Té para las alergias: un remedio alternativo para aliviar los síntomas

Contenido

• Té verde
• Té verde japonés Benifuuki
• Té de ortiga
• Té de petasita
• Otros tés
• El efecto placebo
• Para llevar

Las personas con alergias estacionales, también llamadas rinitis alérgica o fiebre del heno, experimentan síntomas como congestión o secreción nasal y picazón en los ojos.

Aunque el té es un remedio popular para tratar estos síntomas, hay ciertos tés que cuentan con respaldo científico real. A continuación, enumeramos los tés que tienen evidencia de alivio de los síntomas.

Si va a utilizar té para tratar los síntomas de la alergia, utilice un difusor o una tetera con hierbas frescas o secas. Solo use bolsitas de té si la conveniencia es de suma importancia y las bolsitas no están blanqueadas.

Té verde

El té verde ha sido elogiado por los curanderos naturales por una serie de beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen:

• mejorar la función cerebral
• reducir el riesgo de cáncer
• quema grasa

Muchos de estos beneficios para la salud están respaldados por investigaciones clínicas. Un estudio de 2008 encontró que el té verde puede ayudar a perder peso. Otro mostró que consumir té verde puede reducir el riesgo de cáncer de próstata avanzado.

Té verde japonés Benifuuki

El té Benifuuki, o Camellia sinensis, es una variedad cultivada de té verde japonés. Contiene una gran cantidad de catequinas metiladas y galato de epigalocatequina (EGCG), ambos reconocidos por sus efectos protectores antialérgicos.

A encontró que el té verde Benifuuki era especialmente útil para reducir los síntomas de una reacción alérgica al polen de cedro.

Té de ortiga

El té elaborado con ortiga, o Urtica dioica, contiene antihistamínicos.

Los antihistamínicos pueden reducir la inflamación nasal y aliviar los síntomas de alergia al polen.

Té de petasita

Butterbur, o Petasites hybridus, es una planta que se encuentra en zonas pantanosas. Se ha utilizado para tratar muchas afecciones diferentes, incluidas las alergias estacionales.

Un publicado en ISRN Allergy encontró que la petasita es tan eficaz como el antihistamínico fexofenadina (Allegra) para aliviar los síntomas de la alergia.

Otros tés

Otros ingredientes naturales identificados que se pueden convertir en un té para reducir los síntomas de alergia y sinusitis. Estos ingredientes incluyen:

• jengibre con el ingrediente activo [6] -gingerol
• cúrcuma con el ingrediente activo curcumina

El efecto placebo

Un placebo es un tratamiento médico falso o uno que no tiene un efecto terapéutico inherente. La condición de una persona puede mejorar si cree que el placebo es un tratamiento médico real. A esto se le llama efecto placebo.

Algunas personas pueden experimentar un efecto placebo al beber té. La calidez y la comodidad de una taza de té pueden hacer que una persona se sienta relajada y parcialmente aliviada de sus síntomas de alergia.

Para llevar

Hay una serie de tés que han demostrado tener un efecto positivo sobre los síntomas de la alergia.

Si desea probar un tipo específico de té para aliviar las alergias, hable con su médico. Ellos pueden aconsejarle sobre la cantidad de té que debe beber durante el día y cómo un té podría interactuar con su medicación actual.

Solo debe comprar tés de fabricantes de renombre. Siga sus instrucciones de uso.