¿Qué es el meteorismo intestinal, síntomas, causas y tratamiento?
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El meteorismo es la acumulación de gases en el tracto digestivo, lo que provoca hinchazón, malestar e hinchazón. Suele estar relacionado con la ingestión de aire inconscientemente mientras se bebe o se come algo rápidamente, lo que se denomina aerofagia.
El meteorismo intestinal no es grave y puede ocurrir a cualquier edad y puede resolverse fácilmente cambiando los hábitos alimenticios o, en última instancia, usando medicamentos para aliviar el dolor abdominal. Además, es importante prestar atención a la masticación, que debe ser lenta, evitar los líquidos durante la comida y el consumo de chicles y caramelos.
Síntomas principales
Los síntomas del meteorismo están relacionados con la acumulación de gases y pueden variar según el lugar donde se produzca la acumulación. Cuando hay aire presente en el estómago, puede causar una sensación de saciedad temprana y puede eliminarse mediante eructos voluntarios o involuntarios.
Por otro lado, cuando se encuentran exceso de gases en el intestino, el aire puede provocar distensión abdominal y dolor agudo localizado en una región específica. Su presencia en este lugar se debe al aire que se ingiere durante la deglución y también a la producción de gas en el momento de la digestión. Vea cómo eliminar los gases.
Causas del meteorismo
La principal causa del meteorismo es la aerofagia, que es la gran ingesta de aire durante la comida debido a que las personas hablan mientras comen o comen muy rápido debido al estrés o la ansiedad, por ejemplo. Otras causas son:
- Mayor consumo de refrescos;
- Mayor consumo de carbohidratos;
- Uso de antibióticos, ya que alteran la flora intestinal y, en consecuencia, el proceso de fermentación por bacterias intestinales;
- Inflamación en el intestino.
El meteorismo se puede diagnosticar mediante rayos X o tomografía computarizada, pero generalmente solo se palpa en la región abdominal para verificar la presencia de gases. Esto es lo que debe hacer para disminuir la ingestión de aire.
Como se hace el tratamiento
El tratamiento del meteorismo se puede realizar con el uso de medicamentos que alivien el dolor abdominal y las molestias provocadas por los gases, como la dimeticona y el carbón activado. Hay formas naturales de eliminar los gases, como el té de hinojo y el té de genciana. Vea cuáles son los mejores remedios caseros para los gases.
Por lo general, es posible deshacerse de la sensación de hinchazón y los gases cambiando la dieta. Por lo tanto, se deben evitar los alimentos leguminosos, como los guisantes, las lentejas y los frijoles, algunas verduras, como el repollo y el brócoli, y los cereales integrales, como el arroz y la harina de trigo integral. Descubra qué alimentos provocan gases.