Exactamente cómo Sofia Vergara cuida su piel

Contenido

• Revisión para

Si la brillante selfie sin maquillaje de Sofia Vergara es un indicio, se toma el cuidado de la piel en serio. Afortunadamente para cualquiera que sienta curiosidad por sus métodos, la actriz reveló los detalles sobre cómo logra una tez tan radiante. Como la estrella de portada de SaludEn cuanto a la belleza, Vergara explicó exactamente lo que implica el mantenimiento diario de su piel.

En primer lugar, ha modificado su rutina a lo largo de los años: "Solía ​​hacer mascarillas y exfoliantes y frotaciones y esas cosas, quiero decir, estoy loca por los productos, pero he tenido que simplificar a medida que envejezco", dijo. dicho Salud. "Tengo rosácea, es enrojecimiento y sensibilidad. Si pones demasiadas cosas, hay irritación, así que tengo que ser muy simple". Eso significa productos con retinol y vitamina C, ambos con moderación. Ambos son estrellas del cuidado de la piel: el retinol estimula el colágeno y acelera la renovación celular, y la vitamina C combate la decoloración.

los Familia moderna Star analizó los detalles de su rutina diaria. Ella mantiene las cosas simples por la mañana, solo asegurándose de aplicar un SPF debajo de su maquillaje (15 si se quedará adentro ese día, más alto si no). Por la noche, se quita el maquillaje con una esponja marina natural que reemplaza semanalmente y luego se lava la cara con un jabón suave. (Por cierto, puede pedir un paquete asequible de 12 esponjas en Amazon). Luego, tratará su piel según sus planes para el día siguiente. "Si digo, 'Oh, estoy libre por una semana', hago un tratamiento con retinol de manera más agresiva", explicó. "Pero si no puedo enrojecerme al día siguiente, simplemente me pongo crema hidratante". Por último, aplica aceite de caléndula, que tiene potenciales beneficios antiinflamatorios.

Cuando se trata de dieta (ya que sí, su dieta afecta su piel), Vergara incluye verduras, arándanos, té verde y té de manzanilla con colágeno en polvo, y bebe "mucha agua". Su plan de ataque es inteligente. Las verduras contienen fitoquímicos que benefician la piel y los arándanos son ricos en antioxidantes. Los estudios han sugerido que el té verde tiene efectos protectores contra el daño de los rayos UV, ya sea que se aplique por vía tópica o se consuma. Los suplementos de colágeno se han asociado con una mayor elasticidad de la piel. Finalmente, beber suficiente agua puede ayudar a prevenir la deshidratación, lo que hace que las líneas de expresión sean más notorias y, honestamente, también beneficia todo lo demás en su cuerpo.

Si bien la genética y un equipo de profesionales probablemente tengan algo que ver con el brillo de Vergara, su rutina de cuidado de la piel seguramente juega un papel importante. Al menos en el día a día, lo mantiene relativamente simple. Ahora que has satisfecho tu curiosidad por la piel de Vergara, descubre cómo Jenna Dewan consigue su cabello ondulado alborotado todos los días.

Revisión para