Lecciones de la vida real de los atletas olímpicos

Contenido

• Dos veteranos olímpicos comparten cómo han pasado su tiempo fuera de la pista y de la lona.
• Revisión para

"HAGO TIEMPO PARA MI FAMILIA"

Laura Bennett, 33, triatleta

¿Cómo te descomprimes después de nadar una milla, correr seis y andar en bicicleta casi 25, todo a la máxima velocidad? Con una cena relajante, una botella de vino, familiares y amigos. "Ser triatleta puede ser realmente ensimismado", dice Bennett, quien competirá en sus primeros Juegos Olímpicos este mes. "Tienes que hacer tantos sacrificios, perder las bodas de amigos, quedarte en viajes familiares. Reunirme después de una carrera es la forma en que me vuelvo a conectar con las personas que son importantes para mí. Tengo que incorporar eso en mi vida; de lo contrario, es fácil dejarlo pasar ", los padres de Bennett a menudo viajan para verla competir, y sus hermanos se encuentran con ella cuando pueden (su esposo, dos hermanos y su padre también son triatletas). . Ver a las personas que ama también ayuda a mantener su trabajo en perspectiva. "Después de estar tan concentrada en una carrera, es agradable sentarse y disfrutar de placeres simples como una buena risa con la familia", dice. Le recuerda que, medalla o no, hay están cosas más importantes en la vida.

"GANAMOS MIRANDO LA ESPALDA DE LOS OTROS"

Kerri Walsh, 29, y Misty May-Treanor, 31 jugadoras de voleibol de playa

La mayoría de nosotros nos reunimos con nuestro compañero de entrenamiento una vez, tal vez dos veces por semana. Pero se puede encontrar al dúo de voleibol de playa Misty May-Treanor y Kerri Walsh haciendo ejercicios en la arena cinco días a la semana. "Kerri y yo realmente nos presionamos", dice May-Treanor, la jugadora mejor clasificada del mundo. "Nos animamos mutuamente cuando uno de nosotros está teniendo un mal día, nos animamos y nos motivamos". Los dos también dependen de sus compañeros de ejercicio, a menudo sus maridos, durante sus propios entrenamientos. "Me gusta saber que alguien me está esperando en el gimnasio, así que no puedo decir 'Oh, lo haré más tarde'", dice May-Treanor. "Tener un amigo con quien entrenar me hace trabajar más duro", agrega Walsh. Ambos dicen que seleccionar a la pareja perfecta es clave. "Kerri y yo tenemos estilos que se complementan", dice May-Treanor. "No solo queremos las mismas cosas, sino que confiamos el uno en el otro por completo".

"TENGO UN PLAN DE RESPALDO"

Sada Jacobson, 25, esgrimista

Cuando tu padre y dos hermanas practican la esgrima de manera competitiva y la casa de tu infancia estaba llena de montones de máscaras y sables, es difícil no dejarse consumir por el deporte. Afortunadamente para Sada Jacobson, una de las mejores esgrimistas de sable del mundo, su familia también tenía claras sus prioridades. "La escuela siempre fue la número uno", dice Jacobson. "Mis padres sabían que la esgrima no iba a pagar las cuentas. Me alentaron a obtener la mejor educación posible para tener muchas opciones cuando terminara mi carrera atlética.. "Jacobson obtuvo una licenciatura en historia de Yale, y en septiembre se dirige a la facultad de derecho." Creo que las cualidades que me inculcaron a través de la esgrima se traducirán en derecho. Ambos requieren flexibilidad y aplomo para transformar el conflicto ", explica. Jacobson cree en perseguir su pasión de todo corazón," pero incluso si pone una gran cantidad de energía en un área de su vida, no debe dejar que eso le impida seguir adelante. disfrutando de otras cosas ".

Dos veteranos olímpicos comparten cómo han pasado su tiempo fuera de la pista y de la lona.

"MI PASIÓN ES REGALAR"

Jackie Joyner-Kersee, 45, estrella de pista y campo veterana

Jackie Joyner-Kersee tenía solo 10 años cuando comenzó a trabajar como voluntaria en el Centro Comunitario Mary Brown en East St. Louis. "Estaba guardando paletas de ping-pong, leyendo a los niños en la biblioteca, afilando lápices, lo que sea que necesitaran. Me encantó tanto y estaba allí tan a menudo que finalmente me dijeron que hice un mejor trabajo que las personas que obtuvieron ¡pagado!" dice este campeón del mundo de saltador de longitud y heptatleta, que se llevó a casa seis medallas olímpicas. En 1986, Joyner-Kersee se enteró de que el centro estaba cerrado, por lo que estableció la Fundación Jackie Joyner-Kersee y recaudó más de $ 12 millones para construir un nuevo centro comunitario, que abrió en 2000. "Comenzar como voluntaria en cualquier lugar puede ser un desafío a mucha gente. El mayor obstáculo es que la gente piensa que tiene que dar todo su tiempo libre. Pero si solo tiene media hora, aún puede marcar la diferencia", explica Joyner-Kersee." Ayudar con pequeñas tareas es invaluable ".

"¡ESTO ES MÁS DIFÍCIL QUE LOS JUEGOS OLÍMPICOS!"

Mary Lou Retton, 40, gimnasta veterana

En 1984, Mary Lou Retton se convirtió en la primera mujer estadounidense en ganar una medalla de oro olímpica en gimnasia. Hoy está casada y tiene cuatro hijas, de 7 a 13 años. También es portavoz corporativa y viaja por el mundo promoviendo los méritos de una nutrición adecuada y ejercicio regular. "¡Entrenar para los Juegos Olímpicos fue mucho más fácil que equilibrar mi vida ahora!" Dice Retton. "Cuando terminó la práctica, hubo tiempo para mí. Pero con cuatro hijos y una carrera, no tengo tiempo libre". Se mantiene cuerda al mantener su vida laboral y familiar completamente separadas. "Cuando no estoy en la carretera, termino mi jornada laboral a las 2:30 p. M.", Explica. "Luego recojo a los niños de la escuela y ellos reciben 100 por ciento de mami, no parte de mami y parte de Mary Lou Retton".

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