Cómo armar un botiquín de primeros auxilios

Contenido

• Lista de materiales necesarios
• Cómo elegir el contenedor
• Mantener el kit actualizado

Tener un botiquín de primeros auxilios es una excelente manera de asegurarse de estar preparado para ayudar, rápidamente, a varios tipos de accidentes, como mordeduras, golpes, caídas, quemaduras e incluso hemorragias.

Aunque el kit se puede adquirir confeccionado en las farmacias, por unos 50 reales, también se puede preparar en casa y adaptarlo a las necesidades de cada persona. Por ejemplo, el kit se puede preparar para ayudar solo en accidentes domésticos, accidentes de tráfico o pequeñas situaciones cuando se va de vacaciones.

Mira en este video todo lo que necesitas para tener un kit completo:

Lista de materiales necesarios

El contenido del botiquín de primeros auxilios puede ser muy variado, pero los productos y materiales básicos incluyen:

• 1 paquete de solución salina 0,9%: para limpiar la herida;
• 1 solución antiséptica para heridas, como alcohol yodado o clorhexidina: para desinfectar heridas;
• Miradas estériles de varios tamaños: para cubrir heridas;
• 3 vendajes y 1 rollo de cinta adhesiva: ayuda a inmovilizar las extremidades o sujetar compresas en el lugar de una herida;
• Guantes desechables, idealmente sin látex: para proteger del contacto directo con sangre y otros fluidos corporales;
• 1 embalaje de algodón: facilita la aplicación de productos en los bordes de la herida;
• 1 tijera sin punta: cortar esparadrapo, gasas o vendas, por ejemplo;
• 1 paquete de vendajes curita: para cubrir cortes y pequeñas heridas;
• 1 termómetro: para medir la temperatura corporal;
• 1 botella de gotas lubricantes para los ojos: le permite lavarse los ojos en caso de contacto con sustancias irritantes, por ejemplo;
• Ungüento para quemaduras, como Nebacetin o Bepantol: humecta la piel mientras alivia la quemadura de la quemadura;
• Paracetamol, ibuprofeno o cetirizina: son medicamentos genéricos que pueden usarse para varios tipos de síntomas y problemas comunes.

El kit con estos materiales se puede utilizar en casi todos los hogares, escuelas y lugares de trabajo, ya que contiene los materiales necesarios para hacer frente a las situaciones de emergencia más habituales en este tipo de entornos. Aprenda qué hacer en los 8 tipos más comunes de accidentes domésticos.

Sin embargo, el kit aún se puede adaptar según las necesidades de cada situación. Por ejemplo, en el caso de deportes, como el fútbol o el running, también se puede añadir un spray antiinflamatorio o frío para reducir la inflamación provocada por lesiones musculares o articulares. Vea qué hacer en caso de accidentes deportivos.

Cuando viaje de vacaciones, también es importante incluir un paquete adicional de todos los medicamentos utilizados. Además, pueden resultar útiles los remedios para la diarrea, las náuseas o los problemas de estómago, e incluso una pomada para las picaduras de insectos.

Cómo elegir el contenedor

El primer paso para preparar el botiquín es elegir correctamente el contenedor que contendrá todo el material. Idealmente, debería ser lo suficientemente grande, pero fácil de transportar, transparente y estar hecho de plástico duro, para permitirle observar rápidamente lo que hay dentro y también proteger los materiales de daños.

No obstante, se puede utilizar cualquier bolsa o caja, siempre que esté correctamente marcada en el exterior con letras que indiquen "Botiquín de primeros auxilios ", o una cruz roja, para que cualquiera pueda identificar el contenedor correcto en situaciones de urgencia.

Mantener el kit actualizado

Al colocar todos los materiales dentro del contenedor, es recomendable hacer una lista con la cantidad y fecha de vencimiento de cada componente. De esta forma, es más fácil garantizar que todo el material sea reemplazado tan pronto como se use, además de permitir evaluar si hay algún producto que necesite ser reemplazado por falta de tiempo.

Vea también el siguiente video y aprenda cómo prepararse para ayudar a los 5 accidentes domésticos más comunes: