4 mejores jugos para el cáncer

Contenido

• 1. Zumo de tomate, remolacha y naranja
• 2. Jugo de jengibre, piña y limón
• 3. Zumo de col, limón y maracuyá
• 4. Zumo de linaza, berenjena y manzana

Tomar jugos de frutas, verduras y cereales integrales es una excelente manera de reducir el riesgo de desarrollar cáncer, especialmente cuando se tienen casos de cáncer en la familia.

Además, estos jugos también ayudan a fortalecer el organismo durante el tratamiento, pues son ricos en antioxidantes y antiinflamatorios, que no solo protegen a las células sanas del daño que provocan los radicales libres, aumentando su resistencia al estrés oxidativo, sino que también fortalecen la cuerpo para reaccionar mejor a los tratamientos, siendo útil incluso para reducir los efectos secundarios de los medicamentos utilizados para combatir el cáncer, especialmente durante la quimioterapia.

Estos jugos de naranja, tomate, limón o linaza por ejemplo, deben tomarse diariamente. Aquí hay 4 recetas de jugos contra el cáncer:

1. Zumo de tomate, remolacha y naranja

Este jugo es rico en licopeno de tomates, vitamina C de naranja y betalaína de remolacha, que son poderosos antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y fortalecer el sistema inmunológico.

Además, la remolacha contiene vitamina B, que previene la anemia y protege el sistema nervioso.

Ingredientes:

• jugo de 1 naranja
• 2 tomates pelados o 6 tomates cherry
• ½ remolacha mediana

Modo de preparo: Batir todos los ingredientes en una licuadora y beber helado. Si desea endulzar, agregue ½ cucharada de miel.

2. Jugo de jengibre, piña y limón

La piña y el limón son frutas cítricas ricas en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades como el cáncer y problemas cardíacos.

El jengibre ayuda a mejorar la circulación y a disminuir las náuseas y náuseas causadas por el tratamiento de quimioterapia.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de jengibre rallado
• 3 rodajas de piña
• jugo de medio limón
• 2 hojas de menta (opcional)
• Preparación: Batir todos los ingredientes en una batidora y beber helado.

3. Zumo de col, limón y maracuyá

Este jugo es rico en vitaminas C y A, que son antioxidantes, y ácido fólico, que está presente en el repollo y que estimula la producción de sangre, previniendo la anemia y fortaleciendo el metabolismo.

Ingredientes:

• 1 hoja de mantequilla de col rizada
• ½ jugo de limón
• Pulpa de 1 maracuyá
• 1 vaso de agua
• 1 cucharada de miel

Modo de preparo: Batir todos los ingredientes en una licuadora y beber helado.

4. Zumo de linaza, berenjena y manzana

La berenjena es rica en antioxidantes antocianinas y ácido fólico, que previenen la anemia y fortalecen el organismo. La manzana contiene fibras solubles, que ayudan a prevenir la diarrea y la linaza contiene omega-3, que ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.

Ingredientes:

• 2 manzanas peladas
• ½ berenjena
• ½ cucharada de harina de linaza

Modo de preparo: Batir todos los ingredientes en una licuadora y beber helado.

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