Desgarro del manguito rotador

Contenido

• ¿Qué es un desgarro del manguito rotador?
• ¿Qué causa una lesión del manguito rotador?
• ¿Cuáles son los síntomas de la lesión del manguito rotador?
• ¿Quién está en riesgo de sufrir lesiones en el manguito rotador?
• ¿Cómo se diagnostica una lesión del manguito rotador?
• ¿Cómo se trata una lesión del manguito rotador?
• Outlook ¿Cuál es la perspectiva de una lesión del manguito rotador?
• ¿Cómo se puede prevenir una lesión del manguito rotador?

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¿Qué es un desgarro del manguito rotador?

El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y tendones que ayudan a estabilizar el hombro. También ayudan en el movimiento. Cada vez que mueve el hombro, usa el manguito rotador para estabilizar y ayudar a mover la articulación.

El manguito rotador es un área comúnmente lesionada. Las lesiones más comunes son distensiones, tendinitis y bursitis.

¿Qué causa una lesión del manguito rotador?

Las lesiones del manguito rotador pueden variar de leves a graves. Suelen caer en una de tres categorías.

La tendinitis es una lesión causada por el uso excesivo del manguito rotador. Esto hace que se inflame. Los jugadores de tenis, que usan un servicio por encima de la cabeza y los pintores que tienen que estirar la mano hacia arriba para hacer su trabajo, comúnmente experimentan esta lesión.

La bursitis es otra lesión común del manguito rotador. Es causado por la inflamación de la bolsa. Estos son sacos llenos de líquido que se ubican entre los tendones del manguito rotador y el hueso subyacente.

Las distensiones o desgarros del manguito de los rotadores se deben al uso excesivo o a una lesión aguda. Los tendones que conectan los músculos a los huesos se pueden estirar demasiado (tensar) o desgarrarse, parcial o completamente. El manguito de los rotadores también puede tensarse o romperse después de una caída, un accidente automovilístico u otra lesión repentina. Estas lesiones suelen causar un dolor intenso e inmediato.

¿Cuáles son los síntomas de la lesión del manguito rotador?

No todas las lesiones del manguito rotador causan dolor. Algunos son el resultado de afecciones degenerativas, lo que significa que el manguito rotador podría dañarse durante meses o años antes de que comiencen a aparecer los síntomas.

Los síntomas comunes de lesión del manguito rotador incluyen:

• evitar ciertas actividades porque causan dolor
• dificultad para lograr un rango completo de movimiento del hombro
• dificultad para dormir sobre el hombro afectado
• dolor o sensibilidad al llegar a lo alto
• dolor en el hombro, especialmente por la noche
• debilidad progresiva del hombro
• problemas para alcanzar la espalda

Si ha experimentado alguno de estos síntomas durante más de una semana o pierde la función en su brazo, consulte a su médico.

¿Quién está en riesgo de sufrir lesiones en el manguito rotador?

Las lesiones del manguito rotador pueden ser agudas o degenerativas.

Las lesiones agudas generalmente ocurren por un incidente en particular. Estos pueden ser causados ​​por levantar objetos que son demasiado pesados, caer o tener el hombro forzado a una posición incómoda. Los jóvenes tienen más probabilidades de sufrir este tipo de lesión del manguito rotador.

Las lesiones degenerativas se deben al uso excesivo a largo plazo. Las personas con mayor riesgo de sufrir estas lesiones incluyen:

• atletas, particularmente tenistas, jugadores de béisbol, remeros y luchadores
• personas con trabajos que requieren levantamientos repetitivos, como pintores y carpinteros
• personas mayores de 40 años

¿Cómo se diagnostica una lesión del manguito rotador?

Los médicos utilizan un historial médico, un examen físico y exploraciones por imágenes para diagnosticar las lesiones del manguito de los rotadores. Pueden preguntar sobre actividades físicas en el lugar de trabajo. Estas preguntas determinan si un paciente tiene un mayor riesgo de padecer una enfermedad degenerativa.

Su médico también evaluará el rango de movimiento y la fuerza del brazo. También descartarán condiciones similares, como un nervio pinzado o artritis.

Las exploraciones por imágenes, como una radiografía, pueden identificar cualquier espolón óseo. Estos pequeños crecimientos óseos pueden rozar el tendón del manguito rotador y causar dolor e inflamación.

También se pueden utilizar imágenes por resonancia magnética (IRM) o ecografías. Estas herramientas examinan los tejidos blandos, incluidos los tendones y los músculos. Pueden ayudar a identificar las lágrimas, así como mostrar cuán grandes y severas se han vuelto.

¿Cómo se trata una lesión del manguito rotador?

Los tratamientos van desde el reposo del brazo afectado hasta la cirugía. La tendinitis puede progresar a un desgarro del manguito rotador y esa lesión puede empeorar con el tiempo. Buscar tratamiento lo más rápido posible ayuda a evitar que la lesión progrese.

Los tratamientos no quirúrgicos mejoran los síntomas en aproximadamente el 50 por ciento de las personas con una lesión del manguito rotador. Estos tipos de tratamientos incluyen:

• aplicar compresas frías o calientes en el hombro afectado para reducir la hinchazón
• ejercicios para restaurar la fuerza y ​​el rango de movimiento
• inyectar cortisona en el área afectada, un esteroide que ayuda a reducir la inflamación
• descansar el brazo afectado y usar un cabestrillo para aislar los movimientos del brazo
• medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno y naproxeno

Outlook ¿Cuál es la perspectiva de una lesión del manguito rotador?

El pronóstico de una lesión del manguito rotador depende del tipo de lesión. Según la Clínica Mayo, la mitad de las personas con una lesión en el manguito rotador se recuperan mediante el ejercicio y la atención domiciliaria. Estas intervenciones reducen el dolor y fomentan la amplitud de movimiento.

En el caso de un desgarro más grave del manguito rotador, es posible que la fuerza del hombro no mejore a menos que la lesión se corrija quirúrgicamente.

¿Cómo se puede prevenir una lesión del manguito rotador?

Los atletas y las personas con ocupaciones que requieran el uso del hombro deben tomar descansos frecuentes. Esto puede reducir la carga sobre el hombro. Los ejercicios para fortalecer el hombro y estimular la amplitud de movimiento también pueden ayudar. Pídale a su fisioterapeuta ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mejorar la función de su manguito rotador.

En el caso de dolor de hombro, aplicar hielo en el área afectada puede ayudar a reducir la hinchazón. Aplique hielo en un paquete cubierto de tela durante no más de 10 minutos a la vez. Estas actividades también pueden ayudar a prevenir una nueva lesión.