J-Lo muestra Killer Abs, Adriana Lima llega al ring de boxeo y Jennifer Lawrence critica la moda sin gluten

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Desde comer sano hasta tuitear motivacionalmente, descubre quiénes en Hollywood se dedicaron a vivir felices y saludables esta semana. ¿Qué historias estás hablando? Envíanos un tweet a @Shape_Magazine, etiquétanos en @Instagram o comenta a continuación.

1. Estrellas que se inspiran entre sí. "Mi motivación de fitness para el día #WCW", escribió Khloe Kardashian en una foto ab-tástica de Jennifer López. La estrella del pop recientemente nos dio un vistazo a su entrenamiento con el gurú del fitness de las estrellas, Tracy Anderson, durante un dulce grito a Lena Dunham. Los dos compartieron un adorable video de entrenamiento de López levantando pesas para apoyar el nuevo relato de Dunham, No es ese tipo de chica. Y aunque somos grandes admiradores del libro, ¡el núcleo duro como una roca de J-Lo es lo que nos llamó la atención!

2. Control de Cruz. ¡No es de extrañar aquí! don nombrada la mujer viva más sexy de 2014 y el honor es legítimo para Penélope Cruz, quien bromea con la publicación de que se siente menos como la mujer más sexy del mundo y más como una madre privada de sueño. No obstante, la actriz atribuye su esbelta figura a la dieta mediterránea, según informa Examiner.com, que exige grasas saludables como aceite de oliva y aguacates, proteínas magras, frutas, verduras, frijoles, nueces y semillas. "Me encanta la comida española", dijo. "Como bien, pero trato de comer sano".

3. Libertad de gluten.Jennifer Lawrence habla sobre la moda sin gluten, describiendo la tendencia como "el nuevo trastorno alimenticio genial, el 'básicamente no como carbohidratos'". La conversación surge en la reciente reunión de J-Law con Feria de la vanidad donde se abre sobre lo que busca en un novio. ¿En su lista de verificación? Un amor por los reality shows y la voluntad de tirarse un pedo frente a ella. ¿Qué no se podría amar?

4. Cocina casera. Preguntándose con qué comida en casa Miranda Lambert y Blake Shelton se parecería? Bueno, de acuerdo con Lambert, ella es "la chica de los lados", mientras que su esposo estrella de la música country es el "maestro de asar y fumar". La cantante habló de todo lo relacionado con la cocina en el último número de Comida y vino revista, compartiendo que ella comienza sus mañanas con jugo recién exprimido e incluso lleva su propio exprimidor con ella en el camino. "De esa manera siento que he estado saludable durante el día", explica Lambert. "Incluso si tomo malas decisiones más tarde".

5. En forma de lucha. ¡Que comience la cuenta atrás! "Preparándose para el show de Victoria Secret con @ dino5thstgym. Día número 1 ..." subtitulado Adriana Lima en una selfie de asalto con el entrenador de boxeo y MMA a las estrellas, Dino Spencer. La supermodelo contó previamente Moda que el boxeo "es una pasión" para ella, ya que es "lo único que hago para hacer ejercicio". Lima dedica regularmente 90 minutos por sesión y explica su compromiso con el deporte: "Sabes lo poderosa que eres y cuánta fuerza tienes. Cuando tienes confianza, no te molesta mucho".

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