Todo lo que necesita saber sobre el aceite de Tamanu
Contenido
- ¿Qué es el aceite de tamanu?
- Beneficios del aceite de tamanu
- Aceite de tamanu para el acné
- Aceite de tamanu para las cicatrices del acné
- Aceite de tamanu para el pie de atleta
- Beneficios del aceite de tamanu para las arrugas
- Aceite de tamanu para manchas oscuras
- Aceite de tamanu para pieles secas
- Aceite de tamanu para el eccema
- Aceite de tamanu para eliminar las estrías
- Aceite de tamanu para el cabello
- Aceite de tamanu para pelos encarnados
- Aceite de tamanu para picaduras de insectos
- Aceite de tamanu para cicatrices
- Aceite de tamanu para quemaduras solares y otras quemaduras
- Usos del aceite de Tamanu
- Efectos secundarios y precauciones del aceite de tamanu
- Alternativas al aceite de tamanu
- Dónde comprar aceite de tamanu
- Para llevar
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¿Qué es el aceite de tamanu?
Si ha estado dentro de una tienda de alimentos naturales o de salud, es probable que haya visto aceite de tamanu antes.
El aceite de tamanu se extrae de semillas que crecen en un árbol de hoja perenne tropical llamado árbol de nuez de tamanu. El aceite de tamanu y otras partes del árbol de la nuez de tamanu se han utilizado con fines medicinales durante cientos de años por ciertas culturas asiáticas, africanas y de las islas del Pacífico.
Históricamente, la gente creía en los beneficios para la piel del aceite de tamanu. Hoy en día, puede encontrar muchas historias anecdóticas sobre los usos del aceite de tamanu para la piel. Algunos estudios sugieren que el aceite de tamanu puede prevenir el crecimiento de tumores en pacientes con cáncer, tratar la vaginitis y ayudar a reducir los síntomas en personas con VIH.
Beneficios del aceite de tamanu
Durante mucho tiempo se ha creído que el aceite de tamanu tiene una serie de beneficios para la salud y la belleza, desde la curación de heridas hasta un cabello más saludable. Si bien no todas las afirmaciones con las que te encuentras han sido investigadas científicamente, muchas sí.
Aceite de tamanu para el acné
Un estudio de 2015 analizó el aceite de tamanu de cinco partes diferentes del Pacífico Sur.
También hay evidencia de las propiedades antiinflamatorias del aceite. Junto con su capacidad para matar P. acnes y P. granulosum, el aceite de tamanu también puede ser útil para tratar el acné inflamado.
Aceite de tamanu para las cicatrices del acné
El aceite de tamanu se ha utilizado para tratar con éxito las cicatrices en un hospital. Numerosos estudios biológicos han demostrado que el aceite de tamanu tiene propiedades curativas y regeneradoras de la piel.
El aceite de tamanu también es rico en antioxidantes, que se ha demostrado que son beneficiosos en el tratamiento de las cicatrices y el acné.
Aceite de tamanu para el pie de atleta
Se cree que el aceite de tamanu es un remedio eficaz para el pie de atleta, una infección fúngica contagiosa que afecta la piel de los pies. Aunque no se han estudiado los efectos del aceite de tamanu específicamente en el pie de atleta, hay bastante evidencia que respalda las propiedades antifúngicas del aceite.
Beneficios del aceite de tamanu para las arrugas
El aceite de tamanu es un ingrediente activo que se utiliza en muchos productos para el cuidado de la piel, incluidas las cremas antienvejecimiento. El aceite es rico en ácidos grasos, que pueden ayudar a mantener la piel hidratada. También contiene antioxidantes, que luchan contra el daño de los radicales libres.
La capacidad del aceite para promover la producción de colágeno y GAG también juega un papel en la regeneración de la piel y el antienvejecimiento.
Finalmente, el aceite de tamanu puede ayudar a prevenir las arrugas causadas por el daño solar. Un estudio in vitro de 2009 descubrió que el aceite podía absorber la luz ultravioleta e inhibir el 85 por ciento del daño del ADN inducido por la radiación ultravioleta.
Aceite de tamanu para manchas oscuras
Actualmente no existe evidencia que demuestre que el aceite de tamanu pueda reducir la apariencia de manchas oscuras, aunque algunas personas lo usan para ese propósito.
Aceite de tamanu para pieles secas
La sequedad de la piel es una condición que comúnmente se trata con el uso de aceites. El aceite de tamanu tiene un alto contenido de grasa, por lo que probablemente sea muy hidratante para la piel.
Aceite de tamanu para el eccema
La investigación sugiere que el aceite de tamanu puede tener propiedades antiinflamatorias.
Aceite de tamanu para eliminar las estrías
Al igual que con las cicatrices del acné, la mayoría de las personas tratan de atenuar las estrías con tratamientos hidratantes, antioxidantes y antiinflamatorios. Si bien el aceite de tamanu tiene estas propiedades, no hay suficiente investigación para saber si tiene algún efecto.
Aceite de tamanu para el cabello
Los investigadores no han estudiado a fondo cómo afecta el aceite de tamanu al cabello. Probablemente funcione como humectante, aunque eso no ha sido probado. Historias anecdóticas sugieren que se puede utilizar para frenar la caída del cabello, pero los investigadores no lo han probado.
Aceite de tamanu para pelos encarnados
Los pelos encarnados a menudo se inflaman e irritan. Debido a que el aceite de tamanu tiene propiedades curativas antiinflamatorias, es posible que pueda tratar los vellos encarnados. Como antiinflamatorio probado, podría tener beneficios. Sin embargo, no existe una investigación específica sobre el tamanu y los pelos encarnados.
Aceite de tamanu para picaduras de insectos
Algunas personas usan aceite de tamanu para tratar las picaduras de insectos. Pero si bien el aceite de tamanu funciona como antiinflamatorio, aún no hay investigaciones sobre sus efectos sobre las picaduras de insectos.
Aceite de tamanu para cicatrices
Varios estudios han encontrado que el aceite de tamanu tiene una serie de propiedades que pueden ayudar a que las heridas de la piel se curen más rápido, reduzcan la inflamación y promuevan la producción de colágeno.
La emulsión de aceite de Tamanu se utilizó en pacientes hospitalarios en dos estudios para tratar heridas resistentes y posquirúrgicas.
Aceite de tamanu para quemaduras solares y otras quemaduras
Algunas personas usan aceite de tamanu para tratar sus quemaduras solares y otras quemaduras. Si bien la investigación sugiere que el aceite de tamanu tiene propiedades curativas y antibacterianas, no existe una comprensión clara de sus efectos sobre las quemaduras.
Usos del aceite de Tamanu
El aceite de tamanu se puede aplicar directamente sobre la piel con fines cosméticos o de salud. También se puede combinar con cremas, aceites esenciales y otros ingredientes para crear sus propias mascarillas faciales y capilares, humectantes, champús y acondicionadores.
Efectos secundarios y precauciones del aceite de tamanu
Las etiquetas de los productos de aceite de Tamanu advierten contra la ingestión del aceite y permitir que entre en contacto con los ojos. Las empresas que venden aceite de tamanu también advierten contra el uso del aceite en heridas abiertas. Si tiene una herida grande, asegúrese de buscar tratamiento con un médico.
Tenga en cuenta que el aceite de tamanu se considera un suplemento para la salud y, por lo tanto, no está regulado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para tratar o curar ninguna enfermedad. De hecho, la FDA ha presentado demandas contra empresas en Utah y Oregon que afirmaban los beneficios para la piel del aceite de tamanu.
La investigación sugiere que el contacto con el aceite de tamanu puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Las personas alérgicas a las nueces de árbol deben evitar el aceite de tamanu, ya que se deriva de una especie de nuez de árbol.
Alternativas al aceite de tamanu
Tamanu es un aceite de nuez y no un aceite esencial, pero los siguientes aceites esenciales son alternativas al aceite de tamanu. Lo que elija dependerá del efecto que busque. Asegúrese de usarlo según las instrucciones, ya que algunos de estos aceites esenciales deben diluirse con un aceite portador antes de aplicarse sobre la piel para evitar la irritación.
Aquí hay tres alternativas y lo que pueden hacer.
- Aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té se ha investigado ampliamente. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que lo hacen efectivo para tratar heridas leves, picazón y afecciones de la piel, como eccema y acné.
- Aceite de argán. También conocido como aceite marroquí, se ha demostrado que el aceite de argán ofrece muchos de los mismos beneficios que el aceite de tamanu, incluida la curación de heridas, los efectos antienvejecimiento, el tratamiento del acné y la protección UV. También es un humectante eficaz para la piel y el cabello.
- aceite de castor. El aceite de ricino es una alternativa económica con muchos de los mismos usos y beneficios. Tiene efectos antimicóticos, antibacterianos y antiinflamatorios que pueden ayudar a tratar las infecciones por hongos, la irritación leve de la piel y los cortes y abrasiones menores. También hidrata el cabello y la piel.
Dónde comprar aceite de tamanu
Puede comprar aceite de tamanu en muchas tiendas de belleza y alimentos naturales. También puede encontrarlo en línea en Amazon.
Para llevar
El aceite de tamanu se ha utilizado durante siglos para tratar muchas afecciones cutáneas comunes. La investigación sugiere que el aceite de tamanu tiene algunas propiedades que lo harían efectivo para tratar heridas y otras afecciones inflamatorias de la piel. Algunas personas, incluidas aquellas con alergias a las nueces de árbol, no deben usar aceite de tamanu.
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