Causas y tratamientos para el acné leve

Contenido

• Los síntomas del acné leve
• ¿Qué causa el acné leve?
• ¿Cómo se diagnostica el acné leve?
• ¿Cuál es el tratamiento para el acné leve?
• Remedios caseros
• Tratamientos de venta libre
• Cambios en la dieta
• Reducción de estrés
• Mascarillas faciales
• Tu rutina de cuidado de la piel
• Tratamiento médico
• Medicamentos recetados
• Terapia de luz
• Tratamientos hormonales
• Dermoabrasión y exfoliaciones químicas
• La línea de fondo

Los brotes de acné varían de leves o moderados a severos. Si tienes acné leve, ocasionalmente obtienes puntos negros o puntos blancos que no cubren una gran parte de la cara, el pecho, los hombros, la parte superior de los brazos o la espalda.

La causa del acné es compleja, pero algunos factores que contribuyen pueden ser la genética, los cambios hormonales, la dieta y el estrés. El acné leve suele ser fácil de tratar y puede responder a los tratamientos de venta libre (OTC).

Puede tener acné leve sin importar su edad o tipo de piel. Estos factores pueden determinar en parte los tratamientos que puede tolerar.

Repasaremos las diferencias entre el acné leve y otros tipos y discutiremos las opciones de tratamiento más efectivas.

Los síntomas del acné leve

El acné leve generalmente se define como tener brotes menores ocasionales. Las personas con acné leve generalmente no tienen grandes áreas de piel roja, inflamada o cicatrices de acné.

Los brotes leves de acné pueden ocurrir en partes aisladas de la cara o el cuerpo, como la barbilla, la nariz, la frente o los hombros.

Si tiene acné leve, su piel ocasionalmente puede erupcionar con uno o algunos de los siguientes:

• pápulas pequeños granos o protuberancias
• espinillas blancas poros cerrados que están tapados
• espinillas poros abiertos que están tapados

Las formas más severas de acné pueden involucrar más áreas, causar más lesiones y también provocar:

• numerosas pústulas: Granos rojos e inflamados con puntas blancas (lo que indica que hay pus dentro de ellos)
• quistes o nódulos: grandes bultos debajo de la piel que pueden ser dolorosos y posiblemente causar cicatrices

El acné leve puede empeorar con el tiempo si no se trata.

¿Qué causa el acné leve?

El acné leve puede tener una o varias causas.

• Cambios hormonales. Estos cambios a menudo ocurren durante la pubertad o el embarazo.
• Exceso de andrógenos (hormonas sexuales masculinas). Esto puede estar relacionado con afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (PCOS).
• Emociones La depresión, la ansiedad y el estrés pueden afectar su piel.
• Una dieta pobre Comer demasiados alimentos con alto índice glucémico puede afectar su piel.
• Lechería. En algunos casos, beber leche, especialmente leche descremada, puede causar acné.
• Uso de sustancias aceitosas o que obstruyen los poros. Los productos comunes que pueden causar acné leve en la frente incluyen los aceites utilizados en el cuero cabelludo o las pomadas de peinado.

El acné en preadolescentes y adolescentes es muy común: 8 de cada 10 adolescentes experimentan brotes. Estos pueden variar de leves a severos. Las adolescentes y las mujeres jóvenes pueden notar que tienen brotes leves de acné en el momento de su período.

Las tensiones asociadas con el crecimiento y las causadas por convertirse en un adulto también pueden provocar un brote de acné.

Una de las razones de esto es la conexión entre el estrés y la producción de sebo en la piel. El sebo, o aceite, es producido por las glándulas sebáceas. Demasiado sebo puede obstruir los poros y provocar brotes.

¿Cómo se diagnostica el acné leve?

Muchas personas pueden autodiagnosticarse el acné leve, pero un médico, como un dermatólogo, también puede diagnosticar el acné leve mediante un examen físico.

Su médico puede pedirle información sobre sus brotes, como cuándo ocurren y cuánto tiempo los ha tenido. También le preguntarán acerca de su historial médico para determinar si actualmente está tomando algún medicamento que pueda causar o agravar el acné.

Su médico también puede recomendar un análisis de sangre para verificar sus niveles hormonales.

Trabajarán con usted para crear un plan de tratamiento basado en si su acné es leve, moderado o severo.

¿Cuál es el tratamiento para el acné leve?

Hay algunas cosas que puede probar en casa para ayudar a mejorar su acné leve. Si esto no funciona o si su acné empeora, su médico o un dermatólogo pueden ayudarlo a encontrar el mejor tratamiento para usted.

Remedios caseros

El acné leve a menudo se puede tratar con éxito en el hogar. Las cosas para probar incluyen:

Tratamientos de venta libre

Los retinoides son un tratamiento esencial para el acné. Considere probar Differin, un retinoide de venta libre.

También busque productos como limpiadores y ungüentos tópicos que contengan peróxido de benzoilo.

Cambios en la dieta

Tomar diferentes opciones de alimentos, como eliminar los alimentos ricos en carbohidratos y azucarados, puede ayudar a reducir la producción de andrógenos que causan el acné. También puede ayudar a minimizar la secreción de sebo.

Eliminar la leche y la proteína de suero también puede ayudar.

Reducción de estrés

Aliviar el estrés puede ser tan fácil como ver películas divertidas con más frecuencia. También puede incluir aumentar el tiempo con amigos o hacer yoga y meditación. Aquí hay algunas formas simples de reducir el estrés.

Mascarillas faciales

Las máscaras faciales tienen éxito anecdótico en el mejor de los casos. No hay evidencia científica que respalde su amplio uso.

Sin embargo, si aún desea probar las máscaras faciales, elija productos preparados comercialmente diseñados para reducir los brotes de acné.

O haga los suyos con ingredientes que sean buenos para la piel propensa al acné, como la miel y el aceite de aguacate. Estos contienen antioxidantes que pueden eliminar los radicales libres.

Tu rutina de cuidado de la piel

Asegúrese de no exfoliar su piel con cepillos, ya que esto puede empeorar el acné.

Evite las sustancias aceitosas y solo use productos en la cara que no contengan aceite ni sean comedogénicos (no obstruirán los poros).

Tratamiento médico

Si su acné no mejora o empeora, consulte a su médico. Pueden recomendar lo siguiente:

Medicamentos recetados

Estos pueden incluir un tratamiento tópico como el ácido azelaico o antibióticos tópicos, como la eritromicina o la clindamicina, si tiene acné inflamatorio.

Su médico también puede recetarle retinoides más fuertes que los que puede comprar sin receta.

Terapia de luz

Este tratamiento no invasivo puede matar las bacterias que causan el acné en la piel.

Tratamientos hormonales

En algunos casos, su médico puede recomendar tratamientos para reducir el exceso de andrógenos en su cuerpo, como las píldoras anticonceptivas o la espironolactona (se usa solo en mujeres y se usa fuera de etiqueta para el acné).

Dermoabrasión y exfoliaciones químicas

Estos tratamientos pueden ser efectivos para reducir la aparición de pequeñas cicatrices de acné. El acné leve generalmente no produce cicatrices, pero pueden aparecer cicatrices si intentas reventar las espinillas.

Ya sea leve o grave, el acné puede ser molesto. Si le molesta el acné leve, ver a un médico puede ayudarlo a eliminar los brotes antes. Ver a un médico también puede garantizar que obtenga tratamientos óptimos, lo que ayudará a evitar brotes adicionales o más graves.

Si sus síntomas no mejoran con la atención en el hogar, comuníquese con su médico.

Los síntomas que requieren la atención de un médico pueden incluir:

• angustia emocional por brotes
• empeoramiento del acné o acné no controlado con tratamientos OTC
• nódulos que son dolorosos o incómodos
• cicatrices de acné
• inicio inmediato del acné, que parece estar asociado con un nuevo medicamento o cambio de estilo de vida

La línea de fondo

El acné leve es común y puede ocurrir en adultos y niños. Esta condición generalmente responde bien a los tratamientos en el hogar, como los tópicos de venta libre. Los cambios en el estilo de vida, como modificar su dieta o reevaluar su rutina de cuidado de la piel, también pueden ayudar.

Si el acné leve no desaparece, o si empeora o comienza a causar cicatrices, consulte a su médico.