Savannah Guthrie ha estado aplastando aeróbicos en habitaciones de hotel mientras cubría los Juegos Olímpicos de Tokio

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Con los Juegos Olímpicos de verano oficialmente en marcha en Tokio, el mundo estará observando a los atletas más célebres, aquí te miro, Simone Biles, que persiguen la gloria olímpica después de un día de un año debido a la pandemia de COVID-19. Más allá de los atletas, sin embargo, los locutores también han viajado cerca y lejos para cubrir los Juegos, incluyendo De hoy Savannah Guthrie.

La periodista de 49 años, que viajó a Tokio desde Nueva York a principios de este mes, ha estado documentando sus aventuras en el extranjero en Instagram. Desde publicar una selfie frente al Estadio Nacional, el hogar de las ceremonias de apertura y clausura de los Juegos y otros eventos deportivos, hasta compartir una vista panorámica de la ciudad anfitriona, Guthrie ha estado contando casi todo para su millón de seguidores, incluido una sesión reciente de aeróbic desde su habitación de hotel.

En un video publicado el martes en su página de Instagram, se ve a Guthrie haciendo ejercicio en una plataforma de pasos de entrenamiento (Cómpralo, $ 75, amazon.com) con un video de Christina Dorner, cuyo canal CDornerFitness en YouTube alberga una colección de entrenamientos en video, en particular. clases de pasos. "En lo que a mí respecta, los step aeróbicos nunca pasaron de moda. El entrenamiento en la habitación de un hotel en Tokio ya que no podemos salir o usar el gimnasio ... ¡Muchas gracias @cdornerfitness por hacerme reír Y sudar!" exclamó Guthrie en Instagram. (Relacionado: Pruebe este entrenamiento de habitación de hotel con maleta donde sea que lo lleven sus viajes)

Guthrie, quien, por cierto, una vez fue instructora de aeróbic, recientemente se abrió en el HOY DIA sobre los estrictos protocolos en Tokio debido a la pandemia de COVID-19. ICYDK, los propios espectadores tienen prohibido asistir a los Juegos Olímpicos de este año.

"Tienen protocolos muy estrictos aquí", dijo en HOY DIA a principios de esta semana. "En cierto modo, es como retroceder en el tiempo. Al menos para aquellos de nosotros en (los Estados Unidos), en el punto álgido de la pandemia, recordamos el lavado de manos, el uso de máscaras, todo eso. Es así aquí. Realmente está encerrado aquí en Tokio ".

El número promedio de casos de COVID-19 en Japón hasta el jueves 22 de julio era de 3.840, según Los New York Timesy ha ido aumentando constantemente desde finales de junio. La variante Delta contagiosa, que se detectó por primera vez en India en febrero, también se ha extendido a 98 países hasta el 2 de julio, según las Naciones Unidas, incluidos Estados Unidos y Japón.

Incluso antes de partir para los Juegos, Guthrie, junto con todos los demás visitantes internacionales, están sujetos a dos pruebas COVID-19 antes de abordar el avión, con una prueba que se realiza 96 horas antes de la salida seguida de otra 72 horas antes, según HOY DIA. A su llegada a Tokio, los viajeros también deben realizar una prueba en el aeropuerto, seguida de pruebas diarias durante sus primeros tres días en Japón. Además, los viajeros internacionales están sujetos a una autocuarentena de 14 días, según la Embajada y Consulados de Estados Unidos en Japón.

A principios de esta semana, Guthrie dijo HOY DIA que había estado estacionada en su hotel y se le permitía caminar al aire libre solo 15 minutos al día. Afortunadamente, su colega de NBC, Natalie Morales, los mantuvo a ambos en movimiento en lugares cerrados.

"Natalie Morales es el poder que nos guía", dijo Guthrie en HOY DIA. "Dimos una pequeña caminata, (y) todo lo que haces es encontrarte con gente que conoces. Es NBC en todas partes".

Caminar con fuerza puede considerarse un ejercicio de bajo impacto, pero es un ejercicio con un exceso de beneficios. No solo puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol, según la investigación, sino que también puede mejorar la densidad mineral ósea. Quizás Guthrie continúe con sus aventuras de caminar con fuerza en los EE. UU. Después de la finalización de los Juegos Olímpicos en agosto.

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