3 jugos de frutas para combatir la artritis reumatoide

Contenido

• 1. Jugo de piña
• 2. Jugo de cereza
• 3. Jugo de fresa con sandía
• Qué comer en la artritis reumatoide

Los zumos de frutas que se puedan utilizar para complementar el tratamiento clínico de la artritis reumatoide deben prepararse con frutas que tengan propiedades diuréticas, antioxidantes y antiinflamatorias para que sean eficaces en el combate del dolor y la inflamación, característicos de la artritis reumatoide.

Estos jugos deben prepararse con fruta madura o pulpa de fruta congelada, pero deben ingerirse inmediatamente después de la preparación para que se mantengan sus propiedades.

3 ejemplos de buenos jugos para tratar la artritis son:

1. Jugo de piña

• Beneficio:Es una fuente rica en bromelina, vitamina C y manganeso, de acción antiinflamatoria y diurética, que ayuda a reducir el dolor y la hinchazón.
• Cómo usar:Batir en una batidora 3 rodajas de piña + 300 ml de agua Tomar 3 vasos al día.

2. Jugo de cereza

• Beneficio:Es un jugo que alcaliniza la sangre, siendo eficaz contra la gota y la artritis.
• Cómo usar:Batir en la batidora 2 tazas de cerezas + 100 ml de agua Tomar varias veces al día.

3. Jugo de fresa con sandía

• Beneficio: Es rico en antioxidantes y contiene ácido elágico, que combate el dolor y la inflamación provocados por la artritis.
• Cómo usar: Batir en una licuadora 1 taza de fresas picadas con 1 rodaja gruesa de sandía. Tomar 2 veces al día.

Las frutas orgánicas que se pueden comprar en ferias o que están debidamente identificadas en el empaque en los supermercados tienen más vitaminas y minerales y son las más adecuadas para usar en la elaboración de estos jugos.

El tratamiento de la artritis reumatoide debe ser guiado por el médico pero se puede realizar en base a fármacos, fisioterapia y en los casos más graves, cirugía. El uso de remedios caseros puede resultar útil para complementar este tipo de tratamientos. Vea 3 remedios caseros para la artritis reumatoide.

Qué comer en la artritis reumatoide

Vea los mejores alimentos para comer regularmente para sentirse mejor en caso de artritis reumatoide: