3 remedios caseros para las enfermedades durante el embarazo

Contenido

• 1. Come jengibre
• 2. Use brazaletes para el mareo por movimiento
• 3. Come alimentos fríos

Un gran remedio casero para calmar la enfermedad del embarazo es masticar pan de jengibre por la mañana, pero la comida fría y la reflexología también son una buena ayuda.

La enfermedad en el embarazo afecta al 80% de las embarazadas y dura en promedio hasta la semana 12 y se produce debido a cambios hormonales esenciales para la formación del bebé. Algunas estrategias naturales para superar este malestar son:

1. Come jengibre

Comer pequeños trozos de jengibre es una buena estrategia natural para eliminar las típicas náuseas del embarazo. Para quienes no les gusta mucho el sabor del jengibre crudo, pueden elegir caramelos de jengibre o hacer un té con esta raíz y beberlo cuando hace frío, porque los alimentos calientes tienden a agravar las náuseas.

2. Use brazaletes para el mareo por movimiento

La pulsera antináuseas tiene un botón que debe colocarse en un punto específico de la muñeca, que es un punto de reflexología llamado Nei-Kuan, que al ser estimulado puede combatir la sensación de náuseas. Para tener el efecto esperado, se debe usar una pulsera en cada muñeca. Esto se puede comprar en algunas farmacias, droguerías, tiendas de productos para mujeres embarazadas y bebés o en línea.

3. Come alimentos fríos

La gestante también puede intentar comer alimentos fríos, como yogur, gelatina, paletas de frutas, ensaladas, agua con gas y evitar comer demasiado de una vez, pero siempre comiendo cada 3 horas, evitando pasar demasiado tiempo sin comer, pero comiendo siempre en porciones pequeñas.

Otras estrategias que ayudan en esta fase son evitar los olores fuertes, evitar comer alimentos muy grasos y picantes. Sin embargo, oler limón y café en polvo ayuda a combatir las náuseas rápidamente.

En ciertos casos, el obstetra puede recomendar la toma de remedios específicos, que deben tomarse diariamente para controlar este síntoma, especialmente cuando la mujer no puede comer adecuadamente.