¿Por qué mis músculos se sienten débiles?

Contenido

• Causas potenciales de debilidad muscular
• Diagnosticar la causa subyacente de la debilidad muscular
• Opciones de tratamiento para la debilidad muscular
• Terapia física
• Terapia ocupacional
• Medicamento
• Cambios dietéticos
• Cirugía
• Reconocer una posible emergencia

Visión de conjunto

La debilidad muscular ocurre cuando su esfuerzo total no produce una contracción o movimiento muscular normal.

A veces se llama:

• fuerza muscular reducida
• debilidad muscular
• músculos débiles

Ya sea que esté enfermo o simplemente necesite descansar, la debilidad muscular a corto plazo le ocurre a casi todo el mundo en algún momento. Un entrenamiento duro, por ejemplo, agotará sus músculos hasta que les haya dado la oportunidad de recuperarse con el descanso.

Si desarrolla debilidad muscular persistente o debilidad muscular sin una causa aparente o una explicación normal, puede ser un signo de una condición de salud subyacente.

Las contracciones musculares voluntarias generalmente se generan cuando su cerebro envía una señal a través de la médula espinal y los nervios a un músculo.

Si su cerebro, sistema nervioso, músculos o las conexiones entre ellos están lesionados o afectados por una enfermedad, es posible que sus músculos no se contraigan normalmente. Esto puede producir debilidad muscular.

Causas potenciales de debilidad muscular

Muchas condiciones de salud pueden causar debilidad muscular.

Ejemplos incluyen:

• trastornos neuromusculares, como distrofias musculares, esclerosis múltiple (EM), esclerosis lateral amiotrófica (ELA)
• enfermedades autoinmunes, como la enfermedad de Graves, la miastenia gravis y el síndrome de Guillain-Barré
• afecciones de la tiroides, como hipotiroidismo e hipertiroidismo
• desequilibrios de electrolitos, como hipopotasemia (deficiencia de potasio), hipomagnesemia (deficiencia de magnesio) e hipercalcemia (calcio elevado en la sangre)

Otras afecciones que pueden causar debilidad muscular incluyen:

• carrera
• hernia de disco
• síndrome de fatiga crónica (SFC)
• hipotonía, una falta de tono muscular que suele estar presente al nacer
• neuropatía periférica, un tipo de daño nervioso
• neuralgia, o ardor agudo o dolor siguiendo el camino de uno o más nervios.
• polimiositis o inflamación muscular crónica
• reposo prolongado en cama o inmovilización
• alcoholismo, que puede causar miopatía alcohólica

La debilidad muscular también puede deberse a complicaciones de ciertos virus e infecciones, que incluyen:

• polio
• virus del Nilo Occidental
• fiebre reumática

El botulismo, una enfermedad rara y grave causada por Clostridium botulinum bacterias, también pueden provocar debilidad muscular.

El uso prolongado de ciertos medicamentos también puede resultar en debilidad muscular.

Estos medicamentos incluyen:

• estatinas y otros agentes reductores de lípidos
• medicamentos antiarrítmicos, como amiodarona (Pacerone) o procainamida
• corticosteroides
• colchicina (Colcrys, Mitigare), que se usa para tratar la gota

Diagnosticar la causa subyacente de la debilidad muscular

Si experimenta debilidad muscular para la que no existe una explicación normal, programe una cita con su proveedor de atención médica.

Se le preguntará sobre su debilidad muscular, incluido cuánto tiempo la ha tenido y qué músculos se han visto afectados. Su proveedor de atención médica también le preguntará sobre otros síntomas y su historial médico familiar.

Su proveedor de atención médica también puede controlar su:

• reflejos
• Sentidos
• tono muscular

Si es necesario, pueden solicitar una o más pruebas, como:

• Tomografías computarizadas o resonancias magnéticas para examinar las estructuras internas de su cuerpo
• pruebas nerviosas para evaluar qué tan bien están funcionando sus nervios
• electromiografía (EMG) para evaluar la actividad nerviosa en sus músculos
• análisis de sangre para detectar signos de infección u otras afecciones

Opciones de tratamiento para la debilidad muscular

Una vez que hayan determinado la causa de su debilidad muscular, su médico le recomendará el tratamiento adecuado. Su plan de tratamiento dependerá de la causa subyacente de su debilidad muscular, así como de la gravedad de sus síntomas.

Estas son algunas de las opciones de tratamiento para las afecciones que causan debilidad muscular:

Terapia física

Los fisioterapeutas pueden sugerir ejercicios para mejorar su calidad de vida si tiene afecciones como EM o ELA.

Por ejemplo, un fisioterapeuta podría sugerir ejercicios de resistencia progresivos para ayudar a alguien con EM a fortalecer los músculos que se han debilitado por la falta de uso.

Para alguien con ELA, un fisioterapeuta podría recomendar ejercicios de estiramiento y rango de movimiento para prevenir la rigidez muscular.

Terapia ocupacional

Los terapeutas ocupacionales pueden sugerir ejercicios para fortalecer la parte superior del cuerpo. También pueden recomendar dispositivos y herramientas de asistencia para ayudar con las actividades diarias.

La terapia ocupacional puede ser especialmente útil durante el proceso de rehabilitación del accidente cerebrovascular. Los terapeutas pueden recomendar ejercicios para abordar la debilidad en un lado de su cuerpo y ayudar con las habilidades motoras.

Medicamento

Los analgésicos de venta libre (OTC), como el ibuprofeno o el acetaminofeno, pueden ayudar a controlar el dolor asociado con afecciones como:

• neuropatía periférica
• CFS
• neuralgia

El reemplazo de la hormona tiroidea se usa para tratar el hipotiroidismo. El tratamiento estándar generalmente implica tomar levotiroxina (Levoxyl, Synthroid), que es una hormona tiroidea sintética.

Cambios dietéticos

Cambiar su dieta puede ayudar a remediar los desequilibrios de electrolitos. Su proveedor de atención médica también puede sugerirle que tome suplementos, como calcio, óxido de magnesio u óxido de potasio, según sus necesidades.

Cirugía

La cirugía puede usarse para tratar ciertas afecciones, como una hernia de disco o hipertiroidismo.

Reconocer una posible emergencia

En algunos casos, la debilidad muscular puede ser un signo de algo muy grave, como un derrame cerebral.

Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, llame al 911 oa los servicios de emergencia locales de inmediato:

• aparición repentina de debilidad muscular
• entumecimiento repentino o pérdida de sensibilidad
• dificultad repentina para mover las extremidades, caminar, pararse o sentarse erguido
• dificultad repentina para sonreír o formar expresiones faciales
• confusión repentina, dificultad para hablar o dificultad para entender cosas
• debilidad de los músculos del pecho que resulta en dificultades para respirar
• pérdida de consciencia