La inspiradora pérdida de peso de 60 libras de Kirstie Alley al bailar con las estrellas

Contenido

• Revisión para

Si has estado mirando Bailando con las estrellas en ABC esta temporada, probablemente te hayan cautivado una serie de factores (¡esos atuendos! ¡El baile!), pero una cosa en particular se destaca para nosotros en Shape: la pérdida de peso de Kirstie Alley. A medida que han ido pasando los números de baile y las semanas, ella literalmente se ha ido encogiendo frente a nuestros ojos.

Entonces, ¿cómo lo ha hecho? Bueno, DWTS es conocido por poner en forma a las celebridades. Las horas y horas de baile ayudaron a Kate Gosselin a ponerse en súper forma y también ayudó a producir estos "mejores cuerpos". Kristie ha dicho que por lo general pasa más de cuatro horas al día ensayando y aprendiendo la coreografía. Dependiendo del tipo de baile que esté haciendo, eso significa que fácilmente quema miles de calorías al día. Combine eso con una dieta más nutritiva y baja en calorías, y es fácil ver cómo el peso está disminuyendo.

Más sobre Kirstie Alley

• Cheryl Burke predice que Kirstie Alley ganará el DWTS

• Kirstie Alley es la ganadora en pérdida de peso de Dancing with the Stars

• Kirstie Alley hace ascensores y volteretas en DWTS

Parece que esta ex "Actriz Gorda" tendrá que tener un nuevo nombre en Hollywood. ¡Sugerimos Dancing Queen o Fit Actress!

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.

Revisión para