Todo lo que necesita saber sobre el fenómeno de Raynaud

Contenido

• Síntomas del fenómeno de Raynaud
• Causas
• Factores de riesgo
• Diagnóstico
• Tratamiento
• Cambios en el estilo de vida
• Medicamento
• Vasoespasmos
• panorama

El fenómeno de Raynaud es una afección en la que el flujo de sangre a los dedos de las manos, los pies, las orejas o la nariz se restringe o interrumpe. Esto ocurre cuando los vasos sanguíneos de sus manos o pies se contraen. Los episodios de constricción se denominan vasoespasmos.

El fenómeno de Raynaud puede acompañar a afecciones médicas subyacentes. Los vasoespasmos que son provocados por otras afecciones, como artritis, congelación o enfermedad autoinmune, se denominan enfermedad de Raynaud secundaria.

El fenómeno de Raynaud también puede ocurrir por sí solo. Se dice que las personas que experimentan Raynaud pero que por lo demás están sanas tienen Raynaud primario.

Las bajas temperaturas y el estrés emocional pueden desencadenar episodios del fenómeno de Raynaud.

Síntomas del fenómeno de Raynaud

El síntoma más común del fenómeno de Raynaud es la decoloración de los dedos de las manos, los pies, las orejas o la nariz. Cuando los vasos sanguíneos que llevan sangre a las extremidades se bloquean, las áreas afectadas se vuelven de un blanco puro y se sienten heladas.

Pierde sensación en las zonas afectadas. Su piel también puede adquirir un tinte azul.

Las personas con Raynaud primario suelen sentir un descenso de la temperatura corporal en la región afectada, pero poco dolor. Aquellos que tienen Raynaud secundario a menudo experimentan dolor intenso, entumecimiento y hormigueo en los dedos de las manos o de los pies. Los episodios pueden durar desde unos minutos hasta varias horas.

Cuando termina el vasoespasmo y entra en un ambiente cálido, los dedos de las manos y los pies pueden palpitar y aparecer de color rojo brillante. El proceso de recalentamiento comienza después de que mejora la circulación. Es posible que los dedos de las manos y los pies no se sientan calientes durante 15 minutos o más después de que se restablezca la circulación.

Si tiene Raynaud primario, puede encontrar que los mismos dedos de las manos o de los pies en cada lado de su cuerpo se ven afectados al mismo tiempo. Si tiene Raynaud secundario, es posible que tenga síntomas en uno o ambos lados de su cuerpo.

No hay dos episodios de vasoespasmo exactamente iguales, ni siquiera en la misma persona.

Causas

Los médicos no comprenden completamente la causa de la enfermedad de Raynaud. El Raynaud secundario generalmente está relacionado con afecciones médicas o hábitos de estilo de vida que afectan los vasos sanguíneos o el tejido conectivo, como:

• de fumar
• uso de medicamentos y fármacos que estrechan las arterias, como betabloqueantes y anfetaminas
• artritis
• aterosclerosis, que es el endurecimiento de las arterias
• afecciones autoinmunes, como lupus, esclerodermia, artritis reumatoide o síndrome de Sjogren

Los desencadenantes comunes de los síntomas de Raynaud incluyen:

• temperaturas frías
• estrés emocional
• trabajar con herramientas manuales que emiten vibraciones

Los trabajadores de la construcción que usan martillos neumáticos, por ejemplo, pueden tener un mayor riesgo de vasoespasmo. Sin embargo, no todas las personas con la afección tendrán los mismos desencadenantes. Es importante prestar atención a su cuerpo y aprender cuáles son sus factores desencadenantes.

Factores de riesgo

Según el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de desarrollar el fenómeno de Raynaud.

Los adultos jóvenes menores de 30 años tienen un mayor riesgo de desarrollar la forma primaria de la afección. La aparición de la enfermedad de Raynaud secundaria es más común en adultos de entre 30 y 40 años.

Aquellos que viven en regiones geográficas más frías tienen más probabilidades de verse afectados por el fenómeno de Raynaud que los habitantes de climas más cálidos.

Diagnóstico

Su médico realizará un examen físico, tomará su historial médico y le extraerá sangre para diagnosticar el fenómeno de Raynaud.

Le preguntarán acerca de sus síntomas y es posible que le realicen una capilaroscopia, que es un examen microscópico de los pliegues ungueales cerca de las uñas para determinar si tiene Raynaud primario o secundario.

Las personas con Raynaud secundario a menudo tienen vasos sanguíneos agrandados o deformados cerca de los pliegues de las uñas. Esto contrasta con el de Reynaud primario, donde los capilares a menudo parecen normales cuando no se produce un vasoespasmo.

Los análisis de sangre pueden revelar si la prueba de anticuerpos antinucleares (ANA) es positiva o no. La presencia de ANA puede significar que es más probable que experimente trastornos autoinmunitarios o del tejido conectivo. Estas afecciones lo ponen en riesgo de contraer Raynaud secundario.

Tratamiento

Cambios en el estilo de vida

Los cambios en el estilo de vida son una gran parte del proceso de tratamiento del fenómeno de Raynaud. Evitar las sustancias que hacen que los vasos sanguíneos se contraigan es la primera línea de tratamiento. Esto incluye evitar los productos con cafeína y nicotina.

Mantener el calor y hacer ejercicio también puede prevenir o reducir la intensidad de algunos ataques. El ejercicio es particularmente bueno para promover la circulación y controlar el estrés.

Medicamento

Su médico puede recetarle medicamentos si tiene episodios de vasoespasmo intensos, prolongados o frecuentes. Los medicamentos que ayudan a relajar y ensanchar los vasos sanguíneos incluyen:

• antidepresivos
• medicamentos antihipertensivos
• medicamentos para la disfunción eréctil

Algunos medicamentos también pueden empeorar su afección porque contraen los vasos sanguíneos. Ejemplos incluyen:

• bloqueadores beta
• medicamentos a base de estrógenos
• medicamentos para la migraña
• pastillas anticonceptivas
• medicamentos para el resfriado a base de pseudoefedrina

Vasoespasmos

Si está experimentando vasoespasmos, es importante que se mantenga caliente. Para ayudar a sobrellevar un ataque, puede:

• Cúbrase las manos o los pies con calcetines o guantes.
• Sal del frío y del viento y recalienta todo tu cuerpo.
• Pase sus manos o pies bajo agua tibia (no caliente).
• Masajea tus extremidades.

Mantener la calma puede ayudar a reducir la gravedad de su ataque. Trate de permanecer lo más relajado y libre de estrés posible. Puede ser útil alejarse físicamente de situaciones estresantes. Concentrarse en su respiración también puede ayudarlo a calmarse.

panorama

Si tiene el fenómeno de Raynaud, su pronóstico depende de su salud en general. A largo plazo, el Raynaud secundario plantea mayores preocupaciones que la forma primaria. Las personas que tienen Raynaud secundario tienen más probabilidades de contraer una infección, úlceras cutáneas y gangrena.