3 mejores jugos diuréticos con piña

Contenido

• Jugo de piña con apio
• Jugo de piña con jengibre y perejil
• Jugo de piña con té verde

La piña es un excelente diurético casero, que facilita la digestión y es un excelente antioxidante, eliminando todas las toxinas e impurezas de los organismos. La piña, además de ser rica en vitamina C, contiene una enzima que estimula la digestión, disminuyendo la hinchazón de la barriga y haciéndola más tersa y por tanto es una gran opción para adelgazar y acabar con la retención de líquidos.

Vea cómo preparar deliciosos zumos de piña para aprovechar al máximo sus propiedades diuréticas.

Jugo de piña con apio

Simplemente pase los siguientes ingredientes por la centrífuga:

Ingredientes

• 75 g de piña
• 100 g de apio

Modo de preparo

Después de este procedimiento, si quieres puedes agregar un poco de agua y no necesitas endulzarlo. Toma este jugo dos veces al día.

Jugo de piña con jengibre y perejil

Para ello debes batir los siguientes ingredientes en la licuadora:

Ingredientes

• 200g de piña
• Algunos tallos y hojas de perejil.
• 200 ml de agua
• 1 cucharadita de jengibre molido

Modo de preparo

Después de batir todo en la licuadora, puedes tomarlo, sin endulzar ni colar, para mantener las fibras que lucharán contra el intestino atascado, desinflando la barriga.

Jugo de piña con té verde

Este jugo debe elaborarse en dos etapas. Primero debe preparar el té verde con anticipación y dejarlo en el refrigerador para que se enfríe. Una vez listo, solo bate el té con trozos de piña y tómalo durante todo el día. Esta suchá es una excelente opción para los calurosos días de verano, que además de ayudar a desinflar las piernas y los pies, también elimina el calor y combate la retención de líquidos.