5 remedios caseros para la gota

Contenido

• 1. Té de cola de caballo
• 2. Jugo de naranja con apio
• 3. Jugo de sandía con pepino
• 4. Jugo de zanahoria con agua de coco
• 5. Jugo de cereza con maracuyá

Algunos grandes remedios caseros para la gota son los tés diuréticos como la caballa, además de los jugos de frutas enriquecidos con vegetales.

Estos ingredientes ayudan a los riñones a filtrar mejor la sangre, eliminando impurezas, combatiendo de forma natural los síntomas de la gota, que es una enfermedad que provoca muchos dolores articulares.

Pero un buen consejo para complementar este tratamiento natural es evitar alimentos ricos en proteínas como carnes y mariscos, ya que estos tienden a incrementar la concentración de ácido úrico en sangre. He aquí cómo preparar las mejores recetas:

1. Té de cola de caballo

Un gran remedio casero para la gota es el té de cola de caballo porque tiene propiedades anti-artríticas y antiinflamatorias y además fortalece los tejidos conectivos como ligamentos, tendones y cartílagos, haciéndolo adecuado para la gota y otros tipos de reumatismo.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de cola de caballo seca
• 1 taza de agua

Modo de preparo

Coloque 2 cucharaditas de cola de caballo y cubra con 1 taza de agua hirviendo. Luego déjelo reposar de 10 a 15 minutos, luego cuele y beba.

La cola de caballo no debe usarse durante más de 6 semanas seguidas y está contraindicada para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas con enfermedades cardíacas o renales.

2. Jugo de naranja con apio

El jugo de naranja con apio es diurético, siendo de gran ayuda contra el exceso de ácido úrico en la sangre.

Ingredientes

• jugo de 2 naranjas
• 1 tallo de apio

Modo de preparo

Exprime las naranjas y mezcla este jugo con el tallo de apio y luego tómalo. Debes beber este jugo dos veces al día.

3. Jugo de sandía con pepino

Otra opción de jugo diurético contra la gota es el jugo de sandía, con limón y pepino, también por su acción diurética.

Ingredientes:

• 3 rodajas de sandia
• 1 jugo de limón
• 1 pepino pelado

Modo de preparo:

Batir los ingredientes en una licuadora o mezclar y tomar a continuación. Si es necesario, puedes colarlo y endulzarlo con miel, edulcorante de stevia o azúcar morena.

4. Jugo de zanahoria con agua de coco

Se recomienda esta otra receta de jugo de pepino porque el pepino es refrescante, mineralizante y alcalinizante, lo que combinado con otros ingredientes, como las zanahorias, ayuda a reducir el dolor articular y la inflamación causada por la gota.

Ingredientes

• ½ pepino mediano
• ½ zanahoria mediana
• 1 naranja
• 1 vaso de agua de coco

Modo de preparo

Pasar el pepino pelado y la zanahoria por la centrifugadora y luego mezclar con agua de coco y jugo de naranja, y tomar 3 veces al día.

5. Jugo de cereza con maracuyá

El jugo de cereza con maracuyá es un gran remedio casero para la gota, ya que la cereza es una fruta que contiene un pigmento, llamado antocianina, que además de darle un color rojo oscuro, tiene potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que alivian la hinchazón. provocada por la gota en las articulaciones, aliviando el dolor y facilitando el movimiento. Vea todos los beneficios de la cereza.

Además, la fruta de la pasión contiene vitamina C, sustancia con propiedades que previenen el desarrollo de problemas articulares, por lo que este jugo es una excelente opción para prevenir nuevos ataques de gota.

Ingredientes:

• 100 g de cereza sin hueso
• 1/2 pomelo
• ½ pulpa de maracuyá
• 300 ml de agua y hielo

Modo de preparo:

Agrega todos los ingredientes en una licuadora y bate bien hasta obtener una mezcla homogénea. Luego agrega el hielo y endulza el jugo con un poco de Stevia si es necesario.

Para obtener estos beneficios, beba al menos 2 vasos de jugo al día para obtener la mejora deseada o coma 25 gramos de cerezas después de sus comidas principales.

He aquí cómo comer para tratar la gota: