Remedios para las quemaduras solares para calmar la piel quemada

Contenido

• Remedios para las quemaduras solares para el alivio inmediatamente después de una quemadura
• Remedios para las quemaduras solares para curar la piel del daño
• Remedios de quemaduras solares para quemaduras realmente graves (y cuándo ver un derm)
• Revisión para

Tal vez te quedaste dormido sobre una manta mientras te empapabas en esa vitamina D, o tal vez pasaste demasiado tiempo en las olas sin volver a aplicar SPF. De cualquier forma que lo corte, no es raro entrar después de horas bajo el sol para encontrarse con la piel enrojecida. (Relacionado: Los mejores protectores solares para rostro y cuerpo para 2019)

Las quemaduras solares, como probablemente ya saben, son el resultado del daño de los rayos ultravioleta, dice la dermatóloga Dendy Engelman, MD, radicada en Nueva York. "la capa de la membrana celular, que causa una muerte celular prematura", explica. (Relacionado: 5 efectos secundarios extraños de demasiado sol)

Peor aún, dice el Dr. Engelman, su ADN se daña a medida que la luz ultravioleta crea desajustes en el sistema de emparejamiento, lo que finalmente conduce a mutaciones y cánceres de piel en el futuro.

Eso significa que además de encontrar alivio inmediato para su piel quemada (y esos escalofríos posteriores a las quemaduras y la sensibilidad extrema), también desea contrarrestar el daño que sufrió. A continuación, le indicamos cómo curar esa quemadura solar de forma más rápida y eficaz.

Remedios para las quemaduras solares para el alivio inmediatamente después de una quemadura

Tu misión: detener la inflamación. "Quiere hacer todo lo posible para detener la cascada inflamatoria que causa una quemadura de sol", dice el Dr. Engelman. Inmediatamente después de una quemadura, dice, debe tomar AINE como el ibuprofeno, usar compresas frías para calmar y eliminar el calor de la piel y bombear antioxidantes a su sistema.

El aloe vera es un antiinflamatorio comprobado que se utiliza ampliamente como tratamiento para las quemaduras. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, una loción con aloe es su mejor opción. Esto evitará una descamación importante y calmará la piel enrojecida y con picazón. (Ver: 5 productos calmantes para ayudar a tratar las quemaduras solares)

Simplemente evite las formulaciones con petróleo, benzocaína o lidocaína, que son ingredientes que atrapan el calor en la piel e irritan aún más la quemadura. (También debe evitar el aceite de coco como un remedio inmediato para las quemaduras solares por la misma razón, dicen los derms).

Remedios para las quemaduras solares para curar la piel del daño

Más allá del aloe, existen algunos remedios para las quemaduras solares que pueden ayudar con el daño en la piel que no puede ver. Por ejemplo, el Dr. Engelman también recomienda antioxidantes orales y tópicos para curar la piel más rápido. "Puede tomar vitaminas C y E para protegerse contra el daño de los radicales libres y antioxidantes tópicos como la vitamina C y el ácido ferúlico para contrarrestar el daño de la piel", dice. "Los antioxidantes son tan buenos porque se insertan en la membrana celular y pueden proteger esas células de la muerte prematura". (Relacionado: Los mejores productos para el cuidado de la piel con vitamina C para una piel más brillante y de aspecto más joven)

También hay algunos alimentos clave que puede incorporar para ayudar a su cuerpo a sanar. Intente beber té verde rico en polifenoles para proteger la piel de un mayor daño solar y mejorar la calidad de la piel, o coma salmón, mantequillas de nueces y aceite de canola; un estudio mostró que consumir omega-3 puede reducir el riesgo de cáncer relacionado con los rayos UV.

Remedios de quemaduras solares para quemaduras realmente graves (y cuándo ver un derm)

Digamos que saliste un largo tiempo bajo ese sol (¡gracias, festividades del 4 de julio!) y te duele la piel. Llame a su derm stat. El Dr. Engelman dice que puede recibir tratamientos con luz LED, que ayudarán a estimular la reparación de la piel y aliviar la quemadura. Además, su dermo puede recetarle algo para el malestar, dice ella. "Las cremas suaves de cortisona dos veces al día pueden ayudar, al igual que mi favorita: la crema para quemaduras Biafine. Es increíble". ella dice.

Si la quemadura solar le produce ampollas o está acompañada de fiebre, escalofríos, cambios en la visión o dificultades cognitivas, consulte a su médico de inmediato. "Estos síntomas pueden ser un signo de condiciones más peligrosas como el golpe de calor", dice el Dr. Engelman. (Consulte: Cómo saber si tiene intoxicación solar ... y qué hacer a continuación)

¡Y la próxima vez, úntese ese SPF! Aquí, hemos reunido los mejores protectores solares en aerosol, protectores solares minerales, protectores solares faciales para su tipo de piel y protectores solares aprobados por Derm.

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