¿La menopausia causa picazón en la piel? Además, consejos para controlar la picazón

Contenido

• Menopausia y picazón
• Buscando ayuda
• Remedios caseros
• Baños de avena
• Hidratante
• Vitamina C
• Suplementos de hierbas
• Tratamientos médicos
• Cremas contra la picazón de venta libre (OTC)
• Corticosteroides recetados
• Terapia de reemplazo hormonal (TRH)
• Prevención
• Nutrición
• Evite las duchas calientes
• Evite rascarse
• Practica comportamientos saludables
• Otras causas de picazón en la piel
• Cáncer de piel
• Infecciones cutáneas por hongos por cándida
• Herpes
• Soriasis
• panorama

Visión de conjunto

Los cambios hormonales que ocurren durante la menopausia pueden causar muchos síntomas físicos incómodos y bien conocidos, como sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal y sudores nocturnos.

Algunas mujeres también pueden experimentar cambios en la piel, como picazón en la piel. Esta condición se conoce médicamente como "prurito". El prurito puede ocurrir durante la perimenopausia y continuar poco después de la menopausia. La perimenopausia es el período de 8 a 10 años antes de la menopausia. La menopausia termina cuando deja de menstruar durante un año, momento en el que entra en posmenopausia.

Menopausia y picazón

Durante la menopausia, los cambios hormonales incluyen una pérdida de estrógeno. El estrógeno está relacionado con la producción de colágeno, un componente esencial de la piel. El estrógeno también está relacionado con la producción de aceites naturales que mantienen la piel hidratada. La falta de colágeno y aceites naturales puede hacer que su piel se vuelva delgada y con picazón.

La picazón en la piel puede ocurrir en cualquier parte de su cuerpo, pero es más probable que ocurra en:

• cara
• extremidades
• cuello
• cofre
• espalda

También puede experimentar picazón en la piel de los codos y la zona T de la cara.

Durante la menopausia, también puede experimentar cambios adicionales en su piel, como:

• acné
• erupciones
• pigmentación
• arruga

Existen otras afecciones cutáneas más raras que también puede experimentar durante la menopausia, como parestesia. La parestesia es la sensación de hormigueo, entumecimiento o "hormigueo" en la piel. Algunas mujeres también pueden experimentar hormigueo. La hormigueo es un tipo de parestesia descrita como la sensación de que los insectos se arrastran sobre la piel.

Buscando ayuda

Es posible que desee visitar a su médico si los síntomas de picazón en la piel persisten durante tres o más días. Su médico puede preguntarle cuánto tiempo ha persistido la picazón en la piel y qué partes de su cuerpo están afectadas.

Su médico puede realizar pruebas para descartar cualquier otra afección médica grave que pueda causar picazón. Estas pruebas pueden incluir:

• análisis de sangre
• pruebas de función tiroidea, hepática y renal
• radiografías de tórax

Remedios caseros

Hay muchos remedios caseros que puedes probar para aliviar la picazón en la piel.

Baños de avena

La avena coloidal es una avena que está hecha de avena finamente molida. Se puede encontrar en muchos productos de belleza y de baño naturales.

Agrega avena coloidal a un baño tibio. Evite el uso de agua demasiado caliente, ya que puede resecar e irritar aún más su piel. Remoje durante al menos 10 minutos y seque su piel con palmaditas después del baño. La avena puede ayudar a aliviar y calmar la picazón en la piel.

Hidratante

Mantenga su piel bien hidratada con un humectante de alta calidad. Esto ayuda a retener agua en la capa más externa de la piel, lo que puede ayudar a aliviar la sequedad y la picazón.

También se puede usar gel de aloe vera o loción de calamina para tratar las molestias de la piel.

Vitamina C

La vitamina C juega un papel importante en la creación de colágeno en la piel. La vitamina C puede ayudar a reparar el daño a la piel y puede ayudar a prevenir la piel seca, delgada y con picazón. La vitamina C se puede tomar:

• como suplemento oral
• ingerido en alimentos como frutas cítricas
• aplicado tópicamente con tratamientos de belleza de venta libre

Suplementos de hierbas

Los suplementos de hierbas pueden aliviar los síntomas de la menopausia.

Algunos suplementos a base de hierbas, como el dong quai, actúan como fitoestrógenos en el cuerpo, lo que puede ayudar a reponer el estrógeno a corto plazo. Otros suplementos a base de hierbas, como la raíz de maca, pueden estimular la producción natural de hormonas del cuerpo.

Hable con su médico sobre cualquier suplemento de hierbas que le interese tomar antes de comenzar. Algunos suplementos a base de hierbas pueden interferir con los medicamentos recetados.

Tratamientos médicos

En algunos casos, los remedios caseros pueden no ser suficientes para controlar la picazón en la piel. Es posible que se necesiten medicamentos de venta libre o recetados, o procedimientos médicos.

Cremas contra la picazón de venta libre (OTC)

En la farmacia se puede encontrar una crema de hidrocortisona de venta libre con al menos un 1 por ciento de hidrocortisona, y puede funcionar bien para calmar la piel inflamada y con picazón.

Corticosteroides recetados

Su médico puede recetarle un corticosteroide tópico para tratar la piel inflamada y con picazón. Los corticosteroides recetados pueden incluir hidrocortisona o una variedad de otros corticosteroides en diferentes concentraciones. Se pueden aplicar en forma de aerosol, gel, crema o loción.

Terapia de reemplazo hormonal (TRH)

La TRH es un curso de tratamiento popular para tratar muchos de los síntomas de la menopausia, incluida la picazón en la piel. La TRH conlleva algunos riesgos para la salud y efectos secundarios. Los riesgos y efectos secundarios pueden incluir:

• hinchazón de los senos
• hinchazón
• decoloración de la piel
• mayor riesgo de cálculos biliares
• incontinencia urinaria
• manchado o sangrado vaginal
• mayor riesgo de cáncer de mama y de útero

La TRH también puede conllevar un pequeño aumento del riesgo de enfermedad cardíaca, aunque los estudios son contradictorios. Habla con tu doctor. Ellos pueden ayudarlo a decidir si la TRH es una buena opción para usted según la salud de su corazón y su historial médico.

Prevención

Puede haber algunos pasos que puede tomar para ayudar a prevenir o reducir su riesgo de picazón en la piel.

Nutrición

Una dieta equilibrada rica en alimentos naturales es fundamental para una piel sana. Mantenerse hidratado bebiendo mucha agua también es importante para mantener la piel flexible e hidratada.

También se ha demostrado que algunos suplementos tienen efectos beneficiosos sobre la piel, que incluyen:

• , tanto oral como tópico
• , como el aceite de onagra

Evite las duchas calientes

Ducharse o bañarse en agua caliente le quita a la piel los aceites preciosos que se necesitan para una piel suave e hidratada. Dúchese con agua fría o tibia. Use un jabón suave e hidrate después de la ducha para retener la humedad de su piel.

Evite rascarse

Aunque puede ser tentador rascarse las áreas que le pican, trate de evitar rascarse tanto como sea posible. Considere mantener el área cubierta con una compresa fría, que también puede brindar un alivio adicional. Mantenga sus uñas bien recortadas y use guantes por la noche para evitar rascarse fuerte mientras duerme.

Practica comportamientos saludables

A continuación, se ofrecen algunos consejos adicionales para mejorar el aspecto y la sensación de su piel:

• dormir y descansar lo suficiente
• reduce el estres
• use protector solar a diario
• evitar las camas de bronceado
• Evite fumar y el consumo de alcohol, que pueden resecar la piel.
• hacer ejercicio regularmente para ayudar a regular las hormonas

Otras causas de picazón en la piel

La picazón en la piel puede deberse a factores distintos a la menopausia.

Algunas causas comunes de picazón en la piel incluyen:

• alergias
• clima frío
• picaduras de insectos
• de fumar
• duchas calientes
• jabones fuertes
• uso de alcohol o drogas
• ansiedad

Otras afecciones que pueden provocar picazón en la piel incluyen:

Cáncer de piel

Los cánceres de piel a menudo aparecen como una peca, un lunar, un sarpullido o un crecimiento inusuales. Estos cambios en la piel generalmente se observan en áreas del cuerpo que reciben la mayor exposición al sol, pero también pueden crecer en otros lugares.

Infecciones cutáneas por hongos por cándida

Las infecciones de la piel por cándida se encuentran con mayor frecuencia en partes del cuerpo que se frotan, como la ingle o las axilas. La mala higiene, la ropa ajustada o la sudoración pueden hacer que el hongo se multiplique.

Herpes

El herpes puede aparecer en varias partes del cuerpo y, con mayor frecuencia, aparece en la boca o los genitales. El herpes se asocia con ampollas y picazón en la región afectada, pero también puede producir síntomas similares a los de la gripe, como fiebre y fatiga.

Eczema

El eccema es una afección de la piel que puede causar piel escamosa, inflamada y con picazón extrema. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. El eccema a veces forma manchas de color gris rojizo o protuberancias que supuran líquido cuando se rascan.

Soriasis

La psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica que puede provocar síntomas cutáneos que aparecen en cualquier parte del cuerpo. Los síntomas pueden incluir:

• parches de piel escamosa
• pequeñas manchas rosadas
• ampollas llenas de pus
• piel inflamada

panorama

La picazón en la piel puede ser un síntoma de la menopausia. Hay muchos tratamientos médicos y en el hogar disponibles para ayudar con el malestar que causa. Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a reducir su riesgo o la gravedad de su picazón.

Si experimenta picazón en la piel durante la menopausia, sus síntomas deberían desaparecer poco después de que la menopausia haya terminado.