Shay Mitchell dice que no estamos hablando de anticonceptivos tanto como deberíamos

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A Shay Mitchell le encanta abordar temas personales que otros podrían optar por guardar para sí mismos, como el hecho de que toma cientos de fotos para obtener la toma perfecta para su cuenta de Instagram muy curada. O ya sabes, su método anticonceptivo.

La actriz de Lindas y pequeñas mentirosas fama acaba de asociarse con Allergan (el fabricante de Lo Loestrin, una píldora anticonceptiva recetada) como embajadora de la campaña "Know Your Birth Control" de la marca. Como parte de la campaña, Shay protagoniza un cuestionario de trivia sobre el control de la natalidad para ayudar a disipar los mitos comunes sobre el control de la natalidad. (Relacionado: 4 mitos comunes de la vagina que tu ginecólogo quiere que dejes de creer)

Shay dice que espera que la asociación aliente a las mujeres a ser más francas sobre esta área crucial de su salud, para que puedan sentirse seguras en sus decisiones. "Crecí en un ambiente realmente seguro y mi relación con mis padres siempre ha sido increíble", dice. Forma. "Siempre me informaron sobre la prevención del embarazo y todas mis opciones, pero sé que ese no es el caso para todos".

"Esta campaña trata de educar a las mujeres para que se sientan lo suficientemente cómodas para tener esas conversaciones con su proveedor de atención médica y no tengan miedo de hacer preguntas", dice. "Se trata de publicar información para que tengamos el control de las decisiones que tomamos".

Y hay un montón de cosas que las mujeres se equivocan sobre el control de la natalidad, dicen los expertos. "En mi práctica, es una norma constante que el control de la natalidad se use ampliamente, pero no se entienda bien", dijo en un comunicado de prensa Lakeisha Richardson, M.D., un ginecólogo con sede en Mississippi que también es parte de la campaña. "Siempre defiendo que ninguna pregunta es demasiado pequeña cuando se trata de ayudar a un paciente a tomar decisiones sobre lo que es correcto para ellos". (Relacionado: 9 cosas que no le estás preguntando a tu ginecólogo, pero que debería)

Shay dice que esta política sincera de hacer preguntas es una filosofía que mantiene en todas las áreas de su vida, especialmente en lo que respecta a la forma física y la búsqueda del equilibrio. "Siempre hablo con mis amigos u otros expertos [como su entrenadora, Kira Stokes] sobre lo que están haciendo para poder tener tanta información como sea posible", dice. (P.D .: Aquí está el ejercicio de cuerpo entero que hace Shay cuando tiene jet lag).

Por supuesto, a menudo es ella la que da valiosos consejos a sus millones de seguidores cuando se trata de bienestar y viajes (a través de su cuenta de Instagram y la serie de viajes de YouTube, Shaycation, que sigue sus viajes por todo el mundo). Como compartió en su portada. entrevista con Forma A principios de este año, su secreto para la salud y la felicidad consiste en encontrar un alto nivel de ejercicio, prohibir el estrés alimentario (¡come la maldita pizza, dice ella!) y ser valiente.

"Tengo más confianza y optimismo que no. Todos tenemos inseguridades. Tengo un montón de ellas, pero no me detengo en ellas. En cambio, me concentro en mis fortalezas. Después de todo, ¿qué es lo peor? eso puede suceder si intentas algo nuevo y no funciona? ¿Y qué? ¡No sabes en lo que vas a ser bueno hasta que lo haces! " ella dijo Forma. "Lo mismo ocurre con los viajes: Explora el mundo; no le temas. Sal y sé aventurero, ese es el lema de mi vida".

Y, ya sabes, no olvides empacar tu método anticonceptivo.

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