Cómo la psoriasis afectó mi vida sexual y cómo puede ayudar una pareja

Contenido

• Un sentimiento que nunca se va
• Navegando por las relaciones
• Cómo estar ahí para una pareja con psoriasis
• 1. Háganos saber que le atraemos
• 2. Reconozca nuestros sentimientos, incluso si no los comprende completamente
• 3. No uses nuestra enfermedad para insultarnos
• 4. Podríamos hacer cosas poco convencionales en el dormitorio, tenga paciencia.

La salud y el bienestar afectan la vida de todos de manera diferente. Esta es la historia de una persona.

Esto puede ser difícil de creer, pero una vez tuve relaciones sexuales con un hombre que nunca había visto mi piel, y no tendría la oportunidad de verla, hasta casi 10 años después.

Ahora, podría estar pensando: "¿Cómo es eso posible?"

Bueno, tengo psoriasis. He lidiado con placas de piel muerta escamosas, secas, inflamadas, agrietadas, sangrantes, de color púrpura a marrón oscuro durante la mayor parte de mi vida. Cuando está en su peor momento, es visible, difícil de ocultar y poco atractivo. Y con ello viene un montón de estigmas, conceptos erróneos y preguntas.

Cuando alguien vive con inseguridades por una afección de la piel, puede hacer todo lo posible para no ser visto, lo que puede incluir esconderse, mentir o evitar. Hice todo lo posible para ocultar mi psoriasis, incluso si eso significaba… tener sexo con la ropa puesta.

Al releer esa última declaración, no solo me estremezco. Mis ojos se llenan de lágrimas. El yo ahora de 30 años todavía puede sentir el dolor causado por las inseguridades de la mujer de 20 y tantos que nunca pudo entregarse físicamente por completo. Me miro en el espejo y le recuerdo a mi interior de hace 10 años: "Eres hermosa".

Un sentimiento que nunca se va

Actualmente, mi psoriasis está suprimida gracias a un tratamiento eficaz, pero esos sentimientos de no sentirme lo suficientemente bien y esos miedos de no ser deseable debido a mi piel todavía erosionan mi alma, como si actualmente estuviera en un 90 por ciento cubierto de placas. Es un sentimiento que nunca desaparece. Se queda contigo para siempre, sin importar cuán clara sea tu piel actualmente.

Desafortunadamente, he conversado con muchos hombres y mujeres que viven con psoriasis que sienten lo mismo, sin revelar nunca a sus parejas cómo la psoriasis realmente afecta su alma y bienestar. Algunos esconden sus inseguridades detrás de la ira o la evitación. Algunos evitan el sexo, las relaciones, el contacto físico y la intimidad por completo, debido al miedo al rechazo o la inadecuación.

Algunos de los que vivimos con psoriasis nos sentimos vistos, pero por razones equivocadas. Nos sentimos atendidos por las imperfecciones de nuestra piel. Los estándares sociales de belleza y los malentendidos asociados con enfermedades visibles como la psoriasis pueden hacerte sentir como si las personas vieran tu condición antes de que realmente te vean.

Navegando por las relaciones

En ocasiones, la interacción con determinadas personas solo contribuye a generar sentimientos negativos. A dos de mis amigos, por ejemplo, se les ha usado la psoriasis en sus relaciones románticas.

Recientemente, estaba interactuando con una joven casada en Twitter. Me habló de las inseguridades que sentía al vivir con psoriasis: no sentirse lo suficientemente bien por su esposo, no sentirse atractiva, sentirse como una carga emocional para su familia y auto-sabotearse para escapar de las reuniones sociales debido a la vergüenza.

Le pregunté si había compartido estos sentimientos con su esposo. Ella dijo que sí, pero que solo funcionaron para frustrarlo. La llamó insegura.

Las personas que no viven con enfermedades crónicas, especialmente una tan visible como la psoriasis, no pueden comenzar a comprender las luchas mentales y emocionales de vivir con psoriasis. Tendemos a ocultar muchos de los desafíos internos que enfrentamos con la afección tanto como la psoriasis en sí.

Cómo estar ahí para una pareja con psoriasis

Cuando se trata de intimidad, hay cosas que queremos que sepas, y cosas que queremos escuchar y sentir, que no siempre nos sentimos cómodos contándote. Estas son solo algunas sugerencias sobre cómo usted, como pareja, puede ayudar a una persona que vive con psoriasis a sentirse positiva, cómoda y abierta en una relación.

1. Háganos saber que le atraemos

Los estudios demuestran que la psoriasis puede tener un impacto severo en la salud mental y la autoestima. Como cualquier socio, queremos saber que nos encuentra atractivos. Dile a tu pareja que los encuentras guapos o guapos. Hágalo a menudo. Necesitamos todas las afirmaciones positivas que podamos obtener, especialmente de las personas más cercanas a nosotros.

2. Reconozca nuestros sentimientos, incluso si no los comprende completamente

¿Recuerdas a la joven de Twitter que mencioné anteriormente? Cuando su esposo la llamó insegura, provenía de un lugar de amor; dijo que no nota su psoriasis y que no le molesta, por lo que debería dejar de preocuparse tanto por eso. Pero ahora está demasiado asustada para compartir sus sentimientos con él. Sea amable con nosotros, sea amable. Reconozca lo que decimos y cómo nos sentimos. No menosprecie los sentimientos de uno solo porque no los comprende.

3. No uses nuestra enfermedad para insultarnos

A menudo, las personas van por debajo del cinturón cuando tienen una discusión con sus socios. Lo peor que puede hacer es decir algo hiriente sobre nuestra enfermedad con ira. Pasé siete años y medio con mi exmarido. Ni una sola vez dijo nada sobre mi psoriasis, no importa lo mal que peleáramos. Tu cónyuge nunca confiará en ti de la misma manera si lo insultas por su enfermedad. Afectará su autoestima en el futuro.

4. Podríamos hacer cosas poco convencionales en el dormitorio, tenga paciencia.

Solía ​​usar ropa con el primer chico al que me entregué. En realidad, no vio mi piel hasta 10 años después, cuando publiqué una foto en Facebook.Usaría hasta los muslos y, por lo general, una camisa de manga larga abotonada, para que él no pudiera ver mis piernas, brazos o espalda. Las luces SIEMPRE tenían que estar apagadas, sin excepciones. Si tienes una pareja que parece estar haciendo cosas extrañas en el dormitorio, comunícate con ella de manera amorosa para llegar a la fuente del problema.

Vivir con psoriasis no es fácil y ser socio de alguien con la enfermedad también puede presentar desafíos. Pero cuando se trata de tener intimidad, la clave es recordar que estos sentimientos e incluso inseguridades provienen de un lugar real. Reconózcalos y trabajen juntos en ellos; nunca se sabe cuánto podría fortalecerse su relación.

Alisha Bridges ha luchado contra la psoriasis severa durante más de 20 años y es la cara detrás de Being Me in My Own, un blog que destaca su vida con psoriasis. Sus objetivos son crear empatía y compasión por aquellos que son menos comprendidos, a través de la transparencia de sí mismos, la defensa del paciente y la atención médica. Sus pasiones incluyen la dermatología, el cuidado de la piel y la salud sexual y mental. Puedes encontrar a Alisha en Twitter e Instagram.