Síndrome de la bata blanca: que es y como controlar

Contenido

• Principales síntomas y cómo identificarlos
• Posibles causas del síndrome.
• Como controlar

El síndrome de la bata blanca es un tipo de trastorno psicológico en el que la persona presenta un aumento de la presión arterial en el momento de la consulta médica, pero su presión es normal en otros entornos. Además del aumento de presión, pueden aparecer otros síntomas relacionados con un ataque de ansiedad, como temblores, aumento de la frecuencia cardíaca y tensión muscular, por ejemplo.

Los síntomas de este síndrome pueden aparecer tanto en la infancia como en la edad adulta y el tratamiento se realiza con el objetivo de controlar los síntomas de ansiedad y, en consecuencia, prevenir el aumento de la presión arterial durante la consulta.

Principales síntomas y cómo identificarlos

El síndrome de la bata blanca se caracteriza principalmente por un aumento de la presión arterial en el momento de la consulta con el médico. Además, pueden notarse otros síntomas en el momento de la consulta, como:

• Temblores
• Sudor frío;
• Aumento de la frecuencia cardíaca;
• Deseo de vómitos;
• Tension muscular.

Para confirmar el síndrome de la bata blanca, la persona debe tener una presión arterial superior a 140/90 mmHg durante la consulta, al menos tres veces consecutivas, pero una presión arterial normal cuando se mide varias veces en casa.

La monitorización ambulatoria de 24 horas, conocida como MAPA, y la monitorización de la presión arterial en el hogar, o MRPA, pueden ser una buena herramienta para que el médico confirme que la presión es normal en entornos distintos al hospital.

Posibles causas del síndrome.

El síndrome de la bata blanca es muy común en la infancia, en la que el niño no quiere ir al médico, pero también puede ocurrir en adultos. Las causas del síndrome son psicológicas y suelen estar relacionadas con la asociación de la imagen del médico con agujas o la asociación del entorno hospitalario con muerte y enfermedades, por ejemplo. De esta forma, la persona crea una aversión no solo al médico sino también al entorno clínico.

Además, el síndrome puede adquirirse a lo largo de la vida debido a la difusión de noticias sobre errores médicos, compresas dejadas en el cuerpo durante los procedimientos quirúrgicos, además de retraso en los cuidados y ambiente poco amigable, por ejemplo.

Como controlar

El síndrome de la bata blanca se puede controlar según la causa del síndrome, suele ser efectivo hablar con el médico, para que te ganes la confianza del médico y que el momento de la consulta sea el más amigable por ese motivo. Además, algunas personas con este síndrome pueden mostrarse reacias a cualquier profesional de la salud que utilice equipos, como estetoscopios o batas de laboratorio. Por lo tanto, puede ser necesario que los médicos, enfermeras e incluso psicólogos eviten usar su equipo, por ejemplo.

También puede ser útil, que la consulta se realice en un ambiente que no se asemeje al hospital u oficina, ya que los síntomas del síndrome de la bata blanca pueden aparecer mientras se espera la consulta.

Si los síntomas son persistentes y surgen incluso al pensar en acudir a la consulta, se recomienda consultar a un psicólogo para que se pueda identificar el motivo que lleva al síndrome y así aliviar los síntomas.

Es importante que los ataques de ansiedad se controlen con medidas efectivas, de lo contrario puede convertirse en un síndrome de pánico, por ejemplo. Por ello, se recomienda que se adopten diariamente actividades que puedan ayudarlo a relajarse y así evitar el síndrome de la bata blanca, como la práctica de actividades físicas de forma regular y una dieta equilibrada. Aprenda a combatir la ansiedad.