar en sangre en 75 mg / dL.

Estos son cálculos aproximados que utilizan las personas con diabetes tipo 1. Si tiene diabetes tipo 2, deberá consultar con su médico para obtener orientación.

¿Dónde puede obtener más ayuda con esto si la necesita?

Si le gusta usar su teléfono inteligente, puede usar una aplicación que lo ayude a calcular su factor de sensibilidad a la insulina y su dosis.

Busque calculadoras de sensibilidad a la insulina o de corrección de la insulina en su dispositivo iPhone o Android. Encuentre uno que parezca fácil de usar y juegue con él hasta que se sienta cómodo.

También puede encontrar recursos en línea, como el sitio web de la Asociación Estadounidense de Educadores en Diabetes (AADE), o puede pedirle ayuda a su médico.

Para llevar

Comprender su sensibilidad a la insulina es importante para mantener su nivel de azúcar en sangre. Puede determinar esto usando una fórmula matemática. Las aplicaciones también pueden ayudar.

El uso de este método solo se aplica a disminuir el nivel de azúcar en sangre cuando ya está alto.

Idealmente, estas fórmulas no serían necesarias, pero la realidad es que habrá ocasiones en las que su nivel de azúcar en sangre será demasiado alto. Este método puede ayudarlo a reducir de manera segura su azúcar en sangre a un nivel más razonable.

Prevenir picos de azúcar en sangre

La mejor manera de controlar su diabetes es tratar de evitar que su nivel de azúcar en sangre suba.

Si tiene diabetes tipo 1, puede lograrlo usando insulina de acción prolongada una o dos veces al día e insulina de acción más corta antes de cada comida. Este método implica contar sus carbohidratos en las comidas y dosificar su insulina antes de las comidas según su factor de corrección individual. También es posible que desee hablar con su médico sobre el monitoreo continuo de la glucosa en sangre para ayudarlo a tener un mejor control y evitar la hipoglucemia.

Las aplicaciones y las calculadoras en línea pueden ayudarlo a determinar su factor de corrección. Sin embargo, debe trabajar en estrecha colaboración con su médico para establecer su régimen de insulina. Disminuirá el riesgo de complicaciones de la diabetes al controlar el azúcar en sangre.

Comprobando su azúcar en sangre

Debe controlar su nivel de azúcar en sangre después de recibir insulina adicional para asegurarse de que su nivel de azúcar en sangre descienda de manera adecuada.

Si usa insulina regular, deberá volver a controlar su nivel de azúcar en sangre después de tres horas. Es entonces cuando su efectividad alcanza su punto máximo. Solo tiene que esperar 90 minutos para medir su nivel de azúcar en sangre después de usar una insulina de acción corta.

Si su nivel de azúcar aún es demasiado alto cuando lo vuelve a controlar, puede administrarse otra dosis basada en una de las fórmulas. Si su nivel de azúcar es demasiado bajo, debe tomar un bocadillo o jugo. Si aún tiene dificultades para determinar su dosis, pídale ayuda a su médico.