Tu relación podría estar afectando tu imagen corporal

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Encontrar a la persona que te ama incondicionalmente debería ser un gran refuerzo de confianza, ¿verdad? Bueno, según un nuevo estudio, ese no es realmente el caso de todos relaciones, particularmente aquellas en las que un socio se considera más atractivo que el otro. (Nota al margen: ¿Las fotos de cachorros podrían ser el secreto de una relación más sólida?)

Los investigadores detrás del estudio, que se acaba de publicar en la revista Imagen corporal, quería examinar cómo las relaciones románticas pueden predecir la probabilidad de que las mujeres desarrollen trastornos alimentarios. En última instancia, encontraron que las mujeres en relaciones con hombres que son percibidos como más atractivos sienten más presión por ser delgadas y hacer dieta. Por otro lado, cuando la mujer en una relación se considera más atractiva, no sienten la misma presión. ¿El pateador? Los hombres no sienten presión independientemente de qué pareja se considere más atractiva. Puaj.

Más de 100 parejas recién casadas (y valientes) aceptaron ser evaluadas en función de su atractivo. Cada persona que participó llenó un cuestionario completo que hacía preguntas sobre la imagen corporal, si estaban contentos con su apariencia y cuánta presión sentían por ser vistos como delgados y / o atractivos. Un grupo independiente de personas también tomó una foto de cuerpo entero de cada persona y evaluó su atractivo (con una calificación de 1 a 10). Al final, las mujeres que fueron calificadas como menos atractivas que sus maridos tenían más probabilidades de sentirse peor consigo mismas y tenían una mayor motivación para hacer dieta. Womp womp.

Pero como Paul Hokemeyer, Ph.D., LMFT, nos dijo a principios de este año: "El objetivo de una relación es equilibrar las cosas y encontrar el equilibrio como pareja. Dos seres humanos separados se unen como una entidad y para encontrar la felicidad en el mundo." En otras palabras, no se supone que cada miembro de una pareja sea * exactamente * como el otro. Las diferencias en el atractivo no solo son comunes, son 100 por ciento normales.

Pero, ¿qué podemos hacer para solucionar la situación de la dieta? Bueno, la estudiante de doctorado Tania Reynolds, quien fue una de las autoras principales del estudio, enfatiza la importancia de que las parejas masculinas se tomen el tiempo para verbalizar su apoyo a sus parejas femeninas. "Una forma de ayudar a estas mujeres es que las parejas se reafirmen mucho y les recuerden: 'Eres hermosa. Te amo en cualquier peso o tipo de cuerpo'", dijo Reynolds en un comunicado de prensa. Por supuesto, estos sentimientos deben darse en cualquier relación, pero quizás sea valioso asegurarse de decirlos en voz alta y ser más claro al respecto, en lugar de simplemente asumir que se entiende la aceptación del cuerpo. Y si tu pareja critica tu cuerpo de alguna manera, podría ser el momento de reconsiderar la relación. (Para su información, así es como las discusiones por falta de sueño con su pareja están dañando su salud).

Los autores esperan que al reconocer estos patrones en las relaciones y al educar a otros sobre los predictores y las señales de advertencia, la comunidad médica pueda ofrecer asistencia más temprano que tarde a las mujeres que desarrollan trastornos alimentarios o problemas de imagen corporal. "Si entendemos cómo las relaciones de las mujeres afectan su decisión de hacer dieta y los predictores sociales para desarrollar conductas alimentarias poco saludables", dijo Reynolds, "entonces podremos ayudarlas mejor".

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