La vida con el síndrome de fatiga crónica: 11 lecciones de mi "suegra"

Contenido

• 1. Vivir con SFC no es del todo malo.
• 2. Vivir con su "suegra" tiene algunas ventajas.
• 3. No puedes vencer a tu suegra.
• 4. Un poco de bondad ayuda mucho.
• 5. NO, bajo ninguna circunstancia, involucre a su suegra en deportes extremos.
• 6. Hagas lo que hagas: elige tus batallas.
• 7. No ganarás todas las batallas.
• 8. Tírale un hueso de vez en cuando.
• 9. A los mejores amigos no les importa si MIL los acompaña.
• 10. Acepte las cosas que no puede cambiar.
• 11. Cambie las cosas que pueda.

Imagina esto. Vas por la vida feliz. Compartes tu vida con el hombre de tus sueños. Tiene algunos hijos, un trabajo que disfruta la mayor parte del tiempo y pasatiempos y amigos que lo mantienen ocupado. Entonces, un día, tu suegra se muda.

No estás seguro de por qué. Usted no la invitó, y está bastante segura de que su esposo tampoco lo hizo. Sigues pensando que se irá, pero notas que sus maletas han sido completamente desempaquetadas y cada vez que mencionas su inminente partida, ella cambia de tema.

Bueno, esto no es diferente de cómo llegué a tener el síndrome de fatiga crónica. Verá, para mí, como es el caso de la mayoría de las personas con SFC, el síndrome de fatiga crónica llegó en forma de lo que pensé que era una simple gripe estomacal. Como lo haría para una visita de corta estancia con su suegra, me preparé mentalmente para unos días de miseria e interrupciones desagradables y asumí que la vida volvería a la normalidad en unos pocos días. Este no era el caso. Los síntomas, en particular una fatiga aplastante, se instalaron en mi cuerpo y, cinco años después, parece que mi suegra metafórica se ha mudado para siempre.

No es la situación ideal y es una que me sigue dejando perplejo, pero no todo son malas noticias. Los años de vivir con "ella" me han enseñado algunas cosas. Teniendo esta gran cantidad de información ahora, creo que todos deberían saber que ...

1. Vivir con SFC no es del todo malo.

Como cualquier relación MIL-DIL respetable, la vida con fatiga crónica tiene sus altibajos. A veces, no puedes levantar la cabeza de la almohada por miedo a su ira. Pero otras veces, si pisa con cuidado, puede pasar semanas, incluso meses, sin una confrontación significativa.

2. Vivir con su "suegra" tiene algunas ventajas.

El otro día, una amiga me preguntó si quería unirme a ella en el sondeo del vecindario vendiendo almendras de chocolate. La respuesta fue fácil, “No. Estaré entreteniendo a mi suegra esta noche ". Vivir con este huésped de la casa menos que deseable no tiene muchas ventajas, por lo que creo que usarlo como una excusa (válida) de vez en cuando es justo.

3. No puedes vencer a tu suegra.

Aunque a usted le gustaría, no puede vencer al SFC física o metafóricamente como algunos podrían "vencer" o curar otra enfermedad. Cualquier intento de luchar, desafiar o derrotarlo solo empeora la vida con él. Una vez dicho esto …

4. Un poco de bondad ayuda mucho.

Al tratar con este residente no deseado en mi vida, he descubierto que lo mejor es simplemente ejercer la bondad en todos los sentidos. Un enfoque cariñoso, pacífico y paciente a menudo producirá períodos de lo que se conoce en la jerga del SFC como “remisión”, un período de tiempo en el que los síntomas se alivian y uno puede aumentar sus niveles de actividad.

5. NO, bajo ninguna circunstancia, involucre a su suegra en deportes extremos.

El verdadero pateador del SFC es una cosita desagradable que se llama. En pocas palabras, este es el tipo de cosas terribles que siente entre 24 y 48 horas después de participar en una actividad física rigurosa. Así que, aunque parezca que su suegra está disfrutando de su tiempo en la pista de BMX, no se equivoque, le hará pagar más tarde. No se sabrá qué lesiones puede adquirir y cuánto tiempo tendrá usted para enterarse de ellas.

6. Hagas lo que hagas: elige tus batallas.

El síndrome de fatiga crónica nunca pierde la oportunidad de ser escuchado cuando, por ejemplo, tiene una noche con amigos o intenta hacer algo de jardinería extenuante. Sabiendo esto, solo voy a luchar contra esta enfermedad cuando vale la pena. Para mí, esto significa decir no a cosas como la reunión social en la oficina o ser voluntario de la PTA. ¿Pero un concierto de Garth Brooks? ¡DEMONIOS SI!

7. No ganarás todas las batallas.

Mi suegra metafórica es un personaje formidable. Definitivamente habrá malos momentos que en el lenguaje del SFC llamamos "recaída". Cuando esto sucede, no puedo enfatizar lo suficiente el poder de aceptar la derrota como el primer paso hacia la recuperación. Por mi propio bien, aprovecho estos momentos para beber mucho té con el MIL, asegurarle que todo estará bien y convencerla de que mire Downton Abbey conmigo hasta que esté lista para enterrar el hacha.

8. Tírale un hueso de vez en cuando.

A veces, puede parecer que su MIL está necesitada. Quiere descansar, no quiere cavar las malas hierbas hoy, el trabajo es demasiado estresante para ella, quiere estar en la cama antes de las 8:00 p.m. … La lista sigue y sigue. ¡Por el amor de Dios, tira su hueso de vez en cuando! No. Borra eso. Tírale todos los huesos que quiera y algo más. Le prometo que la recompensa en términos de salud valdrá la pena.

9. A los mejores amigos no les importa si MIL los acompaña.

Siempre he tenido buenos amigos, pero nunca los aprecié más que en los últimos cinco años. Son buenos y fieles y no les importa si mi suegra decide retrasarnos en una salida, ¡o incluso si insiste en que todos nos quedemos en casa!

10. Acepte las cosas que no puede cambiar.

No estuve de acuerdo con todo este arreglo de vivienda. Le supliqué y supliqué a mi MIL que se estableciera en otro lugar. Incluso dejé sus cosas en la puerta, esperando que entendiera la indirecta, pero fue en vano. Parece que ella está aquí para quedarse, y es mejor ...

11. Cambie las cosas que pueda.

Sin duda, cuando una enfermedad irrumpe en su vida sin previo aviso y se instala, puede hacer que se sienta enojado, derrotado e impotente. Para mí, llegó un punto, sin embargo, en el que esos sentimientos debían pasar a un segundo plano hacia un enfoque más constructivo en las cosas que podía cambiar. Por ejemplo, podría ser mamá. Podría estudiar tai chi y seguir una nueva carrera en la escritura. Estas son cosas que encuentro agradables, satisfactorias y, lo mejor de todo, ¡mi “suegra” las encuentra bastante agradables también!

Si algo ha quedado claro durante mi viaje con esta enfermedad, es que todos estamos llamados a aprovechar al máximo nuestras situaciones de vida. ¿Quién sabe? Un día podría despertarme y mi metafórica compañera de cuarto podría haber encontrado otras comodidades. Pero, es seguro decirlo, no estoy conteniendo la respiración. Por hoy, me complace aprovecharlo al máximo y aprender las lecciones que vienen. ¿Cómo se enfrenta al síndrome de fatiga crónica? ¡Comparte tus experiencias conmigo!

Adele Paul es editora de FamilyFunCanada.com, escritora y mamá. Lo único que ama más que una cita para desayunar con sus mejores amigas son las 8:00 p.m. tiempo de abrazos en su casa en Saskatoon, Canadá. Encuéntrela en http://www.tuesdaysisters.com/.