Un retiro del cáncer de mama

Contenido

• Revisión para

Como terapeuta de masajes e instructora de Pilates, Bridget Hughes se sorprendió al saber que tenía cáncer de mama después de dedicarse a la salud y el fitness. Después de una batalla de dos años y medio con la enfermedad, que incluyó dos lumpectomías, quimioterapia y una mastectomía doble, ahora está libre de cáncer y es más fuerte que nunca. Como resultado de esta experiencia, Bridget fundó The Pastures, un retiro de fin de semana en Berkshires que ayuda a las mujeres con cáncer de mama tanto física como mentalmente. La sobreviviente habla abiertamente sobre cómo el diagnóstico cambió su vida y su misión de apoyar a otras mujeres durante el proceso de recuperación.

P: ¿Qué se siente al ser una sobreviviente de cáncer de mama?

R: Estoy mucho más agradecido por cada día que tengo. Definitivamente ya no me preocupo por las cosas pequeñas. Veo la vida en el panorama más amplio. En cierto modo, mis ojos se han abierto y me siento mucho más cómodo conmigo mismo. Realmente creo en el poder de curar y poder superarlo e inspirar a otra persona a hacer lo mismo.

P: ¿Qué te inspiró a comenzar The Pastures?

R: Lo que realmente quería hacer era proporcionar un espacio para que las mujeres vinieran y se apoyaran unas a otras porque lo estaba deseando durante mi recuperación. El retiro proporciona un espacio enriquecedor para que las mujeres se reúnan en un entorno educativo y de apoyo.

P: ¿Cómo influye su experiencia en terapia de masajes y Pilates en el retiro?

R: Soy una persona muy centrada en el cuerpo. Ya ayudo a las mujeres que se están preparando para la cirugía o para recuperarse después de la cirugía. El retiro me permite hacer eso a mayor escala y ofrecer diferentes clases, como yoga, pilates, danza, movimiento, cocina y nutrición.

P: ¿Cómo pueden las mujeres preparar sus cuerpos para el tratamiento?

R: Cardio, cardio, cardio. Prepara el cuerpo como si fueras un boxeador entrando al ring porque realmente se trata de la fuerza de la parte superior del cuerpo y el brazo. Llevar una dieta limpia, reducir el consumo de alcohol y azúcar o eliminar esas cosas por completo. Visualizando que vas a salir de esto por el otro lado.

P: ¿Qué consejo daría a las mujeres que luchan contra la enfermedad?

R: Nunca pierdas ese sentido de esperanza y sigue luchando. Si hay una pequeña cosa en la que pueden concentrarse todos los días para evitar que piensen que el cáncer de mama las está tragando y eso las define. Pensar que algún día todo esto quedará atrás. Suena realmente irónico, pero es una especie de regalo. Soy más fuerte y saludable que nunca en mi vida.

El próximo retiro es el sábado 12 de diciembre de 2009. Visite www.thepastures.net o llame al 413-229-9063 para obtener más información.

Revisión para