Remedio casero para la irritación de garganta

Contenido

• 1. Jugo de naranja con propóleo
• 2. Hacer gárgaras con pimienta de cayena y limón
• 3. Té de jengibre y jengibre

Un excelente remedio casero para el dolor de garganta es hacer gárgaras con jugo de naranja mezclado con propóleo y miel porque tiene propiedades antibióticas naturales que ayudan a aliviar el dolor y la irritación de garganta.

Otros remedios naturales que también ayudan en el alivio del dolor de garganta son la pimienta de cayena, la alteia, el jengibre y la hierbabuena, que se pueden tomar en infusiones que se pueden preparar de la siguiente manera:

1. Jugo de naranja con propóleo

El propóleo tiene propiedades antibióticas naturales y la vitamina C en naranja fortalece el sistema inmunológico.

Ingredientes

• 1 jugo de naranja
• 3 gotas de propóleo;
• 1 cucharada de semillas de anís;
• 1 cucharadita de miel.

Modo de preparo

Mezclar todos los ingredientes y hacer gárgaras durante el mayor tiempo posible, unas 2 veces al día, al despertar y antes de acostarse, por ejemplo.

2. Hacer gárgaras con pimienta de cayena y limón

La pimienta de Cayena alivia temporalmente el dolor de garganta inflamada.

Ingredientes

• 125 mL de agua tibia;
• 1 cucharada de jugo de limón;
• 1 cucharada de sal;
• 1 pizca de pimienta de cayena.

Modo de preparo

Mezcle todos los ingredientes y haga gárgaras varias veces al día.

3. Té de jengibre y jengibre

Alteia calma los tejidos irritados y el jengibre y la menta alivian la inflamación.

Ingredientes

• 250 mL de agua;
• 1 cucharadita de raíz de alteia;
• 1 cucharadita de raíz de jengibre recién picada;
• 1 cucharadita de menta seca.

Modo de preparo

Hervir las raíces de jengibre y jengibre en agua en una cacerola tapada durante 5 minutos y luego retirar del fuego y agregar la hierbabuena, tapar y dejar infundir otros diez minutos. Finalmente, cuela y bebe siempre que sea necesario.

Invertir en alimentos ricos en vitamina C como el limón y la piña también es una buena estrategia para eliminar las molestias causadas por el dolor de garganta. Pero además, también debes mantener bien hidratada tu garganta bebiendo pequeños sorbos de agua durante el día.

Chupar un poco de chocolate negro también ayuda a combatir la garganta seca e irritada, siendo una opción de remedio natural, pero en pequeñas cantidades. El chocolate también tiene antioxidantes que ayudan en la recuperación de la persona, ayudando en su recuperación.