He Shou Wu (Fo-Ti): beneficios, dosificación y efectos secundarios

Contenido

• ¿Qué es él Shou Wu?
• ¿Para qué se utiliza He Shou Wu?
• ¿Es efectivo?
• ¿Cuánto deberías tomar?
• Efectos secundarios y riesgos
• La línea de fondo

He Shou Wu es un remedio herbal popular, común en la medicina tradicional china.

Se usa para tratar una variedad de dolencias y se ha relacionado con una serie de beneficios para la salud, como el envejecimiento saludable, la longevidad y la virilidad.

Sin embargo, a pesar de su uso generalizado, esta hierba ha sido objeto de escrutinio, ya que puede causar efectos secundarios graves, como daño hepático (1).

Este artículo revisa He Shou Wu, sus posibles beneficios, efectos secundarios y dosis.

¿Qué es él Shou Wu?

He Shou Wu es una medicina herbal china, derivada del Polygonum multiflorum Planta Thunb (2).

El nombre "He Shou Wu" se traduce como "el Sr. He de cabello negro". Se dice que el remedio fue nombrado debido a los efectos transformadores y restauradores de la juventud que tuvo sobre "Sr. Él "cuando descubrió la hierba.

También se conoce como knotweed chino y se conoce como Fo-Ti en Estados Unidos.

Este popular remedio herbal se usa en todo el mundo, a menudo para promover la buena salud y la virilidad, así como para tratar una variedad de diferentes condiciones de salud (2).

La planta en sí es un tipo de vid. Una vez cosechadas, las hojas, raíces y tubérculos de raíz se separan y se combinan con otros ingredientes para crear remedios para tratar diferentes dolencias.

Resumen He Shou Wu es una medicina herbolaria tradicional china, derivada del Polygonum multiflorum Planta de Thunb. Es conocido como Fo-Ti en América.

¿Para qué se utiliza He Shou Wu?

He Shou Wu es una hierba versátil en la medicina tradicional china.

Muchas personas lo toman para promover la buena salud general, especialmente en la vejez (3).

Sin embargo, esta hierba también se usa para tratar diversas afecciones de salud, como diabetes, pérdida de cabello, enfermedades cardíacas, estreñimiento y cáncer (3).

Resumen He Shou Wu se usa en la medicina tradicional china para promover un envejecimiento saludable y tratar una variedad de afecciones, como diabetes, cáncer y enfermedades cardíacas.

¿Es efectivo?

En pruebas de laboratorio, He Shou Wu y sus compuestos han demostrado tener actividad biológica. Esto indica que puede ofrecer una serie de beneficios para la salud.

De hecho, en los tubos de ensayo, se ha demostrado que He Shou Wu tiene efectos antiinflamatorios, antidiabéticos, antibacterianos y antitumorales (2).

Los compuestos biológicos encontrados en He Shou Wu también pueden afectar positivamente los niveles de colesterol en la sangre y mejorar las condiciones causadas por una disminución del sistema nervioso relacionada con la edad, como el Alzheimer (2).

Sin embargo, los estudios de probeta no nos dicen si estos compuestos son efectivos en humanos, y la investigación en personas es limitada y generalmente de mala calidad.

Esto significa que la mayor parte de la evidencia de He Shou Wu proviene de anécdotas.

Actualmente, es imposible saber de manera confiable si He Shou Wu es efectivo para tratar las condiciones que se dice que ayuda (2).

Resumen Algunos estudios de laboratorio muestran que He Shou Wu tiene potencial como medicamento. Sin embargo, los estudios en humanos que confirman sus efectos sobre la salud son insuficientes.

¿Cuánto deberías tomar?

La cantidad de He Shou Wu que debe tomar depende de una serie de factores, incluida su razón para usarlo, así como su edad y estado de salud.

Sin embargo, la evidencia para hacer recomendaciones para una dosis efectiva de este medicamento a base de hierbas es insuficiente.

Se necesitan más estudios de alta calidad para determinar cuánto He Shou Wu puede necesitar para mejorar las diferentes condiciones de salud.

Además, no se sabe mucho sobre los niveles seguros de He Shou Wu, o cómo puede interactuar con otras drogas o remedios de venta libre.

En general, con la información actualmente disponible, se desconoce una dosis segura de esta hierba.

Resumen Por el momento, se sabe poco sobre las dosis seguras y efectivas para Ho Shou Wu. Se necesita más investigación para determinar sus posibles beneficios y riesgos.

Efectos secundarios y riesgos

Aunque He Shou Wu es una medicina herbal popular, se han observado efectos secundarios y riesgos.

Como anécdota, los efectos secundarios generales incluyen diarrea, náuseas, dolor abdominal y vómitos.

Lo más notable, aunque raro, se ha relacionado con casos de daño hepático. La gran mayoría de las personas que experimentan este efecto secundario se han recuperado con el tratamiento. Aún así, se han registrado algunos casos de enfermedad hepática crónica y muerte (1, 4).

Actualmente no está claro por qué algunas personas sufren daño hepático mientras usan esta hierba. Procesado He Shou Wu puede ser más seguro en comparación con su forma cruda, pero esto no se ha probado en personas (5).

La mayoría de las personas que toman medicamentos a base de hierbas, incluido He Shou Wu, lo hacen de acuerdo con las instrucciones dadas por los fabricantes (3).

Sin embargo, el riesgo de lesión hepática puede aumentar con el uso a largo plazo, especialmente a dosis más altas. Esto se puede ver en estudios en personas que desarrollaron daño hepático al tomar He Shou Wu.

Aquellos que consumieron dosis de menos de 12 gramos por día tomaron un promedio de 60 días para desarrollar la afección, mientras que aquellos con dosis superiores a 12 gramos desarrollaron una lesión hepática en un promedio de 30 días (3).

Como se desconoce una dosis segura, una revisión reciente aconsejó ser cauteloso. Debido al riesgo de daño hepático, se recomendó evitar tomar He Shou Wu sin supervisión médica, especialmente a dosis más altas y durante largos períodos de tiempo (3).

He Shou Wu también se cree que imita el estrógeno en el cuerpo (6).

Esto significa que debe tener cuidado al tomar esta hierba si tiene o ha tenido una afección de salud relacionada con esta hormona, como el cáncer de seno relacionado con el estrógeno.

Resumen He Shou Wu se ha relacionado con efectos secundarios graves, incluido daño hepático. También puede imitar el estrógeno en su cuerpo. Siempre hable con su médico antes de usar esta hierba.

La línea de fondo

He Shou Wu (Fo-Ti) es un remedio herbal que se usa para promover el envejecimiento saludable y tratar afecciones como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.

Sin embargo, la evidencia para respaldar su efectividad es insuficiente, y no se ha determinado una dosis segura.

Además, el remedio se ha relacionado con efectos secundarios graves como daño hepático.

Para minimizar su riesgo, hable con su médico antes de comenzar a tomar suplementos herbales, incluido He Shou Wu.