Beneficios de unirse a un grupo o comunidad de apoyo para el cáncer de pulmón

Contenido

• Conexiones sociales y apoyo emocional.
• Oportunidades educativas
• Perspectiva mejorada
• Encontrar el grupo de apoyo adecuado

El cáncer de pulmón de células no pequeñas (CPNM) es un tipo de cáncer más común. De acuerdo con la Cancer Support Community, el NSCLC representa entre el 80 y el 85 por ciento de los cánceres de pulmón en los Estados Unidos. Aun así, un diagnóstico de NSCLC podría hacerte sentir solo.

Si se siente así, puede considerar unirse a un grupo de apoyo para el cáncer de pulmón. Si usted es un cuidador, puede alentar a su ser querido a unirse a una comunidad de cáncer de pulmón. Pero incluso puede considerar unirse a uno específicamente para cuidadores también.

Existen muchos grupos de apoyo, incluidas las comunidades de apoyo general contra el cáncer. Sin embargo, un estudio de 1999 publicado en Clinical Lung Cancer sugiere que las personas con cáncer de pulmón se benefician más al unirse a un grupo de apoyo específico para el cáncer de pulmón. Desde el apoyo emocional hasta la calidad de vida, hay muchas razones para unirse a un grupo de apoyo para el cáncer de pulmón. Los cuidadores pueden obtener beneficios similares.

Siga leyendo para obtener más información sobre estos beneficios, así como sobre dónde puede encontrar la comunidad adecuada para usted.

Conexiones sociales y apoyo emocional.

El cáncer de pulmón puede aislarse de muchas maneras. Si recientemente recibió un diagnóstico de NSCLC, es posible que se sienta solo. Puede que seas la única persona que conoces que lucha contra el cáncer. Esto puede hacerte sentir que estás solo en tus luchas. Incluso podría tener que dejar el trabajo, lo que puede hacer que se sienta sin un propósito.

Si ha estado luchando contra el cáncer de pulmón por un tiempo, es posible que no pueda seguir una vida social como solía hacerlo. La tos constante puede incomodar a un grupo. Las dificultades respiratorias pueden dificultar la participación en actividades físicas. Para los adultos activos con NSCLC, no poder hacer las cosas que solían hacer podría ser devastador.

Los cuidadores no están exentos de las luchas sociales provocadas por un ser querido con cáncer de pulmón. Su tiempo y energía están dedicados a su ser querido, por lo que esto puede significar renunciar a eventos sociales, trabajo y pasatiempos.

Los grupos de apoyo para el cáncer de pulmón para las personas con NSCLC o sus cuidadores pueden ayudar a crear conexiones sociales. Estar en un grupo con otros puede disminuir la soledad al crear un espacio sin juicio ni piedad. También puede experimentar más libertad para ser usted mismo. No tiene que preocuparse por la tos extrema o los efectos secundarios del tratamiento.

Aquellos que se someten o han terminado el tratamiento para NSCLC también pueden ofrecer empatía porque comparten experiencias similares.

Estos impactos positivos en su vida social de los grupos de apoyo pueden ayudar a su calidad de vida. Estar en un grupo puede aliviar la soledad y crear un sentido renovado de propósito. Esto a su vez ayuda a reducir la incidencia de complicaciones como la depresión.

Oportunidades educativas

Los grupos de apoyo para el cáncer de pulmón también son sitios para oportunidades educativas. Puede aprender algo nuevo sobre NSCLC en la forma de tratamiento. Luego, puede hablar con su médico sobre la creación de un mejor plan de tratamiento.

Cada reunión en un grupo de apoyo a menudo tiene un tema diferente. Los miembros tienen la oportunidad de expresar sus pensamientos y preocupaciones. Los posibles temas incluyen:

• opciones de tratamiento para el cáncer de pulmón
• técnicas de respiración útiles
• formas de prevenir la propagación del cáncer
• técnicas para dejar de fumar
• consejos de ejercicio
• técnicas de yoga y meditación
• medicina alternativa
• información del cuidador y del cuidado en el hogar
• métodos para comunicarse con su médico

Muchos grupos de apoyo están dirigidos por profesionales médicos, como hospitales y clínicas locales. Algunos están dirigidos por capítulos locales de organizaciones nacionales, como la Lung Cancer Alliance o la American Cancer Society.

También aprenderá de otros miembros del grupo por sus historias de éxito o desafíos.

El apoyo educativo es fundamental tanto para los recién diagnosticados como para aquellos que se sometieron a un tratamiento para el cáncer de pulmón. Hay nuevos avances en el tratamiento del cáncer todos los días, y es importante mantenerse actualizado.

Perspectiva mejorada

Los estudios sugieren que un grupo de apoyo para el cáncer podría mejorar su perspectiva de NSCLC. (Pero esto no significa que deba renunciar a su plan de tratamiento). Todavía no se conoce el vínculo exacto entre los grupos de apoyo y las tasas de supervivencia. Pero dados los otros beneficios del apoyo comunitario, vale la pena intentarlo.

Encontrar el grupo de apoyo adecuado

Encontrar la comunidad adecuada para compartir sus experiencias es clave para el éxito.

Primero, deberá decidir entre un grupo de apoyo en línea o en persona. Algunas personas prefieren conocer a otros miembros en persona. Si le preocupa el tiempo, los viajes o la movilidad, puede optar por un grupo en línea.

Otra opción es la asesoría individual si no se siente cómodo con un entorno grupal.

Está bien probar diferentes grupos hasta que encuentre el ajuste correcto. No te rindas hasta que encuentres lo que funciona para ti. (Incluso puede considerar comenzar un grupo, si es posible).

Las siguientes organizaciones ofrecen grupos de apoyo para personas con cáncer de pulmón:

• Sociedad Americana del Cáncer
• Asociación Americana del Pulmón
• CancerCare
• Alianza contra el cáncer de pulmón

También puede hablar con su médico sobre los grupos de apoyo para el cáncer de pulmón en su comunidad. Muchos hospitales y organizaciones sin fines de lucro tienen reuniones educativas gratuitas y grupos de apoyo para personas con cáncer de pulmón.