Calculadora de peso gestacional: cuántas libras puedes ganar

Contenido

• ¿Cuánto peso es saludable aumentar durante el embarazo?
• ¿Qué causa el aumento de peso durante el embarazo?

El aumento de peso durante el embarazo les ocurre a todas las mujeres y es parte de un embarazo saludable. Aún así, es importante mantener el peso relativamente controlado, sobre todo para evitar un exceso de peso, que puede acabar dañando la salud de la embarazada y también el desarrollo del bebé.

Para saber cuál debe ser su peso cada semana de embarazo, ingrese sus datos en la calculadora:

Atención: esta calculadora no es adecuada para embarazos múltiples.

¿Cuánto peso es saludable aumentar durante el embarazo?

El peso que puede ganar cada embarazada durante el embarazo depende mucho del peso que tenía la mujer antes de quedar embarazada, ya que es común que las mujeres con bajo peso aumenten más de peso durante el embarazo y que las mujeres con más peso ganen menos.

Aún así, en promedio, la mayoría de las mujeres aumentan entre 11 y 15 kg al final del embarazo. Obtenga más información sobre cómo debería ser el aumento de peso durante el embarazo.

¿Qué causa el aumento de peso durante el embarazo?

El aumento de peso al inicio del embarazo se debe principalmente a las nuevas estructuras que se formaron para recibir al bebé, como la placenta, el saco gestacional y el cordón umbilical. Además, los cambios hormonales también favorecen una mayor acumulación de líquidos, lo que contribuye a este aumento.

A medida que avanza el embarazo, el aumento de peso continúa lentamente, hasta alrededor de la semana 14, cuando el aumento se vuelve más pronunciado, ya que el bebé entra en una fase de desarrollo más acelerada, donde aumenta mucho de tamaño y peso.