Autor: Florence Bailey
Fecha De Creación: 23 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 21 Abril 2025
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Algunas plantas medicinales como Ashwagandha, Agnocasto o Maca peruana pueden ser útiles para quienes están tratando de concebir y han encontrado algunas dificultades. La mayoría de estas plantas mejoran la circulación sanguínea y regulan la producción hormonal, pero también fortalecen el organismo y combaten situaciones de depresión y estrés, que pueden facilitar el proceso de quedar embarazada.

Sin embargo, lo ideal es siempre consultar a un especialista en fertilidad para valorar si hay algún problema de salud que esté provocando esta dificultad y hacer un plan de tratamiento más específico. Estas plantas no deben sustituir ningún tratamiento médico, sino que deben utilizarse como complemento, idealmente con el conocimiento del médico, herbolario o naturópata.

Las plantas presentadas se pueden encontrar en tiendas naturistas y tiendas de suplementos naturales, por ejemplo.Sin embargo, el especialista responsable del tratamiento podrá indicar los mejores lugares para comprar.

Consulte los problemas más comunes que pueden causar dificultades para quedar embarazada.


1. Ashwagandha

Esta es una planta ampliamente utilizada en la medicina tradicional india que parece tener varios beneficios para la salud, incluida la salud reproductiva masculina y femenina. En el caso de las mujeres, la ashwagandha parece ser muy eficaz en la regulación de las hormonas, promoviendo un mejor funcionamiento de los órganos reproductores de los órganos, e incluso se usa con frecuencia en mujeres que han tenido varios abortos para fortalecer el útero.

En el caso de los hombres, esta planta parece mejorar la formación de espermatozoides y mejora la calidad del fluido seminal, debido a su poder nutritivo y antioxidante.

2. Camilla peruana

La maca peruana es un potente adaptógeno natural que ayuda a combatir el estrés, además de equilibrar la producción de hormonas. También contiene muchas vitaminas y nutrientes importantes para el embarazo, que nutren el cuerpo de la mujer para recibir un embarazo.


En los seres humanos, el uso de esta planta parece aumentar la producción de espermatozoides, mejorar la movilidad de los espermatozoides y prevenir la disfunción eréctil.

3. Shatavari

Además de ser una planta con efecto afrodisíaco, el shatavari, también conocido como Espárragos racemosus, tiene poder adaptógeno que ayuda a equilibrar la producción de hormonas, regulando la producción de óvulos y espermatozoides de mayor calidad. Al mismo tiempo, esta planta también nutre los órganos reproductores, especialmente en las mujeres.

En los hombres, shatavari es un tónico natural y se usa a menudo en la medicina ayurvédica para mejorar la producción de espermatozoides saludables.

4. Agnocasto

El agnocasto es una planta con una larga trayectoria de uso en diversos tipos de problemas del sistema reproductivo, siendo principalmente importante para incrementar la producción de hormona luteinizante, facilitando la ovulación y la producción de óvulos maduros.

Por este motivo, esta planta puede ser utilizada por mujeres que tengan algún trastorno en la fase lútea del ciclo, por ejemplo.


5. Saw Palmetto

La palma enana americana se puede utilizar tanto en mujeres como en hombres, pues contiene ácidos grasos y fitoestrógenos que favorecen el correcto funcionamiento de los ovarios, especialmente en mujeres con síndrome de ovario poliquístico, además de actuar sobre la producción de esperma y la salud de los testículos , en el hombre.

Cómo aumentar el efecto de las plantas.

Para aumentar el efecto de estas plantas sobre la fertilidad se recomienda consumirlas en forma de suplementos, evitando el tratamiento con infusiones. Por esta razón, es muy importante consultar a un herbolario u otro naturópata con conocimientos en medicina herbal para ajustar la dosis.

Además, junto a estas plantas, también conviene utilizar hierbas que desintoxican y mejoran la función hepática, como el arándano o el cardo, ya que mejoran el funcionamiento de todo el organismo. Estas plantas también deben usarse solo con el conocimiento del médico, ya que algunas interfieren con el funcionamiento de ciertos medicamentos.

Mire el siguiente video y descubra también qué alimentos aumentan las posibilidades de quedar embarazada:

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